Правилно пиење за учење и здравствена исхрана

Практично ништо не работи во човечкото тело без вода. Затоа едно лице умира од жед многу побрзо отколку да умре од глад. Но, што и колку треба да пиете? И што се случува ако има недостаток на вода?

учење

Компетенции

Стручна компетентност
Студентите

  • разберете дека водата е една од основните хранливи материи
  • научи грубо колку вода треба да апсорбираат
  • научете да проценувате која храна е особено ниска во вода и богата со вода
  • препознајте дека потрошената дневна количина зависи и од видот на диетата
  • набудувајте го нивното однесување во пиењето и критички проценете го

Методолошка компетентност
Студентите

  • филтрирај ги информациите од снимките
  • го прават сопственото однесување објективно и го проценуваат
  • применуваат препораки конкретно за себе
  • развиваат начини на промена на однесувањето

Социјални вештини
Студентите

  • работат заедно на различни задачи и со тоа ја зајакнуваат нивната способност да работат во тим
  • ги прошират своите комуникациски вештини со дискутирање на час

Дидактичко-методолошки коментар

Во однос на квантитетот, водата е хранлива состојка број еден. Не ни треба друго во толку големи количини и без тоа ништо не функционира во организмот. Целта на оваа единица за учење е да ги испита навиките за пиење на учениците. Колку пиете всушност во текот на денот? Колку вода всушност им е потребна на луѓето? Дали редовно пиење ќе донесе добро? Како знаете дека на телото му требаат резерви на вода? Можете исто така да консумирате вода со вашата храна?

Комплетниот дидактичко-методолошки коментар за преземање:

Основни информации за наставникот

  • Водата како основна хранлива материја
  • Ефекти од недостиг на вода
  • Проценка на потрошената дневна количина според препораките на германското друштво за исхрана
  • Влијание на изборот на храна врз внесот на вода
  • Пијалоци со калориска бомба

Комплетните информации за позадина за преземање:

Наставни материјали

Работен лист за ученици, формат: PDF
Големина на датотека: 235 KB

Работен лист за ученици, формат: PDF
Големина на датотека: 316 KB

Работен лист за ученици, формат: PDF
Големина на датотека: 246 KB

Работен лист за ученици, формат: PDF
Големина на датотека: 201 KB

Инфо-текст за студентите
Големина на датотека: 426 KB

Оваа датотека во PDF формат обезбедува илустративен материјал.
Големина на датотека: 2595 KB

Сите наставни материјали, формат: ZIP
Големина на датотека: 3419 KB