ПРЕКРАСНА СУПА
Вторник, 07 јануари 2020 година, 21:59 часот Извор: realitatea.net
Со оваа супа ќе изгубите 5 килограми за една недела. Рецептот е здрав и со негова помош ќе го елиминирате токму она што е потребно по празниците: масни и токсични наслаги во организмот.
Рецептот е ефикасен во согорувањето на маснотиите. Еве што е потребно:
Чудо од супа. состојки:
Хималајска сол по вкус (по можност што е можно помалку)
Чудо од супа. Начин на подготовка:
Сите состојки се мијат, се лупат (каде што е соодветно), се сечат на мали коцки, а потоа се додаваат во тенџере доволно големо за да ги содржи. Над целиот зеленчук додадете вода и ништо друго, сè додека не ги покрие. Овој рецепт е оригинален, затоа, за да го имате предложениот ефект, не мора да додавате или отстранувате ништо. Варете ја супата 1 час, додајте сол и подготвена е за јадење. Запомнете кога врие, мора да внимавате да додавате вода, од време на време, за да не се исуши премногу. Јадете супа секогаш кога сте гладни, но не повеќе од 4 пати на ден.
Чудо од супа. Чекори што можете да ги следите за да се ослободите од вишокот килограми
Ден 1: Наутро пијте 2 чаши вода на празен стомак, и не јадете ништо до 10 часот. Кога е 10 часот, изедете порција супа. Пред 30 минути пред ручек, јадете 2 овошја и испијте 2 чаши вода (кое било овошје што го сакате - јаболко, портокал или круша). На ручек јадете порција супа. Попладне повеќе не мора да јадете ништо, само пијте вода повторно. Во 18.00 часот можете да ја послужите последната порција супа. Пијте уште 2 чаши вода 2 часа пред спиење. Ако сте сè уште малку гладни, сè уште можете да вкусите овошје.
2 ден: Идентично како и првиот ден. Покрај супа од зеленчук, овошје и вода, треба да јадете ако сакате, или на ручек или навечер, 2-3 мали печени компири, над кои можете да додадете малку маслиново масло и хималајска сол. Повторно, не заборавајте да пиете вода.
3 ден: Чувајте го истото мени како и првиот ден, само вие треба да го замените овошјето со зеленчук, зеленчук за кој знаете дека може да го јадете суров. Повторно, не заборавајте да пиете вода.
4 ден: Истото важи и за четвртиот ден, само што не треба да јадете друго овошје освен банани. Не заборавајте да пиете вода.
5 ден: Јадете иста храна како и на првиот ден од диетата. Наутро пијте 2 чаши вода на празен стомак, и не јадете ништо до 10 часот.Кога е 10 часот, изедете порција супа. Пред 30 минути пред ручек, јадете 2 овошја и испијте 2 чаши вода (кое било овошје што го сакате - јаболко, портокал или круша). На ручек јадете порција супа. Попладне повеќе не мора да јадете ништо, само пијте вода повторно. Во 18.00 часот можете да ја послужите последната порција супа. Пијте уште 2 чаши вода 2 часа пред спиење. Ако сте сè уште малку гладни, сè уште можете да вкусите овошје.
6 ден: Следете ги упатствата следниот ден. Наутро пијте 2 чаши вода на празен стомак, и не јадете ништо до 10 часот.Кога е 10 часот, изедете порција супа. Пред 30 минути пред ручек, јадете 2 овошја и испијте 2 чаши вода (кое било овошје што го сакате - јаболко, портокал или круша). На ручек јадете порција супа. Попладне повеќе не мора да јадете ништо, само пијте вода повторно. Во 18.00 часот можете да ја послужите последната порција супа. Пијте уште 2 чаши вода 2 часа пред спиење. Ако сте сè уште малку гладни, сè уште можете да вкусите овошје.
Покрај супа од зеленчук, овошје и вода, треба да јадете ако сакате, или на ручек или навечер, 2-3 мали печени компири, над кои можете да додадете малку маслиново масло и хималајска сол. Повторно, не заборавајте да пиете вода.
7 ден: Следете ги упатствата на третиот ден. Треба да го замените овошјето со зеленчук, зеленчук за кој знаете дека може да го јадете суров. Повторно, не заборавајте да пиете вода.