Предности на Спирулина - швајцарските специјалисти за здравствени производи базирани на алги

Алги

  • Спирулина
    • Приказна за спирулината
    • состав
    • Препознајте висококвалитетна спирулина
    • ефект
    • Дозирање на спирулина
    • Спирулина „збогатена со железо
    • Студии за спирулина
    • Спирулина алгоригин
  • Хлорела
    • приказна
    • придобивки
    • состав
    • дозирање
    • Студии за хлорела
  • АФА Кламат
  • Фикоцијанин
  • Астаксантин
  • Алги
  • Литотамн
  • Омега-3 масна киселина DHA

Спирулина се состои главно од протеини и ги вклучува сите за нашето тело есенцијални аминокиселини. Таа е исто така витамин-, минерал- и богато со активни состојки, што позитивно влијае на нашето здравје.

спирулина

Потрошувачката на спирулина е целосно безопасна. Нивната безбедност како храна е докажана преку вековна употреба на луѓе и строги токсиколошки студии. Таа исто така има свои во многу прилики придобивки демонстрираше.

1. Спирулина и нова енергија [1]

Благодарение на високата концентрација на витамини и минерали, Спирулината овозможува да се компензираат недостатоците што произлегоа од денешната, честопати неурамнотежена диета.

Препорачаната дневна доза од 5 g опфаќа значителен дел од препорачаниот внес на железо (37%), витамин А (74% од неговиот претходник) и Б12 (21%). Овие три компоненти ја стимулираат концентрацијата, ја зголемуваат енергијата и промовираат основни ензимски реакции за функционирање на организмот. Богатството на други компоненти (витамини, минерали, пигменти), исто така, игра позитивна улога во зајакнувањето на енергијата. На пример, фикоцијанинот е одговорен за зголемување на перформансите кај спортистите и за регенерација.

2. Спирулина и имунолошки систем [2]

Имунолошкиот систем штити нашето тело против сите напади на патогени организми како што се бактерии, вируси и паразити, како и против клетки на рак и сите патогени идентификувани како странски или однадвор.

Дефицитите на храна значително ја намалуваат нашата имунолошка одбрана, урамнотежена исхрана со тоа е еден од клучевите за еден моќен имунитет.

Спирулината го активира имунолошкиот систем кога ќе бидат откриени напади однадвор. Таа вработува антивирусно средство, насочена кон апсорпција, пенетрација и репликација на вирусот во клетките. Така го спречува вирусниот феномен во сите фази.

3. Спирулина и алергии [3]

Спирулината е во состојба да ги менува перформансите на имунолошкиот систем со регулирање на нејзиниот одговор, така е имуномодулирачки. Ги ограничува или инхибира реакциите во случај на алергиски симптоми. Режимот на пролет може да ги ублажи алергиските кризи кај луѓето со треска од сено.

4. Спирулина и карциноми [4]

Повеќе од 1/3 од смртните случаи од рак се под влијание на диетата. Разновидната, урамнотежена исхрана обезбедува разновидни хранливи материи со превентивни својства и ја подобрува ефективноста на конвенционалните терапии, а истовремено ги намалува нивните несакани ефекти. Антиоксидансите во овошјето и зеленчукот (витамини Ц, Е, ОІ-каротен) штитат од оштетување на стареењето на клетките предизвикано од слободните радикали. Ова е физиолошко и се нарекува оксидативен стрес назначен. Ако антиоксидантите кои се снабдуваат со диета веќе не се доволни, овој стрес станува премногу сериозен и со тоа се патолошки, постои ризик од размножување на клетките на ракот. Бројни студии ја потврдуваат спирулината антиканцерогени Капацитети благодарение на нив се должи на ОІ-каротин, зеаксантин, ензими како што се супероксид дисмутаза или фикоцијанин антиоксиданс Ефект. Спирулината е а Средства за превенција и поддршка кај рак (дебело црево, панкреас, црн дроб ...) како и за заштита од оштетување УВБ зраци (против меланом).

Антиоксидативниот ефект исто така му дава можност да Заштитете ги очите (на пример од катаракта), заштита од невродегенеративни заболувања (Алцхајмерова болест, Паркинсон) и го намалува губењето на меморијата.

5. Спирулина и вируси (хив [5], херпес)

Како што е прикажано погоре, Спирулината е опремена со имуномодулирачки способности. Многу студии испитувале пациенти кои се носители на ХИ вирусот и се чини дека спирулината може да има бројни ефекти тука. Навистина може тие го зголемуваат бројот на одредени имунолошки клетки и количината по 6 месеци намалување на циркулирачките вируси. Тоа помага да се одложи појавата на кардиоваскуларни или дијабетични заболувања. Спирулината има ефект и врз самиот вирус и врз чувствителноста на инфекции, вируси и придружните метаболички болести.

6. Спирулина и тешки метали [6]

Бројни студии покажаа дека спирулината може да помогне Третман на труење со тешки метали (Арсен, кадмиум, олово, жива…) може да биде корисно.

7. Спирулина и дигестивниот систем [7]

Спирулината има една пробиотик ефект, затоа што овозможува цревната микрофлора да расте кај стаорци.

8. Спирулина, дијабетес, дебелина и висок крвен притисок

Докажано е дека растворлива фракција на спирулина е ден Помал шеќер во крвта на гладно може, додека нерастворлива фракција ден Го намалува шеќерот во крвта по внесувањето на гликоза. Исто така, го спречува оштетувањето на бубрезите забележано кај дијабетичарите и ги намалува придружните болести со ограничување на зголемувањето на телесната тежина.

9. Спирулина и холестерол [8]

Повеќето смртни случаи ширум светот се должат на кардиоваскуларни болести. Нашите преку Исхрана под влијание Нивоа на липиди во крвта го рефлектираше нашето кардиоваскуларно здравје.

Се покажа дека спирулината има превентивни ефекти Нарушувања на метаболизмот на липидите. Ги намалува липидите и холестеролот и овозможува промени во телесната тежина и апетитот поради делумната модификација на серумските липиди. Додаток на спирулина за кардиоваскуларни заболувања може да поддржува диети за нормализирање на нивото на липиди во крвта.

Спирулината го подобрува тоа БМИ, телесна тежина, крвен притисок и васкуларни функции кај пациенти со висок крвен притисок, но кои не покажуваат знаци на кардиоваскуларни заболувања. Некои студии го покажуваат и тоа превентивен ефект на спирулина против тромбоза.

10. Спирулина и атлетски перформанси [9]

Спирулината може благодарение на механизмот антиинфламаторно што обично се користи од соодветните алопатични препарати, како и олеснување на хроничната болка брзо и во значителна мера: идеално е после вежбање, што предизвикува многу микроинфламација. Како што веќе споменавме, тоа ги зголемува перформансите и регенерацијата кај спортистите. Овие ефекти се должат на способноста на Спирулината да ослободува еритропоетин (ЕПО), што овозможува природно производство на црвени крвни клетки.

11. Спирулина и коса

Проголтаната спирулина придонесува за снабдување со витамини А, Б5, Б8, како и ОІ-каротин, манган и цинк. Овие различни состојки имаат препознаени својства за Регенерација на оштетена коса, промоција на Повторно растење како и Ограничување на опаѓање на косата и бројот бела коса. Тие исто така и помагаат на косата помек и посјаен да се направи и во исто време на Спротивстави на опаѓање на косата. Спирулината на тој начин придонесува за здравјето и убавината на косата и може да ве поддржи во борбата против развојот на ќелавост.

12. Спирулина и заштита од зрачење [10]

Спирулина намалена во Глувте ги ефектите предизвикани од гама зраци значително на клеточните јадра на коскената срцевина. Истите заштитни ефекти беа забележани без оглед на тоа дали третманот се одвивал пред или по зрачењето. Авторите заклучија дека заштитното соединение веројатно делува како фактор на стабилизирање на ДНК. Овој имот се користел кај пациенти кои биле изложени на зрачење во Чернобил со цел нормализирање на крвните маркери како индикатори на зрачењето.

[2] Капели Б. и сор. (2010). Потенцијални здравствени придобивки од микро алгите спирулина. Нутрафудс. 10.1007/BF03223332.