Предизвикајте ’рчење кај жени; Опции за третман
Само 5% од жените на возраст од 30 години 'рчат. Од одредена возраст, жените веќе не се инфериорни во однос на мажите кога станува збор за грчењето: од 45-та година од животот, околу 45% од сите жени редовно грчат. Сепак, 'рчењето кај жените е сè уште табу тема: жените не сакаат да зборуваат за тоа, барем не кога тоа се однесува на самите себе.
Зошто жените поинтензивно грчат со зголемувањето на возраста и особено за време на менопаузата?
'Рчењето: Причини кај жени и мажи
Рчењето е резултат на стеснувањето на горните дишни патишта. Воздухот за дишење се вшмукува побрзо и со поголем притисок. Запуштеното ткиво во устата и грлото почнува да вибрира и трепери во протокот на воздух - познат како типичен звук на 'рчењето. Некои причини за 'рчењето влијаат на двата пола. Овие вклучуваат на пр.
- Прекумерна тежина: Дебелината не се забележува само во форма на маснотии во колкот и стомакот. Масни наслаги може да се појават и во областа на грлото, што ги стеснува дишните патишта.
- Потрошувачка на алкохол: Прекумерната потрошувачка на алкохол и употребата на лекови, на пример, апчиња за спиење, ги релаксираат мускулите. 'Рчењето се охрабрува.
- Возраст: Со зголемување на возраста, вкупната мускулна напнатост се намалува и ткивото се олабавува. Така и во устата и грлото.
Сепак, постојат и причини кои се специфично одговорни за 'рчењето кај жените.
Рчењето: причини кај жените
Многу жени грчат сè повеќе и повеќе како што стареат, особено со почетокот на менопаузата. Причината за ова е Промена на нивото на хормони. Estенскиот полов хормон естроген обезбедува затегнато ткиво - исто така во грлото. Колку е поголемо нивото на естроген, толку е поголема концентрацијата на серотонин. Супстанцијата за гласник серотонин ја контролира мускулната активност и спречува да попушта ткивото. За време на менопаузата, производството на естроген се намалува и мекото ткиво во грлото станува опуштено. Звуци на 'рчењето може да се појават во текот на ноќта.
Рчењето кај жените исто така се јавува се повеќе во бременост на. Од една страна, ткивото се олабавува за време на бременоста со цел да биде доволно флексибилно за претстојното раѓање. Од друга страна, зголемувањето на телесната тежина игра улога. Дополнителните маснотии во грлото ги стеснуваат горните дишни патишта. 'Рчењето се охрабрува.
Што помага против 'рчењето кај жените?
Ако жените почувствуваат хормонална нерамнотежа, тие можат да се консултираат со својот гинеколог и да го утврдат нивото на естроген во крвта. Со храна богата со фитоестрогени, производството на естроген може да се зајакне. Овие вклучуваат, на пример, производи од соја, грашок, леќа, грав, ленено семе, како и овошје и зеленчук.
Ако дишењето паузира покрај бучавата од 'рчењето, во секој случај е неопходна посета на специјалист (на пр. Доктор ЕНТ). Тој може да го исклучи синдромот на апнеја при спиење и да зборува за можни опции за третман.
Во нашата статија Избегнувајте 'рчење: совети против' рчењето Исто така, сумиравме корисни совети кои помагаат да се намали или спречи грчењето. Вреди да се погледне!
совет: Нашиот медицински Помош против 'рчење и апнеја при спиење помогне во борбата против грчењето и блага до умерена опструктивна апнеја.