Право време да започнете диета! Чуварот на светската таверна
Хелдана
Најдов со фунтата жени .
Фактот дека треба да изгубите тежина е сигурен, нема проблем: сланината треба да си оди. Нема проблем: Само брзо ќе одам на диета. Проблем: Кога да започнам? (Секако само кога ќе се роди бебето и јас повеќе не го дојам, каде мислите момци?) Но, тогаш е важно внимателно да го пронајдете вистинското време.
Затоа што кој вика „Најдобро веднаш!“ нема идеја за тешкиот живот на диеталка. Тоа не се случува само од една до друга минута. Откако ќе се донесе одлуката, потребни се некои подготовки.
Како прво, мора да уништите сè што може да се јаде во кујната, за да не можете да го јадете за време на диетата. Некои ја хранат храната во корпа за ѓубре, други ја ставаат во себе. Проштална церемонија за добри пријатели: „Збогум, чипс од компир, збогум, драги тестенини, сервис, драга чоколада“.
Потоа одите во следниот супермаркет и купувате „диета“: обесен млечен јогурт, леб од цели зрна, посно риба и познатото, популарно, хранливо и вкусно урда. Понатаму, неколку јаболка и ротквица, главица крцкава зелена салата и многу моркови. Овие состојки се внимателно подредени во фрижидер дома и се гледаат доброволно. Откако ќе ги имате „вистинските“ работи во плакарот, се чувствувате многу поблиску до вашата тежина од сонот.
И тогаш брзо ги исчистите оние непријатни равиоли од конзервата што се изгуби при чистењето.
Теоретски може да се каже дека од оваа точка започнува диета. Но, тоа не е случај! Повеќето диетари се стари раце со слабеење - како мене. Знаеме што да очекуваме. Затоа одиме уште подалеку со подготовките: правиме чистење на куќа, испеглани 48 блузи далеку со еден удар, подготвуваме планови за исхрана, лепиме знаци за предупредување на вратата од ладилникот и потоа правиме целосна бања со целиот малтретирање - само за да не изгубиме тежина. Бидејќи сè уште не сме официјално „на диета“.
Кога ќе ги поминете сите овие трикови за одложување, како ритуали, седите исцрпени пред ТВ на каучот, грицкате неколку чипови што беа потопени за време на евакуацијата (но овие се неотповикливо последните: крцкави, крцкави) и само тогаш изгледате по соодветниот „влез“.
Втората програма по диети започнува во понеделник. Обично по еден викенд во земјата на млеко и мед, кога (широките) фармерки не само што веќе не се затвораат, туку и не можат да се креваат нагоре над дното. (Не сакаме да зборуваме ниту за тесните фармерки на дното на плакарот, би можел да плачам ако случајно ги видам!)
Потоа, тука е небулозното, мистериозно „утре“ на кое започнува огромното мнозинство на диети (иако е чиста коинциденција што во 95% од случаите „утре“ паѓа во понеделник. За мене обично е така).
Популарни денови за започнување диета се исто така: први во месецот, ден по полна месечина, тах по деновите, ден со ист датум како роденденот, годишнина од разделбата на Битлси, ден на кој последната диета започна, денот кога последната диета не успеа, петок 13-ти. Сè на сè, една година како оваа ви нуди 365 дена во годината за да започнете (особено паметните започнуваат на 29 февруари, се разбира!).
Проблемот со „започнувањето“ е што има одреден настан во догледна иднина по почетокот: Божиќ, Велигден, роденденот на тетка Елфрид или слични фестивали на храна ги фрлаат своите заканувачки сенки. И бидејќи јас, како искусен диеталец, знам дека ќе го нападнам ладното бифе и покрај сите мои добри намери и дополнителното тесно здолниште, како скакулци над Египет, само го одложувам датумот на започнување за следниот ден. Или ден потоа задутре. Или ден после ден после ден. Или кој било друг ден што одговара на месечината, хормоните, времето, расположението и датумот.
Во зависност од тоа колку радикални сакате да одите за да го стопите вишокот маснотии од вашето тело, можете да ја означите дефинитивната почетна точка на диетата. Некои јадат конзерва сурова кисела зелка, други ја голтнуваат солта на Глаубер - ефектот останува ист: цревата безмилосно се празнат. Тогаш се чувствувате решени, чисти одвнатре и со силна волја (и некако послаби) и уживате во првиот јасен со кварк со маснотии и ротквица.
Додека седите на каучот и мунчите на друга и друга и друга ротквица, добивате прекрасно чувство кога на телевизија ќе се појави еден од убавите, анорексични најавувачи: само почекајте, ако започнам само со диети, тоа сум јас наскоро убава (и тенка) како тебе! Ако навистина сакам, можам да го сторам тоа со лева рака! - Потоа одите во фрижидер полн со самодоверба и задоволство. Бидејќи сè уште не сте „правилно“ на диета, сепак сте наскоро да го сторите тоа.
Но утре. или во понеделник. или следната прва. или на Денот на в Valentубените. или на друго место во одреден момент. но еве оди! Па, можеби ако ја прескокнам вечерата денес, утре ќе бидам малку помотивиран. Само добро е што немам други проблеми!