Православен пост - оние кои постат живеат подолго (архива)
Во Грција традицијата стана тренд. Еден од неколкуте пости на Православните цркви започнува во понеделник. До Велигден, верниците се одрекуваат од месо, јајца и млечни производи. Новите грчки студии покажуваат: Оние кои строго се придржуваат до нив и прават без 180 дена во годината, прават нешто за нивното здравје.
Од Родотеа Сералиду
- е-пошта
- подели
- Чуруликам
- Џеб
- Да се притисне
- Подкаст
повеќе на оваа тема
Гранична Грција Приказни за заеднички живот
Македонија се стопи во спорот за името
Грција мир без пепел
Солун „Ерусалим на Балканот“
Служба во Мариенкирке Света Марија во атинското предградие Глифада. Православните слики на светци ги красат wallsидовите, се чувствува мирис на темјан. Околу триста верници ја следат службата, претежно постари луѓе, но и многу млади семејства. На пример, Манос Вурвахис со неговата сопруга и двете деца. Тој се обидува да оди во црква што е можно почесто, вели 45-годишниот топограф. И, секако дека ќе се задржи на претстојниот пост:
"Постеме четириесет дена пред Велигден секоја година. Прашање е на вера, но исто така и на традиција. За постот научивме од нашите родители и се обидуваме да го одржиме тоа. Особено сега кога самите имаме деца. Акциите ќе бидат запаметени повеќе од нашите зборови “.
За 49-годишниот Дијамандо е токму спротивното. Витката жена со кратка црна коса не сака да го даде своето презиме. Дијамандо работи како чистачка во центарот на Атина, е на пауза за ручек, не оди често во црква, вели таа, а ниту таа не пости. Но, овој пат нејзините две ќерки апсолутно сакаат да се придржуваат кон православниот пост:
"Моите ќерки имаат шеснаесет и седумнаесет години. Мислам дека тоа е тренд кај младите затоа што и нивните пријатели ќе постат. Верувам дека оваа традиција и верување им дава поддршка на нашите деца исто така, финансиските тешкотии на семејствата. Па затоа е добро за нив да постават цел. И ако можат да го сторат тоа, тие можат да бидат горди на себе! "
Дозволена е морска храна и полжави
Постот пред Велигден е само една од неколкуте во православната црковна година. Вкупно околу сто осумдесет дена пост се пости по една година, иако не сите периоди на пост се исти, објаснува Андонис Кафатос, емитус професор по превентивна медицина и исхрана на Универзитетот на Крит.
"Значи, веќе шест месеци немаме месо, немаме млечни производи и нема јајца. Од друга страна, рибите смеат да се јадат почесто, на пример за време на постот пред Божиќ. Големата разлика во веганската диета е што се дозволени морски плодови и свинско месо. Вака се добива телото исто така важни хранливи состојки кои можат да се најдат само или главно во производи од животинско потекло, како што се витамин Б12 или незаситени масни киселини и есенцијални аминокиселини, без кои се намалува животниот век! "
Андонис Кафатос со децении наназад ја испитуваше диетата на грчкото население. Неколку студии покажуваат дека луѓето кои постат според правилата на Православната црква живееле далеку поздрав живот од оние кои не го сторат тоа, тој вели:
"Оние кои постат имаат помал ризик да се разболат хронично: ризикот од развој на остеопороза е намален, како и ризикот од страдање од срцев или мозочен удар. Резултатите од студиите го покажуваат тоа многу јасно. И откривме дека Луѓето кои постат имаат 38% помал ризик да станат депресивни. Иако не знаеме со сигурност: Дали верувањето им помага на луѓето емоционално или диетата? Веројатно и двете се такви. ”
Сепак, единствениот пост не е доволен за позитивните ефекти врз физичкото и менталното здравје. Тестовите за тестирање се повеќе луѓе кои постојано постиле според православната црковна година уште од детството. Па дури и во деновите кога не пости, треба да обрнете внимание на урамнотежена исхрана, според превентивниот лекар:
Половина килограм говедско месо на ден
Андонис Кафатос: "Објавивме случај на колега на Универзитетот во Крит, за да им го разјасниме ова и на нашите студенти: Колегата постеше во сите периоди на пост на Православната црква. Во остатокот од годината, тој јадеше половина килограм говедско месо и еден и пол ден Резултат: Тој имал срцев удар кога имал педесет и пет години. Кога ми кажа како јаде, реков: Ако не пости, ќе имаше срцев удар десет години порано “.
За црквата, овој здравствен аспект не игра никаква улога во одбележувањето на Великиот пост, вели пасторот Константинос Вартоломож. На крајот на краиштата, целта на постот не е да се живее поздраво, така што православниот духовник може да се стори и со општо балансирана исхрана. Не, целта на постот е различна:
"Постеме за да практикуваме целибат и да се подготвуваме за света причест. И постот сам не е доволен. Многу е поважно да го подобриме нашето однесување. Дека сме добри со нашите ближни, да учествуваме во црковниот живот Покајте се и извршете ја тајната на Исповедта. Ова е единствениот начин правилно да се подготвите за Светата Причест на Велигден. Ова е единствениот начин вистински да се подготвите за Светата Причест и Христовото Воскресение. “