Прекумерна тежина кај младите
Потрошувачката на енергија се намалува за време на пубертетот - и ова го зголемува ризикот од дебелина. Која може да биде причината за ова.
Децата прегледувале во период од десет до дванаесет години
Потрошувачката на енергија се менува за време на пубертетот
Само мал дел од калориите се трошат од физичката активност. Потребна е многу повеќе енергија за виталните функции на телото - на пример за одржување на телесната температура, за да се овозможат мисловни процеси во мозокот и активност на срцето, црниот дроб и бубрезите. Ова се нарекува потрошувачка на енергија за одмор (РЕЕ).
Просечната базална стапка на метаболизам кај момчињата на возраст од десет години беше 1.600 килокалории, кај девојчињата - 1.500 калории на 24 часа. Со почетокот на пубертетот, потрошувачката на енергија кај адолесцентите се промени. Пример: 15-годишно дете трошело околу 400 до 500 помалку калории во мирување (на 24 часа) отколку пет години порано на возраст од десет години. Базалната стапка на метаболизам падна за една четвртина. На 16-годишна возраст, потрошувачката на калории повторно се зголеми. Врската беше независна од хормони како што е инсулин
Хормон направен во панкреасот кој го намалува нивото на шеќер во крвта; тој овозможува шеќерот да се пренесува од крвта во внатрешноста на клетките, така што клетките да добиваат енергија. Негов антагонист е глукагонот, чија главна задача е да го зголеми нивото на шеќер во крвта. "> Инсулин, фоликул стимулирачки хормон (FSH) или LH (лутеинизирачки хормон)
Хормон произведен во хипофизата кој го стимулира производството на женски (естрогени) и машки (андрогени) полови хормони во половите жлезди. Кај жените, влијае на овулацијата и формирањето на жолтото тело. Бременост без LH не е можна.
"> Лутеинизирачки хормон (LH). Процентот на телесни масти исто така не беше поврзан со основната стапка на метаболизам.
Тинејџерите помалку вежбаат
Студијата исто така покажа дека тинејџерите помалку вежбаат. Кај девојчињата, нивото на активност падна за една третина на возраст од седум до 16 години. Ова го влошува проблемот и може дополнително да ја зголеми тежината.
Научниците веруваат дека опишаниот феномен е веројатно задршка од претходните времиња. Во текот на човечката еволуција било корисно да се користи храна поефикасно и да се заштедат калории за раст. Она што се користеше за да се обезбеди преживување, сега промовира дебелина и секундарни болести како што се дијабетес мелитус. Затоа, превентивните мерки се особено неопходни во чувствителната фаза на пубертетот, според експертите. Сепак, ризикот може да се намали ако родителите уште од самиот почеток обрнат внимание на урамнотежена исхрана и доволно вежбање и да бидат примери за нивните деца.