Прекрасна супа што ви помага да изгубите тежина и ја прави вашата кожа поубава РЕЦЕПТ; извонредна
Забрзаниот метаболизам не само што ви дава повеќе енергија, туку исто така ви помага да ја одржувате фигурата. Топла вода со лимон го забрзува процесот на варење, но исто така го стимулира метаболизмот. Во исто време, лимонот е извонреден извор на витамин Ц, а вашата кожа има што да добие од тоа, стекнувајќи посебен сјај.
Анасон, од друга страна, е богат извор на растителни влакна, калиум, фолна киселина и витамин Б6, што значи дека исто така го забрзува метаболизмот, но исто така помага да се елиминираат токсините од телото. Според doc.ro, анасон има многу други придобивки за здравјето на организмот, вклучително и: санирање на анемија, олеснување на варењето на храната, лекување на запек, лекување на дијареја, зајакнување на имунитетниот систем и регулирање на менструалниот циклус.
Супа базирана на лимон и анасон е идеална за метаболизам, но исто така и за убавината на вашата кожа. Лесно за подготовка, хранлива и без многу калории, треба да се испроба супа од лимон и анасон!
За подготовка на оваа супа ви се потребни следниве состојки:
2 лажици маслиново масло
1 исечен кромид
1 чешне лук
1 крушка сецкан анасон
2 литри вода
1 лажичка сол
1 сецкан црвен пипер
рендана кора од лимон
рендана кора, но и сок од портокал
¼ ситно исечкана трска копра
Во големо тенџере, загрејте го маслиновото масло, па гответе во него кромид, лук и анасон 5-7 минути, додека состојките не омекнат.
Потоа ставете ги 2 литри вода, сол, бибер, кора од лимон, кора од портокал, сок од портокал и зголемете ја топлината на шпоретот. Откако супата ќе зоврие, оставете ја топлината да врие и варете ја супата еден час.
На крајот додадете копра и послужете топла супа.
Други наслови:
Туна во конзерва е предмет на контроверзна дебата веќе неколку години. Поради протекување
Најновите истражувања покажуваат дека мелатонинот, хормон вклучен, меѓу другото, во регулирањето на сонот, може…
Најновите истражувања покажуваат дека 20% од преживеаните од новата коронавирусна инфекција развиваат ментални нарушувања