Преливи - информации за третман на метаболизам
Балсамично облекување:
- 1 лажица масло од ленено семе (од утро)
- 2 лажици балсамичен оцет
- 2 лажици вода
- сол
- пипер
- Билки
Балсамичен облекување домати:
- 1 лажица масло од ленено семе
- 2 лажици балсамичен оцет
- 2 лажици вода
- 2 цртички на стевиа
- 2 лажици доматна паста
- Билки од салата
- Свеж крес
Бел балсамичен облекување:
- 2 лажици бел оцет балсамик
- 3 лажици млака зеленчук или пилешка супа без маснотии
- 1/2-1 лажиче. среден врел сенф
- 1 мал кромид или кромид ситно сецкан
- сол
- пипер
- нотка на стевиа или ксакер
Облекување со кромид со балсамик:
- 1 мал кромид или кромид, ситно сецкан
- 125 мл балсамичен оцет
- 250 ml супа од зеленчук или пилешко без маснотии
- сол
- пипер
- Пржете го кромидот додека не стане про transирен без масло и обесете го со оцет. Полека намалете на околу 1/3 од волуменот на тивок оган (се вари надолу). Тргнете го од оган и наполнете го со супа. Зачинете по вкус со сол и црн пипер.
Облекување од јагода:
- 3 јагоди
- 1 лажица јаболков оцет
- 1 лажица масло сок од лимон
- пипер
- Пире
Облекување од јаболко:
- 2 лажици јаболков оцет
- 2 лажици соја сос
- Зачинета сол
Облекување со лимон:
- Сок од 1/2 лимон
- Ситно рендана кора од 1/4 од нетретираниот лимон
- 1 лажичка млака вода
- сол
- пипер
- 1 нотка пиперка
- 1 лажичка сецкани билки, на пр. Пиперчиња, магдонос.
Облекување со јогурт:
- Прибл. 50 гр природен јогурт со малку маснотии
- малку сок од лимон
- сол
- пипер
- Мелен ким
- сецкани власец или други билки
- Измешајте го јогуртот со сок од лимон и власец.
- Зачинете по вкус со сол, бибер и малку ким.