Пребарајте чувство на добра тежина во Мајн-Кинциг-Крајс
Ажурирано: 01.12.19 - 21:16
„Бесвесното е како слон.“ Експерт за тренинг Мајкл Крембзов со управниот директор на Секос, Роземари Ројтер.
Контактната точка за самопомош Ханау нуди нов групен курс. Започнува во петок, 7-ми ноември. Секој што се чувствува непријатно со својата тежина е поканет.
Од Себастијан Мејнкек
Новиот курс од стручниот стручњак Мајкл Крембзоу е за слабеење. „Но, ние се дистанцираме од сè што има врска со диетата“, вели Крембзов. „Не сакаме да имаме никаква врска со насилното однесување или надминувањето на пословичното послабо послаб себе.“ Пристапот на хонорарниот тренер е личен.
„Секој учесник продолжува да ја бара својата тежина за удобност“, објаснува тој. Еден од првите чекори: theубовниот третман кон себеси. „Ако се однесувам доброволно, подобро сум да го променам однесувањето отколку ако застанам зад себе и нешто форсирам“.
Затоа, курсот заснован на надоместок во контактната точка за самопомош во Ханау (Секос) не се нарекува „Слабеење за три месеци“, туку „Пат до удобна тежина“. Таму учесниците треба да научат, според принципот на самопомош, да ги менуваат своите животи според сопствените желби, како што објаснува Крембзов. Покрај информациите за здрава исхрана, на програмата на дванаесетте неделни состаноци има и дискусии и воден групен транс.
Крембзоу се потпира на своите вештини како професионален тренер за хипноза. Зборот хипноза збунува некои: „Што ми прави тој?“, Стручњакот за тренинг цитира сомневање во учесниците. Сепак, со хипноза никогаш не би изгубиле контрола, би се концентрирале само на нешто специфично. Крембзов го споредува ова со патување во сон.
На овој начин, учесниците би дознале работи за нивната диета и навиките за вежбање за кои можеби не биле свесни. Крембзов ја споредува свеста со мало мајмунче кое седи на огромен слон - несвесното. „Мајмунот мисли дека контролира сè, но тоа не е точно“, вели Крембзов.
Повеќе состаноци по курсот
Со новиот курс, Секосот сака да допре до луѓе кои не се чувствуваат адресирани од постојните групи за самопомош за нарушувања во исхраната. Секој што се чувствува непријатно од својата тежина е поканет, како што објаснува Управниот директор Роземари Ројтер. Има простор за 15 лица во секоја од трите групи што започнуваат во ноември. Рутер може да замисли дека учесниците ќе се сретнат под покривот на Секос по курсот, ќе готват заедно или ќе спортуваат и ќе ги пренесат своите искуства.