Препорака на мед од студено време, храна и лекови; Доктор Квин

Слатка и вкусна, медот не треба да недостасува во кујната или бањата, бидејќи има повеќе придобивки, како за телото, така и за здравјето на кожата и косата. Медот содржи витамини Ц, А, Д, К, но и органски киселини, како што се: глуконични, фосфорни, мравјачки, млечни и лимони. Вторите имаат корисен ефект врз функционирањето на метаболизмот.

Медот е ефикасен природен антибиотик и тука се повикуваме на нефилтрираниот, кој содржи прополис, супстанца со докажани антибактериски и антивирусни својства. Затоа, можеме успешно да го искористиме овој вид мед за борба против вирусни инфекции, како што се Streptococcus aureus и E coli.
Медот го стимулира метаболизмот и варењето на храната, промовирајќи го цревниот транзит и помагајќи да се елиминираат токсините од телото.
Непреработениот мед третира чиреви затоа што содржи пробиотици кои спречуваат стомачни тегоби.
Има воспалителни својства, кои можат успешно да се применат во козметичката индустрија.
Некои студии покажаа дека жените кои консумираат мед секојдневно можат да го одложат почетокот на менопаузата за неколку години.
Медот придонесува за правилно функционирање и регулирање на главните жлезди во телото кои произведуваат хормони
Умерено користено, медот е многу добар природен засладувач

Медот може да се користи за разни намени:

- мешавината во еднакви количини сок од ѓумбир и мед е добар експекторанс
- Медот помага во лекување на настинка, кашлање, воспаление на грлото и течење на носот
- за лекување на астма, измешајте половина грам прашок од црн пипер со мед и сок од ѓумбир. Пијте неколку пати на ден.
- Медот може да помогне во заздравување на раните во устата или вагината
- Сад од овесна каша или овесна каша со лажица мед може да ги смири нервите
- Идеален е за смирување на емоциите и стресот пред испит
- Консумирање на мали количини мед ќе ве направи имуни на сезонски алергии на полен
- за подобрување на видот, измешајте мед со сок од морков. Beе се консумира еден час пред оброк наутро.

Сепак, медот има контраиндикации за луѓето кои страдаат од дебелина или дијабетес, инсуфициенција на панкреасот или кои имаат одредени алергиски нарушувања.

Медот се наоѓа на пазарот во различни видови, од полифлорален до мед од лаванда или багрем. Бидете многу внимателни, сепак, кога ќе го купите, бидејќи може лесно да се фалсификува. Експертите велат дека треба да обрнеме внимание на бојата, густината и вкусот. Друг метод за тестирање ќе биде салфетката: натопете бела кујнска крпа со лажица мед. Природната не дамка, додека фалсификуваните производи оставаат жолтеникави дамки. Исто така, природниот мед не се раствора веднаш ако се стави во чаша вода, туку оди до неговото дно.

Диета со мед и цимет

Медот исто така може да биде сојузник во диетите. Една лажица мед има 33 калории. Истата количина шеќер има 40 калории, а една лажица мед засладува, како и две лажици шеќер, што го прави внесот на калории многу помал. Треба да се додаде дека медот има способност да го стимулира варењето, да ја активира циркулацијата на крвта, што придонесува за мобилизирање на масни наслаги, особено во стомакот. Покрај тоа, тој е одличен диуретик.

Постои дури и диета базирана на мед и цимет, што ветува видливи резултати за оние кои се борат со вишок килограми. Значи, комбинирајте лажичка мед со половина лажичка цимет во прав, што ќе го растворите во чаша зовриена и изладена вода. Поделете ја течноста на два дела, кои ќе ги консумирате наутро, половина час пред појадок и навечер, половина час пред спиење. Првите резултати од диетата треба да се појават по една недела, но идеално треба да се комбинира со вежбање и поздрава диета.

Медот и циметот се исто така основните состојки на вкусната торта, која очигледно може да ја консумираат оние кои НЕМААТ да ослабат. Еве го рецептот:

2 лажички рендан цимет

1 камен каранфилче со нож

1 лажичка рендан прашок за пециво

Подготовка: Изматете ги јајцата со шеќерот, па додадете загреан мед, цимет, сол и брашно измешани со прашок за пециво. Добро хомогенизирајте го составот и истурете во тава за торта подмачкана со путер и обложена со брашно. Печете во рерна на тивок оган околу 40 минути. Добар апетит!

Медот е исто така чудесна состојка за кожата или косата. Има навлажнувачки и хранливи квалитети, но исто така е и одлично лекување, тонирање и антиоксиданс. Може да се користи во козметички маски, во комбинација со други природни состојки, како што се јајца или маслиново масло, може да биде и одличен пилинг за кожата, поврзан со вечен цимет или со пченкарно брашно.