Премногу течна храна (тресе) нездрава храна
Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на sw1 »08 јули 2011 18:46
Бидејќи ќе имам слободно време во блиска иднина, решив малку да го сменам мојот план за исхрана и да го разгледам подетално.
Сакам да пијам многу домашни шејкови затоа што е лесно да се добијат високи калории.
Би сакал да направам 4-5 шејкови на ден, кои треба да се состојат од 250-500 гр кварк, приближно 50 гр ореви, приближно 100 гр овесни снегулки и овошје. Потоа наполнете се со вода. Бидејќи голем дел од мојата исхрана се состои од течна храна или шејкови, многу би сакал да знам дали е во ред или може да има проблеми.
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на Furor Germanicus »09 јули 2011 07:46
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на Noob88 »09 јули 2011 08:39
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на Грубо »09 јули 2011 08:42
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на командант-кул »09 јули 2011 12:11
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на sw1 »09 јули 2011 16:45
да, не сакам само да ги пијам шејковите, но мислев дека 70-80% од kcal треба да доаѓаат од шејкови.
Кои се придобивките од цврстите оброци наместо шејковите? Или зошто главно треба да јадете цврста храна? Само сакам да знам дали оваа количина шејкови може да доведе до (здравствени) проблеми.
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на Кратос11 »09 јули 2011 16:58
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на Furor Germanicus »09 јули 2011 18:33
sw1 напиша: Здраво,
да, не сакам само да ги пијам шејковите, но мислев дека 70-80% од kcal треба да доаѓаат од шејкови.
Кои се придобивките од цврстите оброци наместо шејковите? Или зошто главно треба да јадете цврста храна? Само сакам да знам дали оваа количина шејкови може да доведе до (здравствени) проблеми.
наместо тоа, поставете го прашањето обратно, бидејќи тоа не е норма. Која предност си ветувате да земете 80% од енергијата на храната во течна форма? Дали добивте џвакање што можете да го јадете само преку голтка чаша или што е проблемот? Исхраната за тресење не е само еднострана, туку и не мора да е здрава.
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на sw1 »09 јули 2011 19:15
предноста е во тоа што е прилично лесна, можете да купите многу овесна каша итн. и да ја ставите во миксер колку што сакате побрзо. Потрошувачката е исто така доста брза, севкупно би било одлично заштеда на време.
Зошто оваа диета е еднострана? Јас не земам само шејкови. Зеленчук, туна, крем сирење и месо, исто така, треба редовно да се нацртаат, но голем дел треба да бидат покриени со шејкови. Вие исто така може да варирате тука со промена на видовите ореви и различни плодови. Што би ви недостасувало од оваа диета?
Зошто токму исхраната за тресење не е здрава? Телото овде може послабо да ги апсорбира хранливите материи?
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на Задоволство91 »09 јули 2011 19:57
следни цели:
--> KH-BD 5x45 кг за Лапданс
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на Furor Germanicus »09 јули 2011 20:38
Предноста е во тоа што е прилично лесна, можете да купите многу овесна каша итн. И да ја ставите во миксер колку што сакате побрзо. Потрошувачката е исто така доста брза, севкупно би било одлично заштеда на време.
Зошто оваа диета е еднострана? Јас не земам само шејкови. Зеленчук, туна, крем сирење и месо, исто така, треба да бидат на план редовно, но голем дел треба да бидат покриени со шејкови. Вие исто така може да варирате тука со промена на видовите ореви и различни плодови. Што би ви недостасувало од оваа диета?
Зошто токму исхраната за тресење не е здрава? Телото овде може послабо да ги апсорбира хранливите материи?
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на sw1 »09 јули 2011 година 21:03
како точно го мислите ова прашање?
Можете ли да ја објасните или објасните вашата изјава дека толку многу тресења се нездрави?
Одг: Премногу течна храна (тресење) е нездрава?
на FairX »10 јули 2011 02:21
Фурор е една од оние луѓе кои не ја сфаќаат исхраната толку сериозно, главната работа е да јадат на рамнотежа на kcal и да јадат релативно здраво, тоа е тоа.
Сè уште се сеќавам на времињата кога пиев чиста овесна каша со млеко и кварк, страшно чувство.
Денес јадам мусли со висока содржина на овошје, итн. .
Премногу течна храна не е нездрава, но претежно не е практична и глупост за сите хоби ББ во секој случај.
вајлдсо напиша: глупости!
Всушност, на 500-та страница само сакав да испуштам многу голем, но особено гласен плач од ужасен ужас и студен ужас. Затоа што длабоко сум потресен до суштината дека „човекот“ може да ја скрши главата толку многу за нешто едноставно како 16 часа и да јаде 8 часа. 16 часа на празен стомак и 8 часа јадење, тоа е толку лесно, дури и секое момче од градинка го разбира тоа. И тука наводно возрасни мажи дискутираат за тема што не може да биде полесна. Може да се верува дека дебелите домаќинки седат на фризер и разговараат за чувствителноста на дигестивниот систем на членовите од трет степен на кое било кралско семејство.
Дали воопшто не се срамите?
Од друга страна, конецот ми е од голема помош со АКО, затоа што не можам да јадам онолку колку што можев да фрлам заради 99,9% од објавите.
Секој заслужува иста пофалба за оддалеченоста од задникот.
Претпочитањето и прашкаста задница е вознемирувачка за младите момци.