Предмет: млеко

Опции за темата
приказ

млеко


повторно прашање од мене.

мали количини

Јас секогаш користам 0,1% масно млеко, без разлика дали е за печење или паста од овес.

Може ли да пијам матеница и колку?

Колку млеко на ден би било добро?

Чиста матеница со помалку од 1% маснотии е еден од дозволените млечни производи од П1. Вкупно, сепак, не повеќе од 1000g MiPros дневно. Инаку, уделот на КХ е превисок. Ако стагнира, намалете го на 450-650гр сè додека намалувањето не продолжи повторно.

Може да земете 250мл млеко дневно, 0,1 или 0,3%, како додаток на матеница, но во рамките на вкупната дозволена количина.

Како се чувствувате со прифаќањето? Повторно работи добро?

Поздрав и со среќа!

Модератор на Дукан диета

Моето прифаќање е многу бавно. среќен сум за секој грам.
Намалување од 500g неделно веднаш поништува Pg ден со + 700g и
тоа многу ме нервира.
Сега се надевам на пролет за да можам да излезам и да трчам. (Сè уште имаме снег)

Дали е всушност глазурата од торта ТП?

Те молам!
Да, пролетта не треба да чека толку долго! Трчањето е толку важно, тогаш сигурно ќе работи подобро со намалувањето.

Прелива незасладена торта е дозволена во мали количини и е, според др. Дукан не е снимен како толериран ЛМ. Но, сепак внимавајте да не користите премногу од овие дополнителни ЛМ воопшто.

Во меѓувреме, додадени се многу, што всушност ги нема на списокот на дозволени јадења, бидејќи тие се користат во мали количини. Но, тоа се додава со текот на времето. Подобро да не се зема во стагнација.

Ги чувам прстите вкрстени дека килограмите повторно ќе паднат!

Поздрав и со среќа!