Предмет: Диети
Опции за темата
приказ
Диети
Сакав да знам што мислите за диетите. Дали ги сметате за значајни или бесмислени?
Дали некогаш сте правеле диета и ако е така, кога и зошто?
Кога мислите дека има логика да се направи и кога мислите дека претерувате и се возите во анорексија или нешто слично?
Значи, мислам дека нема ништо лошо во диетите ^^
Но, не треба да го правите тоа затоа што другите го сакаат тоа. Секогаш треба да одлучите сами. Секој што е дебел и се чувствува добро навистина не мора да држи диети ^^
од крајот на минатата година до почетокот на 2004 година направив диета. малку радикално, но добро ^^
Па, причината е всушност затоа што сум премногу дебел! Зошто инаку треба да одите на диета?
сакаат да направат друго по празниците ^^
Се здебелив премногу во летните одмори и последните неколку недели.Се мора повторно да спуштам сè
Не верувајте во диети = јо-јо ефект, покрај тоа, многу диети се тотално нездрави, особено диети што се ограничени само на една супстанца (диета со јаболка, диета со шпагети, диња.) Или што исклучуваат месо или производи од животинско потекло, бидејќи тоа повеќе ќе му наштети на организмот.
Ако сакате да изгубите тежина, мора да ги промените навиките во исхраната и да вежбате насочено. (Како и да останеме реални)
Во право си: Тој проклет јо-ефект: О
Помина со диети, само погледнете го нема на вага
Анорексијата започнува со сомнежи и патолошка желба да се јаде помалку. На крајот на краиштата, ја намалувате вашата диета на минимум или ништо. Човек се презира себеси, бидејќи се појавува тотално дебел дури и како структура на штракаат. Никтмални знаци како опаѓање на косата, кај девојчиња пропуштен период, имунитет станува слаб, секогаш е ладно, итн.
диети само по себе. Мислам дека е прилично лудост на долг рок, особено оној што го спомна Мастерфи. Најглупаво што некогаш сум чул е „диетата со вода“ oO
Еднаш изгубив 5 килограми од гладување, а потоа уште 2 од страшен вирус во устата (не можев ниту да јадам супа затоа што тоа беше чиста тортура за забите). Јас бев навистина горд на себе што изгубив толку многу килограми, но после вирусот бев толку опседнат со слатки (барем ми беше „премногу тешко“ во тоа време) што купив колачи, деца БУЕНО (* прикриен *) итн во мене полнети и * PLOP * Имав 3 KG повторно на него XDDD. Да, тоа е јо-јо ефект, драги мои. во смисла: храна комбинирајќи рулц!
Не мислам многу на диети.
Никогаш не сум направил, затоа што не ми треба.
Ни јас не би направил такво нешто, затоа што или сум тоа што сум или не и очајно се обидувам да бидам поинаква
Диетите имаат корист само за оние кои ги измислиле и ги пласираат на пазарот.
Како што веќе беше кажано, промената во исхраната во комбинација со вежбање е единствената вистинска работа, но исто така мора да ја посакате. Деновиве има толку многу луѓе кои можеби сакаат да изгубат 2-3 килограми за да се вклопат во нивното ново бикини или нешто слично. За овие луѓе, краткотрајната диета не е премногу лоша, но луѓето кои имаат вистински проблем треба да променат сè.
Неверојатно е тешко и ако навистина не го сакате, тогаш не можете да го направите тоа.
целосно мое мислење. Не мислам на гладување или нешто слично; едноставно не јади ништо "и така натаму. и тоа не носи ништо, гладот само боли и таблети итн. исто како што. ако сакате да изгубите тежина, тогаш мора да спортувате и Променете ја храната и не запирајте одредени работи (на пример, месо затоа што е наводно масно или од други причини) затоа што на телото му треба и тоа.
и секој треба да одлучи сам и да не се чувствува ограничен од својата околина.
Многумина кои ја следат радикалната диета на глад, па дури и диеталните радикали, се водат кон тоа со малтретирање и озборувања итн.
Никогаш не сум пробала диета и нема да направам наскоро.
Не верувам во такви радикални диети. (Ни јас не би издржал, повеќе би сакал да имам слатки премногу за тоа ^^)
Логично ми е ако внимавате што јадете, спортувате итн.
Но, ако сте задоволни со себе, не треба да правите ниту една. И пред се не кога другите го сакаат тоа!
Не би можел да живеам без соодветна храна или би бил длабоко несреќен, но имам и зголемено малку тежина, моментално тешка околу 65 кг. Сакам најмалку 60, па затоа сакам да трчам по малку секој ден и да јадам помалку слатки, затоа што ако не беа, можев да јадам без граници (генетски височини) и не сакам да биде премногу коскено, тоа изгледа исто срање! Покрај тоа, јас сум жена и може да имам неколку облини.
тоа е исто за мене. Ни јас не добивам маснотии, иако го јадам целиот атг. Ништо не останува без храна!: не:
Јас имам само 49 килограми, а висока сум 1,67 м. но не сум слаба, ниту гладна.
Задоволен сум од себе и ако нешто не ми одговара, тогаш сум само спорт, но не сум во можност да останам гладен.
не верувајте ниту во диети
но најдоброто што го знам: Три недели младински хостел Варменштајн. на враќање треба да се држам за панталоните цело време
3 мои пријатели се на диета. но едната е прилично тенка. таа исто така беше скоро анорексична на моменти (ако разберев како што треба). Сега тие навистина сакаат да јадат само малку маснотии.
Но, за време на празниците тие често се гризаа исполнети и тогаш мислам дека не прави толку многу. не треба да јадете многу помалку, само малку, но исто така и трајно
Значи, вие сте сигурни во бесмисленоста, некои луѓе се толку дебели што можат да умрат, а потоа диетата е многу разумна, а потоа само многу луѓе сакаат да одговараат на идеалот, иако не би имало смисла, но тогаш е повторно добро за вашата самодоверба, што го прави повторно корисен
добро, во секој случај сметам дека е нето бесмислено!
Пробав и сурутка, но спорт и промена на диета е подобар, иако не ми помага ниту тоа, сепак нема да ослабам, имаш добар совет?
Диетите всушност не се толку лоши, но не треба да претерувате
затоа што во спротивно навистина може да се скршите (намалување на мозокот и откажување на бубрезите и слични работи)
Подобро да се ослободите од килограмите со вежбање, тоа е поздраво
Јас навистина не верувам во диети. ^^
Никогаш не сум држел диета затоа што никогаш не сум имал потреба.
Најдобар начин да се потпреме е со вежбање .
Не верувам ниту во диети, бидејќи треба да продолжите со нив до крајот на животот, бидејќи она што сте го „изгладнувале“ многу брзо се враќа. Мажите полесно слабеат, но ова е посебна предиспозиција особено за жените, бидејќи може да доведе до можна „бременост“. За ова се создадени овие „резервни масни влошки“. Значи, сè е природно и треба да го земете предвид тоа!
Фактот дека станувате премногу дебели „неконтролирано“ се должи на денешното општество: погрешно јадење, недостаток на вежбање итн. Маснотиите се акумулираат, па затоа треба да внимавате и на чистата храна
Ако навистина сакате да одите на диета затоа што самите се чувствувате непријатно или затоа што тоа е веќе медицински потребно, тогаш само со стручен совет и надзор. Убавите диети од весниците се само „безопасни“ - не можат да направат штета и со тоа успехот останува минимален. Советувањето составува избалансиран план на исхрана со вежбање итн., Кој треба да се одржува во текот на вашиот живот.
Последиците од драстичната диета можат да бидат многу поразителни:
Претпоставувам дека од овој напис станува јасно дека „гладувањето“ не е вистинскиот начин и дека му штети повеќе на вашето тело. Инаку, повторно, не е лошо да имате неколку вишок килограми на ребрата. Таткото на мојот пријател беше во болница повеќе од шест месеци. Тој исто така беше многу крупен. Тенок човек сигурно немаше да го преживее тоа.
Само затоа што сте малку пошироки од другите, не мора да се обидувате да се прилагодите на нивните „идеи“, туку научете да прифаќате себе си.
(П.С.: штетно за здравјето и нема жалба! -: Пушењето го менува метаболизмот и ги разградува мастите или не дозволува никакви! Постојат и исклучоци и не би го препорачал ова, затоа што треба да пушите цел живот за да уживате во овој несакан ефект. Балансирана исхрана и вежбање исто така можат да спречат многу ^^)