Препорака на лекарот Три растенија кои го штитат црниот дроб после масни оброци; извонредна
Најефективните лекови за детоксикација по празниците се зеленчук и билки кои им помагаат на црниот дроб, жолчката и слезината да се ослободат од нездравите акумулации.
Експертите велат дека здрав црн дроб ги согорува мастите, зема хранливи материи од храната и ги претвора во основни компоненти на крвта, со собирање витамини и минерали и производство на ензими и протеини кои придонесуваат за хормонална рамнотежа.
„Црниот дроб му помага на имунитетниот систем во борбата против инфекциите, ги елиминира бактериите од крвта и произведува жолчка, неопходна за варење на храната. Кога црниот дроб станува преоптоварен, поради стрес или прекумерна изложеност на токсини, телото е под влијание и, со тоа, може да се појават сериозни здравствени проблеми “, објаснува д-р Дениса Захарија, матичен лекар, според adevarul.ro.
Нането го намалува апетитот
Нането е идеална замена за шеќер во безалкохолни пијалоци или чаеви. Го намалува апетитот дури и кога мирисате. Може да се користи во разни препарати. Меѓу најчестите заболувања што можат да се третираат со нане се варењето на храната и надуеноста, но и акутната дијареја.
Покрај тоа, велат експертите, а грчевите во стомакот, надуеноста и нарушувањата на цревниот транзит лесно можат да се борат со испарливо масло од мента. Гастритисот исто така нема шанси ако се направи инфузија од нане. Така е и повраќање и гадење.
Ротквицата промовира евакуација на жолчката
Ротквиците се неопходни во диетите за детоксикација. Тие се богати со калиум, витамини Б6 и Ц и имаат голема содржина на вода и диетални влакна. Тие можат да се јадат во салати или разни јадења, заедно со друг зеленчук. Со елиминирање на токсините од телото, ротквицата помага во одржување на здрав црн дроб, помагајќи да се вратат клетките на црниот дроб.
Детоксицирачкиот ефект на ротквицата им користи и на бубрезите, спречувајќи формирање камења и бубрежни инфекции. Во природната медицина, црната ротквица е особено позната по своите придобивки на цревата. Предностите на ротквицата врз дигестивниот систем се познати, особено неговото корисно дејство во регулирањето на функцијата на жолчката, фаворизирајќи ја евакуацијата на жолчката “, објаснува Марина Григоре, специјалист за апифитотерапија.
Василиј помага да се елиминира гасот
Босилек е идеално растение за зачинување салати или други јадења и може успешно да ја замени солта во храната. Може да се посипе на салати, јадења, но и овошје. Билката третира болести на желудникот, цревата, помага во елиминирање на гасови, го стимулира апетитот и помага во спречување на срцев удар.
Растението поради своите својства има антиоксидантно, антивирусно и антимикробно дејство.
Босилекот е важен извор на калциум, витамин А, витамин Б6, витамин Ц, но исто така важен извор на минерали како железо, калиум, магнезиум и фосфор.
„Исто така е добро да се знае дека растението босилек содржи и одредени важни супстанции, како што е танинот, супстанца што дава босилек антисептички и спазмолитички својства, ориентин и виценин, активни супстанции кои ги штитат клетките на организмот од негативните ефекти на ултравиолетовото зрачење, флавоноидите. и испарливи соединенија, кои имаат силни антиинфламаторни ефекти “, вели лекарот.
Други наслови:
Јапонската терапија со вода вклучува консумирање неколку чаши вода на собна температура во
Обичниот алкохол е многу добро средство за дезинфекција, но има и други употреби во кујната и
Божиќен пост започна и оваа година, затоа што сме во пандемија, поважно е