Правилна исхрана за бебето Од млеко до комплементарна храна MeinBaby123

Од денот на раѓањето и особено во првите години од животот, на правилна исхрана суштинска улога во развојот на вашето малечко. Да ви помогнеме да најдете мал преглед тука.

Од раѓање: доење и шише

Зошто треба да го дојам своето бебе?

Идеално, треба во првите 6 месеци Мајчино млеко даде - тоа е најдобра исхрана за вашето бебе Бидејќи млекото не само што ги содржи сите хранливи материи во правилни пропорции, мајчиното млеко дури и оптимално се прилагодува.

Ако на почетокот на доењето сепак е многу водено за да ја задоволи жедта на бебето, станува сè позамасно и подебело со напредувањето на оброкот со цел дополнително да се засити малото потомство. Покрај тоа, бебињата се многу подложни на инфекции во првите неколку недели. Причината за ова е што антителата сè уште не се доволно достапни.

Бидејќи соодветно и итно потребно Антителата се наоѓаат и во мајчиното млеко. Не е ни чудо што Германското друштво за исхрана (ДЕГ) препорачува младите родители да ги хранат своите потомци со мајчино млеко. Светската здравствена организација (СЗО) исто така препорачува малите да дојат само 4-6 месеци.

Други придобивки од доењето

Обврзница помеѓу мајка и дете
Потребни супстанции во мајчиното млеко
Толеранција за бебето
Антителата спречуваат болести
Не е можно прејадување
Доењето е лесно
Хормонот оксицитин ве прави среќни
Хормонот пролактин делува релаксирачки
Бесплатно

Што ако не можам/не сакам да дојам?

Секако има мајки кои, од различни причини, не можат или не сакаат да дојат. Ако сте еден од нив, мора да прибегнете кон специјална млечна формула. Ова не е само кравјо млеко, туку вештачко млеко за бебиња специјално формулирано за најмалите.

Во ова ќе биде соодветно сите важни хранливи материи, како што се витамини и минерали, додадени. Благодарение на постојаното истражување, индустриското произведено млеко за бебиња сега е совршено усогласено со хранливите потреби и сè уште неразвиениот дигестивен систем на вашето бебе. За новороденче е т.н. Пред-храна најдобро одговара.

Природно со органски квалитет на HiPP - со најдоброто од природата
Ги содржи сите важни хранливи состојки - за здрав развој на вашето бебе
Содржи DHA - што го бара законот за формула за новороденчиња. Dha припаѓа на семејството на омега-3 масни киселини.
Содржи само лактоза: како мајчино млеко, може да се дава по потреба - толку често и колку што вашето бебе сака да пие.
Оценето како „добро“ во изданието на /201KOTEST на 05/2019 година.

Основа за идните 40 години истражувачки истражувања
LCP (омега 3 и 6)
Гос/Фос (9: 1)

За нутритивните потреби на вашето бебе: Нашето млеко за почеток Хумана ПРЕ е погодно за дополнување со мајчино млеко или како единствена формула ако не доите - од раѓање
Ново: Нашето ветување до вас и вашето бебе - најдобриот рецепт за почетно млеко Хумана досега
Нашата PRE храна содржи омега-3 масна киселина DHA (докозахексаеноична киселина - законски потребна за формула за новороденчиња) и единствениот јаглени хидрати е лактоза
Хигиенски спакувано: Иновативниот држач за мерење лажица го минимизира контактот на кожата со млеко во прав, додека капакот што може да се затвори нуди одлична заштита од влага.
Обем на испорака: 800 гр Хумана ПРЕ прав што започнува млеко, од раѓање. Ова одговара на приближно 59 шишиња од по 100 ml.

погоден за сите возрасти
ниско ниво на алергени
содржи само лактоза
без скроб

Содржи само лактоза: може да се дава по потреба како мајчино млеко - толку често и колку што вашето бебе сака да пие.
Содржи DHA - што го бара законот за формула за новороденчиња. Dha припаѓа на семејството на омега-3 масни киселини.
Се разбира во најдобар органски квалитет на HiPP
Во практично шише од 200 ml: без БПА

Точки за собирање мајчино млеко

Многу жени кои дојат имаат огромен вишок на мајчино млеко (повеќе од 200 мл дневно) по доењето на сопственото бебе. Има во поголемите градови во Германија места за собирање мајчино млеко. Млекото се собира и секоја донација поминува низ процес на микробиолошко тестирање, во кое се проверува дали е ослободено од микроби и болести.

Од 6-ти месец: првата каша

Ако Ознака за соголување храна Детето треба да го исполни, постои голема пресвртница во младиот живот на бебето: Првата каша. Вашето бебе е старо околу 6 месеци.

Ознака за соголување храна

Држете ја главата независна
Бебето може да седи исправено
Нема повеќе рефлекс на јазик
Координација на раката и устата
Бебето е заинтересирано за храна
Бебе џвака кога гледа храна

Малку по малку, оброците со млеко се заменуваат со каша. Првите хранења можат да бидат доста авантуристички за вас. Не само затоа што вашето бебе не е запознаено со тоа, туку и затоа што рефлексите за голтање треба да бидат координирани со лажицата во устата. Затоа тука е потребно многу трпеливост и емпатија.

Стакло или само-направено?

За многу родители, се поставува прашањето помеѓу чаша и домашна каша. Храна за бебиња е предмет на строги прописи за безбедност и хигиена, кои постојано се проверуваат. Значи, не мора да се грижите за состојките и хигиенските услови.

без додавање на сол
без додавање на млечни производи
без вкусови
без супстанции за зачувување

Избрани, неколку состојки
Без додавање на млечни производи и сол
Без глутен
Без вкусови, без конзерванси, без бои, без згуснувачи
Ситно пасирана

пријатно сладок по вкус: го прави преминот од млеко во зеленчук особено лесен
без додавање сол
идеално да се започне со комплементарна храна
поради светлата боја нема дамки на библиотеката
нежно парен и ситно пире

Кај Да се готви сам сепак, имате подобар преглед - на крајот на краиштата, вие одлучувате што ќе се обработи. Само-зготвената комплементарна храна нуди и предност што потенцијално може да биде многу избалансиран е Така, можете да го прилагодите индивидуално според вкусот на вашето бебе, а исто така да го прилагодите степенот на цврстина при чистење на вашето дете по желба.

Крам, Дагмар фон (автор)
64 страници - 05.02.2019 година (датум на објавување) - GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (издавач)

Винклер, Тамара (автор)
145 страници - 09.09.2019 (датум на објавување) - Независно објавено (уредник)

Натали Стаделман (автор)
152 страници - Издание Стирија (уредник)

Секако дека има и еден мешавина можна домашна и претходно купена храна за бебиња. Чаши за во движење, домашно подготвена храна дома. На крајот на краиштата, вие сами треба да одлучите кои предности ги надминуваат предностите за вас.

Пареа и замрзнете

На Готвење на пареа од зеленчук е особено добро. Со овој вид на подготовка, витамини и хранливи материи не можат да се отстранат со врела вода. Една едноставна подготовка е можна, на пример, со пароброд и миксер Philipps Avent. Вие само треба да го измиете и излупите/исечете зеленчукот/овошјето. Апаратот прави пареа и чистење.

Исто така, има смисла да се подготви однапред. Сè што не се консумира директно може да се замрзне без никакви проблеми. Делови што можат да се делат, како што е портерот за каша за бебиња со силиконски капак, се погодни за ова. Ова ви овозможува да замрзнете до 9 различни типови и да ги мешате како што сакате подоцна. Ако сакате да зготвите само еден вид каша, најдобрите се чашите за чување од Авент.

Најдобар почеток на комплементарна храна

За првите обиди се две до три лажици Сосема доволно, бидејќи оброците со млеко продолжуваат да се хранат додека не се наполни малото богатство. Постепено зголемување на износот. Многу видови зеленчук се достапни во продавниците, така што има доволно разновидност. Во најдобар случај, започнувате со нешто здраво.

Многу бебиња добиваат дури и болка во стомакот од добро познатиот црвен морков. Бабиците препорачуваат нешто понежни видови на корени, како што се бел морков или пашканат, кои исто така се многу добро прифатени поради нивниот сладок вкус. Најлесен начин да започнете е со ручек и еден вид зеленчук.

По неколку дена, можете да пробате втор зеленчук. Ако вашата мила зема сè добро и нема осип, болка во стомакот или други симптоми на нетолеранција, додавате компири во зеленчук. По компирот, можете исто така да мешате во посно месо или риба.

Следното важи тука: Подобро да јадете помали количини месо и почесто во текот на неделата, така што оброците остануваат лесно сварливи. Витаминот Ц е многу важен при подготовка на месо, затоа секогаш неколку Лажица сок од портокал додадете така што железо може да се распадне.

Бебе предводено одвикнување

Многу мајки исто така го користат методот на СЗО развиен од ПАOА назад Тука на детето му се нуди храна со цел да може да ја јаде се снабдува себе си и по потреба. Со BLW доењето се прави пред оброкот, а потоа на пример Стапчиња од зеленчук понудени. Отпрвин, многу малку ќе завршат во стомакот.

Сепак, се повеќе и повеќе, детето ќе најде задоволство во јадењето и со тоа ќе се одвикне малку по малку. Овој метод за воведување на дополнителна храна се смета за многу нежна и здрава варијанта. За да дознаете како да го направите тоа најдобро, ја препорачуваме книгата „Еднаш леб, те молам! Малку поразличната комплементарна храна “.

Приближување кон семејната диета

Штом детето има а Оброк од околу 180-200г напладне веќе не е потребно да се дои или да се дава млеко на бебе потоа. Сега треба да биде ручек Доста вода волја. Ова заменува оброк и можете да започнете да го менувате вечерниот оброк. Вечерната млечна каша е убав начин да се расположите пред спиење.

Подоцна може да се придружите на најмалиот член на семејството вечера исто така неколку мали Парчиња леб со сирење, колбас од црн дроб или авокадо да понуди. Чаша млеко со тоа. Така, полека се прават обиди да се води детето кон семејната трпеза.

Наутро може да понудите бебешки житни култури, сендвичи или ролни, или каша. На ручек, вашето бебе сè повеќе ќе сака што има на вашата чинија. Во зависност од тоа колку добро може да џвака, треба само да ја исчистите храната за големите или да ја исечете на помали парчиња.

Попладне Дали има Овошен оброк, по избор со бебешки бисквити, правописни стапчиња или торта. Се разбира, секогаш треба да обрнете внимание на здрава, урамнотежена исхрана!

Што треба да избегнувам?

Важно е да се осигурате дека имате здрава количина шеќер или, доколку е потребно, да направите без него засега. Добри алтернативи се, на пример, засладување со урми. Солта, исто така, треба да се користи многу ретко или воопшто да не се користи на почетокот. Во првата година, малите бубрези не можат да го расипат и може да бидат штетни за здравјето.

На секоја тегла со мед пишува дека може да се даде само по 12-тиот месец од животот. Ова се должи на специјалните бактерии кои бебето сè уште ги нема ензимите потребни за разградување. Зачини, бибер и чили, се разбира, треба да се консумираат со претпазливост. Ако детето исто така јаде семејни оброци, малку не треба да претставува проблем.

Треба да го испробаш тоа. Исто така, треба внимателно да тестирате давање работи што предизвикуваат гас, како што се кромид, зелка, итн. Ве молиме, избегнувајте зелена салата и ореви или други мали, многу тешки работи, бидејќи постои ризик од гушење.

Што може да пие моето бебе?

Како и кај возрасните, важно е да се осигура дека рамнотежата на течностите останува во рамнотежа. Штом на вашето бебе не му се даваат само шишиња, тоа треба да се прави неколку пати на ден негазирана вода или незасладен чај Тоб понуди. Постои одличен изум за учење да се пие самостојно. На Куп Доди е закосена кригла со рачки за држење. Детето може само да го земе и да пие од него.

Совет: Чајот од анасон е испробан домашен лек за надуеност или други поплаки.

Заклучок

Од раѓањето на бебето, постојат многу начини да го нахраните вашето мало врабец здраво. Во секој случај, секогаш постојат алтернативи: зависи од вас (и бебето!) Да одлучите дали на крајот ќе се доите или ќе користите вештачко млеко за бебиња, купете го бебешкото млеко или подгответе го тоа сами. Сепак, важно е приближно да се прилагодиме на желбите и потребите на бебето.