Прекумерна тежина во Германија Тековната статистика
Прекумерна тежина во Германија: Што вели сегашната статистика? Дали сме навистина дебели над просекот во Германија? Како да се споредиме со другите земји во светот? Еве ја моменталната статистика.
Прекумерна тежина во Германија: Тековната статистика
Прекумерна тежина - не е тривијален престап
Насловот Дебелината е јавен подолго време. Можете сами да видите колку е добро хранета Германија секој ден. Феноменот влијае на двата пола и на сите возрасни групи. Децата и адолесцентите се особено изложени на ризик. Повеќе од неколку килограми не може да се смета за помало дело. Директните и индиректните последици се исто толку негативни за погодените, како и за општеството во целина.
Прекумерна тежина во Германија: од каде доаѓа статистиката?
Различни статистички податоци даваат информации за прекумерна тежина. Светската здравствена организација (СЗО) ги документира глобалните случувања во оваа област, додека Федералниот завод за статистика, меѓу другите, ги објавува податоците релевантни за Германија. Разни организации и институции како што е институтот Роберт Кох, исто така, постојано придонесуваат со сегашните вредности. Без оглед на бројките што ги гледате, сите покажуваат тренд. Во однос на вкупното население, бројот на луѓе со прекумерна тежина расте несразмерно.
Причини за дебелина и последователни ризици
Покрај добро познатите причини за погрешно и/или прејадување и недостаток на вежбање, други околности повремено предизвикуваат зголемување на телесната тежина. Овие вклучуваат метаболички болести, нетолеранција на храна, генетска предиспозиција и психолошки предизвикувачи. Често, меѓусебно зависните фактори се вознемируваат. Со прекумерна тежина и дијабетес мелитус, на пример, може да комуницирате на таков начин што дебелината го фаворизира развојот на болеста. Лице кое страда од дијабетес може тогаш да има тежина бидејќи телото го складира вишокот шеќер во крвта како маснотии.
Главните виновници остануваат (неправилна) диета и (недостаток) на вежбање. Тие се многу важни затоа што генерално здравите луѓе се повеќе се погодени. „Модерното“ општество е, во просек, значително помалку седентарно отколку порано. Покрај тоа, храната мора пред сè и да биде функционална, мора да биде брза, треба да ве исполнува. Тоа значи, пред сè и најважно, треба да „пополни“.
Од друга страна, постојат ризици што ги носи со себе прекумерната тежина и дебелината. Опсегот на можни проблеми и секундарни болести се зголемува. Постојаната тежина над нормалата доведува до дијабетес, стврднување на артериите и разни видови на рак. Ако пренесувате премногу, тоа може да доведе до проблеми со кардиоваскуларниот систем, вклучително и срцеви и мозочни удари. Луѓето со прекумерна тежина страдаат почесто од депресија отколку другите луѓе, како и од друг психолошки стрес. И ако нема клинички нарушувања, квалитетот на животот дефинитивно ќе страда од ограничена подвижност, краток здив и губење на перформансите.
Статистика за мажи - жени - деца
Статистичките податоци за прекумерната тежина во Германија јасно покажуваат разлики меѓу половите, како и во односот помеѓу возрасните, адолесцентите и децата. Според сегашните истражувања, тие се меѓу луѓето со прекумерна тежина во Германија 67% од мажите, 53% од жените . И во двата случаи, нешто помалку од една четвртина од возрасните се оценети како многу прекумерна тежина.
Она што особено може да ве исплаши е брзиот пораст на дебелината во детството. Природниот физички развој со нормален раст се саботира од дебелината. Премногу рано, скелетот и сврзното ткиво се претерано под стрес, мускулниот раст е одложен или воопшто не се јавува, а подложноста на болести поврзани со дебелината е многу пати поголема.
Според студиите, секое шесто дете е засегнато, а бројот се зголемува.
Кога имате прекумерна тежина?
Едноставно кажано, зборуваме за лице со прекумерна тежина чиј дел од висината до тежината не е во рамнотежа. Можете да добиете информации за вашата ситуација со пресметување на Индекс на телесна маса (БМИ), до германскиот индекс на мерење на телото. Тоа произлегува од односот помеѓу тежината и висината на квадрат. Со БМИ до 25 кг/м2 имате нормална тежина, што било погоре се смета за премногу. Ова е проследено со различни класификации кои се движат од „нормална“ прекумерна тежина до преддебелина и дебелина III, класификација што важи од БМИ повеќе од 40 кг/м2 и се смета за особено тешка.
При утврдување дали имате прекумерна тежина, вашата висина секогаш се зема предвид покрај вашата тежина.
Изгледи: дали стануваме сè поголеми и поголеми? Дали денес децата се подебели отколку порано?
Ако некој изведе прогноза од тенденцијата во изминатите неколку години, тоа може да биде само застрашувачко. Погледнете го развојот на дебелината и нејзината патолошка варијанта Дебелината во. Во последниве години, бројот на погодени луѓе е двојно зголемен ширум светот, а феноменот е во пораст и во Германија.
Очигледно, ние додаваме сè поголема маса на вагите, а децата денес се дебелеат отколку порано.
Причините се препознаени и се наведени претходно во овој напис.
Заклучок
Повеќе маса е овој тренд, можете да го поставите на суптилен начин ако ги погледнете фактите и бројките. Ситуацијата не само што не е смешна, туку е и многу сериозна. Време е да се дејствува. Најдоброто нешто што треба да се направи во овој поглед е да се преземе лична одговорност. Одржувањето на телото здраво треба да биде основна должност за секого. И вие можете да направите нешто за да го спречите или поправите, доколку е потребно. Балансирана, разновидна диета и физичко вежбање соодветно на вашите сопствени способности се едноставни и истовремено ефикасни средства за лична иницијатива.