Правилна исхрана за бубрезите
Хронична бубрежна инсуфициенција завршува со дијализа. Една студија дава причина за надеж: одредена диета не само што спречува заболување на бубрезите, туку може да се користи и терапевтски.
Здравата исхрана спречува хронично заболување на бубрезите
Хронична бубрежна болест (исто така наречена хронична бубрежна слабост) е болест во која бубрезите континуирано ја губат способноста да функционираат подолг временски период. Во завршна фаза, пациентите треба редовно да се лекуваат со дијализа или да се надеваат на трансплантација на бубрег.
Хронично заболување на бубрезите влијае на скоро 500 милиони возрасни лица ширум светот. Нивниот животен век опаѓа затоа што почесто страдаат од кардиоваскуларни болести отколку кај луѓето со здрави бубрези. Тие се исто така повеќе склони кон пневмонија и други заразни болести.
Според една студија - објавена во Клиничкиот журнал на американското здружение за нефрологија во септември 2019 година - јадењето здрава исхрана може да спречи хронично заболување на бубрезите, што не само што масовно ќе ги намали страдањата на поединците и семејствата, туку и трошоците за здравствените системи (јануари ).
Ризикот од хронично заболување на бубрезите опаѓа за 30 проценти
Истражувачи од медицинскиот факултет на Универзитетот Бонд во Квинсленд/Австралија ги анализирале сите релевантни студии (кои се појавија до февруари 2019 година) со вкупно над 630 000 учесници за статијата за преглед. Учесниците во 18-те студии биле научно следени во просек од 10,4 години.
Откриено е дека оние кои следеле здрава исхрана може да спречат хронично заболување на бубрезите. Ризикот да станете жртва на такво заболување се намали за 30 проценти.
Под „здрава исхрана“ се подразбира диета што ги исполнува следниве критериуми:
- Многу овошје и зеленчук
- Многу ореви и мешунки
- производи од цели зрна
- Anивотински производи вклучуваат риба и млечни производи со малку маснотии
- Малку црвено месо и малку преработени месни производи
- Малку сол
- Пијалоци засладени со шеќер ретко или никогаш
Здравата исхрана ги спречува болестите што доведуваат до оштетување на бубрезите пред се
„Нашите резултати ги поддржуваат постојните докази за придобивките од здравата исхрана - како што се медитеранската диета, ДАШ диетата или диетата според официјалните упатства“, изјави авторот на студијата, др. Хаимон Кели. На крајот на краиштата, познато е дека здравата исхрана може да се користи многу добро за да се спречат многу хронични болести, на пр. Б. за превенција од дијабетес тип 2, кардиоваскуларни заболувања (на пр. Висок крвен притисок, артериосклероза), деменција и рак.
Бидејќи дијабетесот тип 2 и високиот крвен притисок се две од најважните болести кои водат до хронично заболување на бубрезите, здравата исхрана може да обезбеди двојна превенција: прв дијабетес и висок крвен притисок и со тоа автоматски заболување на бубрезите.
Сепак, здравата исхрана може да ги излечи и сите овие болести!
Ако веќе имате дијабетес тип 2 и висок крвен притисок, исто така можете да постигнете многу со здрава исхрана. Во многу случаи, дијабетес тип 2 дури се смета за излечив ако ги направите вашиот животен стил и диета поздрава - и крвниот притисок обично се намалува повторно ако јадете и живеете здраво.
Сепак, прогресијата на хроничното заболување на бубрезите што веќе постои може значително да се забави ако потоа ја промените вашата исхрана (3). Како точно треба да изгледа диетата, зависи од тежината на болеста.
Правилна исхрана за бубрезите
Доколку сè уште не е потребна дијализа, диетата обично може да се смени во диета што ја опишавме без никакви проблеми, бидејќи ова автоматски ги зема предвид основните правила на диетата здрава за бубрезите. Овие правила се:
Спречете заболување на бубрезите со здрава исхрана
„Со помош на нашата студија, сега би можеле да развиеме програми за превенција за хронично заболување на бубрезите“, се надева др. Кели. Бидејќи - како што е објаснето погоре - здравата исхрана не само што може да спречи заболување на бубрезите, туку и да го забави во прогресија доколку веќе постои.
За да го направите ова, сепак, најпрво ќе биде потребно да се обучат лекарите за исхрана, така што пациентите ќе можат соодветно да се советуваат од самиот почеток. Сепак, медицинскиот степен воопшто не ја опфаќа областа на исхрана, така што е подобро да бидете активни сами и да преземате одговорност за здрава исхрана и начин на живот.
Почитувани лекари, драги студенти по медицина: Сè додека медицинската диплома и специјалистичката обука да станат интернист или општ лекар само маргинално ја покриваат темата исхрана, зависи од вас да го продолжите образованието за да можете да ги советувате вашите пациенти сеопфатно. Бидејќи се повеќе и повеќе луѓе не сакаат само да земаат лекови, тие самите сакаат да направат нешто за своето здравје. Прочитајте ги делата на з. Б. Др. C. B. Esselstyn, Dr. T. C. Campbell или Dr. Јохана Будвиг, која постигна многу добри (лекувачки) успеси со својот нутриционистички лек.
* Книгата: „Кинеска студија: Научно образложение за веганска диета“ од Др. К. Кембел може да се најде тука на овој линк.
* Книгата: „Оригиналната диета со масло-протеини: Книгата за основи“ од Др. Јохана Будвиг може да ја најдете тука под овој линк.
* Оваа статија содржи рекламирање. Нашата веб-страница содржи придружни врски (* марка), односно упатувања на партнерски компании, на пр., На веб-страницата на Амазон. Ако читател кликне на придружна врска и последователно на производ од нашата партнерска компанија, може да добиеме мала провизија. На овој начин покриваме дел од трошоците што ги имаме за работа и одржување на нашата веб-страница и можеме да ја задржиме веб-страницата бесплатна за нашите читатели.