Пред После Од каучот до спорт - конечно одговара!
За време на Велигден, повторно видов неколку пријатели кои не сум ги запознал долго време. Многумина го следеа мојот „животен стил“ овде или на Инстаграм и ме придружуваа на патот да станам тркач. Повторно и повторно добивам прекрасни зборови за тоа колку можам да бидам горд на себе што се држам до тоа и се појавуваат прашања за тоа колку би изгубила. Јас сум многу скромна личност и честопати на почетокот не знам како да се справам со толку многу пофалби. Покрај тоа, честопати не гледате веднаш дека се менувате. Но, во директна споредба на фотографии пред и по, морам да признаам дека многу се случило.
Пред неколку месеци едвај се препознав на слика. По некое време, се осмелив да се вратам на вагата и бев малку шокиран. 71 кг - тоа беше повеќе од кога било. Па, јас никогаш не бев навистина дебела, но едноставно бев во форма и незадоволна од тоа.
Почеток на нешто навистина големо
Сакав да променам нешто и конечно ги закопчав чевлите за трчање. Не треба многу за да трчате на почетокот, па затоа и дадов уште една шанса. Дури и во училишните денови, од време на време џогирав. Но, претежно непосредно пред летото или пред ужасот на физичкото образование: тестот Купер.
Пред - после: Мојата мотивација беше да ослабам, но на почетокот се случи токму спротивното. Веројатно изградив мускули и така продолжив да ставам тежина. Како и да е, јас останав на тоа и од километар на километар се смени и мојот став кон спортот.
Јас развив голема loveубов кон трчањето што трае до ден денес. Во текот на зимските месеци, се регистрирав во теретана и испробав неколку други машини покрај неблагодарна работа. Целиот овој „животен стил“ започна да биде многу забавен за мене. Секој што се занимава со спорт во одреден момент ќе се занимава и со својата диета и затоа почнав да готвам свеж и избалансиран што е можно почесто. Јас не сум fanубител на диети и свесно одрекување, но уживам во здравата исхрана и одлично е чувството да му вратам нешто на моето тело. Одеднаш паднаа килограмите патем и можев да се збогувам со 12 килограми.
Пред, потоа:
Го најдов своето ЗОШТО
Ја вратив мојата добро чувство на тежина и што е уште поважно, го најдов своето вистинско ЗОШТО. Не трчам да ослабам. Трчам затоа што е многу добро за мене, затоа што можам да поставам цели и да посегнам по theвездите. Оваа година го исполнив мојот сон за полумаратон, и многу скоро сакам да го истрчам мојот прв полн маратон.