Правилна исхрана и убави заби - интеракција на неколку фактори - стоматолог Нирнберг
Убавите и бели заби се израз на здравје и виталност во општеството. Тие се исто така дел од негуван изглед. Свесната диета дава траен придонес за здравјето на забите!
Тоа е лошо за забите
Храната со шеќер и скроб е лошо за вашите заби. Промена на бојата на забите од чај, кафе и црвено вино ја груба забната глеѓ. Како резултат, боите полесно се лепат и го прават забот ранлив.
На што треба да обрнете внимание?
Јасно е дека редовното четкање, наутро и навечер е сè што треба да биде крај и крај во детството. Професионално чистење на забите и редовни прегледи со вашиот стоматолог ја завршуваат програмата. Тука бактериите се отстрануваат и проблемите се идентификуваат и третираат во рана фаза. Урамнотежената исхрана е исто толку важна за нашето тело и благосостојба, колку што е важна и за нашите заби. Ова вклучува суров зеленчук и цели зрна/млечни производи. Витамини и минерали им даваат на нашите заби хранливи материи за да се заштитат.
Добра храна и нивни ефекти
Калциумот е главната супстанција на забите и ги зајакнува коските. Сирењето и другите млечни производи се добри извори на природен калциум. Оние кои не сакаат млечни производи или не смеат да ги конзумираат, можат да го полнат балансот на калциум со одредени видови зеленчук. Конзумирајќи брокула, кеale, анасон и праз, апсорбирате калциум на сосема природен начин. Productsивотинските производи содржат фосфат и витамин Д, што исто така ја зајакнува структурата на забот. Друга важна супстанца што ја стврднува глеѓта на забот е флуорид. Ова веќе е содржано во многу пасти за заби - како и во риби, флуорирана кујнска сол и разни видови минерални води.
Совети од вашиот стоматолог во Нирнберг
Доколку имате какви било прашања, не двоумете се да контактирате со нас во стоматолошката ординација Дрес. Ние ви нудиме редовни прегледи и професионално чистење на забите. Во принцип, мора да се обрне внимание на: Секогаш зависи од количината на потрошена храна. На крајот на краиштата, дозволено е малку уживање во животот!
Главен фокус: имплантологија
Откријте сè што треба да знаете за стоматолошки импланти: од планирање до завршена замена на забите.