Прашање на дебелината на срцето IFB болести на дебелина
Зошто премногу килограми се „на нашите срца“? - Одговори по повод Светскиот ден на срцето
Нашите срца стануваат тешки, ickубовта ги крши нашите срца или дури ги распарчува. Овој витален орган очигледно е повеќе од само шуплив мускул со големина на тупаница што пумпа крв низ телото. Како и да е, премалку луѓе обрнуваат внимание на здравјето на срцето, бидејќи кардиоваскуларните болести веќе долго време станаа број еден причина за смртност во оваа земја. Ова вклучува, на пример, стеснување на крвните садови, особено на коронарните артерии (коронарна артериска болест), срцеви и мозочни удари. Денешниот животен стил со прејадување и недостаток на вежбање оди во нашите срца во вистинска смисла на зборот.
По повод Светскиот ден на срцето (25,9.) Се поставува прашањето, како прекумерната тежина или дури и дебелината го оптоваруваат срцето? Многу луѓе со прекумерна тежина страдаат од таканаречен метаболен синдром - „фатален квартет“. Овие вклучуваат висок крвен притисок, зголемено ниво на липиди во крвта, намалени ефекти на инсулин во телото (отпорност на инсулин) и дебелина, особено во пределот на абдоменот. Особено е опасно маснотијата во внатрешната абдоминална празнина и во органите (висцерална маст), бидејќи влијае на метаболизмот на маснотиите и јаглехидратите, што може да резултира со нарушувања на метаболизмот на мастите и дијабетесот (тип II). Висок крвен притисок и зголемени крвни липиди, исто така, придонесуваат за васкуларна калцификација (атеросклероза). Особено стеснување на коронарните артерии значи дека срцевите мускули се недоволно снабдени со крв и кислород. Погодените тогаш страдаат од тешки напади на срцето (ангина пекторис); срцев удар се јавува кога садот е целосно затворен. Оваа комбинација на болести беше наречена „фатален квартет“ поради неговите фатални последици. Квартетот станува уште поексплозивен кога цигарите и алкохолот ќе се приклучат. Патем, болното срце секогаш влијае на белите дробови.
При проценка на ризикот за метаболички синдром, односот на обемот на половината до половината (сооднос на половината и колкот) е позначаен од индексот на телесна маса. Оние кои добиваат тежина првенствено на трупот - т.е. „тип на јаболко“ - се изложени на поголем ризик од „типот круша“, кои имаат тенденција да добиваат на тежина на колковите и бутовите. Мерењето на половината поделено со мерењето на колкот (во см) треба да биде помало од 0,85 за жени и помалку од 1,0 за мажи. Во Германија, околу 30-40 проценти од луѓето се над оваа ознака, а околу 20 проценти се дебели со БМИ над 30 кг/см 2.
Добрата вест е дека малку повеќе вежбање и поздрава диета почнуваат да делуваат. Проф. Матијас Блухер третира многу пациенти со метаболички синдром во IFB Клиниката за дебелина. Тој ги советува своите пациенти „активно да учествуваат во терапијата, бидејќи на сите компоненти на метаболичкиот синдром може да влијае позитивно со зголемување на физичката активност и свесна диета“. Блухер и неговиот тим од IFB ги истражуваат ефектите на обуката за сила во споредба со тренингот за издржливост на опасните маснотии во внатрешноста на стомакот и метаболизмот на базалните калории кај пациенти со прекумерна тежина. Експертот за дебелина објаснува: „Веќе е јасно дека намалувањето на обемот на стомакот значително го намалува ризикот од опишаната болест. Ако нашите пациенти успеат да го намалат обемот на струкот за „само“ 5 см, ова може да го намали ризикот од дијабетес за 30-40 проценти. “Студијата треба да покаже, меѓу другото, како борбата против маснотиите во стомакот е најуспешна.
Се разбира, потребната промена во животниот стил е тешка и успева само постепено, но е многу поефикасна од лековите. Ова објаснува зошто, благодарение на губење на тежината и повеќе вежбање, на многу дебели дијабетичари им требаат помалку или немаат повеќе лекови за дијабетес, а високиот крвен притисок и срцевите проблеми може да се намалат, па дури и да исчезнат целосно. Секој што прави поздрав начин на живот прашање на срцето, повторно ќе се чувствува лесно.
Учесниците на клиничкото испитување се бараа
Информации за студиите на IFB може да се најдат во „Учество во студии“