Прави тост маснотии (јадете, леб)
Здраво, имам 14 години и сакав да прашам дали тостот е маст без џем, путер или нутела. итн. Со тост леб мислам на бел леб, кој го ставам во тостер; Д Значи, сакам да јадам тост леб така, затоа сакам само да се хранам со него за да можам да ослабам. Така за 1-2 месеци. Како и да е, добивам тежина.
4 одговори
Боже, вашиот план е неверојатно НЕДОЗДРАВ!
Го уништувате метаболизмот, цревната флора и минералната рамнотежа.
Нискокалорична диета на 14 години - најдобар начин да имате прекумерна тежина за цел живот. Јо-јо ефектот ги испраќа своите поздрави.
Вие всушност не учите ништо корисно во училишниот био.
Искрено. Ова е многу „глупава идеја“ со која дојдовте.
Сето тоа е прашање на количина, се разбира, но тостот како ексклузивна храна е навистина лош бидејќи тостот не може да му обезбеди на вашето тело хранливи материи и витамини што му се потребни.
Во овој момент, среќен сум што ја препорачувам диетата Брижит повторно и повторно:
Не само што со овие предлози слабеете безбедно и здраво, не, во принцип дознавате многу за здравата исхрана и како да останете витки. И бидејќи се сомневам дека вашите вештини за готвење досега не се многу обемни - инаку тешко дека би дошле до идеја за тост - ќе научите да готвите истовремено.
За жал, не сте напишале колку сте високи и тешки и дали навистина ви е потребна диета на 14-годишна возраст, бидејќи на ваша возраст понекогаш само замислувате дека .
Ви посакувам секој успех во секој случај!