Прашање за телото од соништата

Опции за темата

Тема за пребарување

Прашање за телото од соништата

Здраво момци,
Би имал малку прашање за ова посакувано тело од соништата:
Zyzz (5) .jpg
Зиц
185 см и скоро 100 кг тешки -> Кфа околу 6%

Мојот штанд:
175 см и скоро 66 кг тежина -> Кфа 9,5%

Значи, тоа би била мојата примарна цел, она што би сакал да го создадам првенствено во овој спорт. Сфаќам дека генетиката игра голема улога тука и дека никогаш нема да изгледам како него во мојот живот, но сепак сакам да го извлечам најдоброто од моето тело и да бидам на исто ниво со Зиц.

Познато е дека тој полнеше, но ова тело + Кфа е природно можно да се работи со тешка дисциплина?

Имам и прашање за најголемата фаза:
Сакам, да речеме, да го завршам телото на Зиц (ПРИСТАП!) За околу 3-5 години, ако сè оди добро.
Треба ли да градам, да градам, да градам секоја година сега?
Како работи тоа до летната сезона? Не сакам да трчам на отворено во базенот како дебело парче, па зарем не би ме вратило ако дефинирам 2 месеци во април, барем да шетам со проодна kfa? Или, тоа само би го попречувало и продолжуваше мојот пат кон телото од соништата?
Тој наводно трчал со навистина ниска кфа секоја сезона од годината.
Јасно ми е дека масата се достигнува брзо, а што е со диетата, колку време ќе ве однесе таму?

Па да речеме 9 месеци градење и околу 2-3 месеци диета за проодна летна фигура?
Сè уште можев да ја постигнам целта на моето тело од соништата во овој период?

Би било убаво да ми помогнете!

---