Препораки за препораки за превенција од НТД Вие сте вашиот лекар

Препораки за препораки за спречување на НТД (дефекти на невралната туба)

1. Дополнување со био-идентичен метилфолат фолат за поддршка на метилација ВО МАЈКА

Администрација на метилфолат најмалку 3 месеци пред-концепција, со носење еритроцитни фолати при максимално нормално (800 ng/ml Ery) или погоре, со избегнување на ниво на хомоцистеин се зголеми за повеќе од 7 mmol/L, со САМ максимално нормално или над.

Испитувањето на фолати во серумот не е точно како фолатите на еритроцитите, бидејќи постоењето на мутации во рецепторот на метилфолат на површината на клетката го прави преминот на метилфолат индивидуално варијабилен (метилфолат се врзува специфично за рецепторот и влегува во клетката), плус Серумските фолати исто така вклучуваат синтетички и неактивни метаболни фолати од типот на фолна киселина кои НЕ поминуваат интрацелуларно (врзувањето на фолна киселина со рецепторот доведува до блокада на рецепторот на метилфолат без трансмембрански транспорт), така што нема да се зголеми.

СЗО препорачува еритроцитна фолна киселина од МИНИМАЛ 400 ng/ml Ери, колку се повисоки вредностите на фолатите во еритроцитите, толку е помал ризикот од NTD (дефекти на невралната туба).

Целта е да се оптимизира метилацијата, така што процесите на затворање на предната и задната средна линија да се изведува нормално без пауза.

Видови на малформации:

линија заден дел (спина бифида, аненцефалија, итн.)
на линија претходниот (абдоминален wallид, непце-хеило-шизис)
внатрешни - малформации на срцето (Фалот и сл.).

Започнете со администрација на метилфолат до откривање на бременост (4-5-6 недели) е доцна, затоа што затворањето на нервната цевка се прави околу Z28 од зачнувањето (па отприлика во исто време), па администрација на фолати започнувајќи со позитивниот тест за бременост во урината нема да го имаат потребното време во кое да се зголеми концентрацијата на еритроцитите доволно за да има заштитен ефект за NTD (дефекти на невралната туба), но само за да се задржи хомоцистеин на ок ниво и да се спречи тромботичен ризик.

Бидејќи повеќе се знае за дефектите на задната линија и помалку за малформациите на срцето, подолу е една студија што го покажува тоа ниско ниво на метилација на ниво ЛИНИЈА-1 е поврзана со зголемен ризик од раѓање деца тетралогија Фало.

ЛИНИЈА-1 (Долг пресечен нуклеарен елемент-1) претставува 17-25% од човечкиот геном и е еквивалентен маркер на метилација на целиот геном.

Јас го споменувам тоа ДНК метилацијата се прави со помош на универзалниот донатор на метил група, имено молекулата САМ (S аденозин метионин), кој се произведува во метилацискиот циклус од Б12 и метилфолат во долгиот пат на метилација.

За синтеза на холин, се трошат 3 молекули САМ, а кај жени кои имаат мал внес на холин, ќе има недостаток на САМ достапен за ДНК метилација, затоа е потребно да се надополни со холин (фосфатидил холин или лецитин) во претходна концепција и бременост да остави што е можно повеќе САМ за прилагодувања на фината епигенетика (ДНК метилација) за ембрион/фетус.

„Како заклучок, глобалната ДНК хипометилација е една од можните епигенетски варијации поврзани со сложената етиологија на тетралогијата на Фало и значително е во корелација со аберниот израз на МБД2 mRNA кај пациенти со Тетралогија на Фало. Намалениот израз на DNMT1 и DNMT3B mRNA може да игра важна улога во патогенезата на TOF. ” (Реф. 4)

Видови на фолати:

генерација 1 фолати - фолати од зеленчук, храна, DHF
Фолат од 2-та генерација - фолна киселина (1941)(Ref5)
3-та генерација на фолати - метилфолат на калциум сол (1989)
генерација 4 - метилфолат на глукозамин сол (2008) или Кватрефолик.

Јас лично користам како бренд Seeking Health, додатоци создадени од д-р Бен Линч, специјално дизајнирани да го прилагодат третманот според индивидуални мутации.

2. Додатоци со фолити за поддршка на метилација и спречување на NTD ВО ТАТКО

Бидејќи генетскиот материјал на идниот ембрион е формиран од генетските информации на мајката (50%) ЗАЕДНО со генетските информации на таткото (50%), татковската исхрана во периодот на предрацепција е исклучително важна.

Така, студиите објавени најмалку 10 години (Ref8) покажуваат дека мажите кои во периодот на зачнување имаат недостаток во исхраната на фолати и витамин Б12, со зголемен хомоцистеин, имаат зголемен ризик да имаат деца со НТД, од кои серумскиот хомоцистеин е независен маркер за ризик од НТД кај деца со 2,6 пати повисока.

3. Избегнувајте лекови кои го намалуваат нивото на фолати и го зголемуваат ризикот од појава на НТД

Целосно избегнување на лекови кои дополнително го намалуваат нивото на фолати (Ref6):

метотрексат (антагонисти на фолати)
нестероидни антиинфламаторни лековиибупрофен (конкурентен инхибитор)(Реф)
лекови кои содржат естроген (орални контрацептиви), кои го намалуваат нивото на магнезиум, Б2, Б6, фолати
холестирамин (ефект на спојување со холестерол, витамини растворливи во масти А, Д, К и фолати во цревата)
Анти-епилептичен (антагонисти на фолати): карбамазепин, оксарбазепин, фенитоин и валпроична киселина
лекови што содржат сулфур и ја инхибира дихидрофолат редуктазата (сулфаметоксазол, сулфасалазин)
Антагонисти на H2 рецептори во гастрични клетки ќе ја намалат апсорпцијата на фолати (циметидин, ранитидин и сл.) Со зголемување на рН на желудникот над нивото од 5,5-6 (оптимално ниво на апсорпција на фолати (Ref), (Ref).

4. Рибино масло со омега 3 масни киселини

Дополнување со рибино масло кое содржи омега 3 масни киселини EPA и DHA кои ќе ја поддржи напредната функција на ензимот MTHFR за синтетизирање на метилфолат е уште еден начин да се зголемат и серумските нивоа на фолати и да се искористи остатокот од метаболичките придобивки на омега 3.

Дополнувањето со омега 3 есенцијални масни киселини DHA и EPA, е исклучително важно за развој и нормално функционирање на нервниот систем и мрежницата.

DHA е главен структурен липид во човечкиот мозок и мрежницата, претставувајќи скоро 97% од сите омега 3 масни киселини во мозокот и 93% во мрежницата.

DHA е исклучително важен за феталниот мозок и развојот на мрежницата во текот на третиот триместар и продолжува до 18 месеци по раѓањето.

ЕПА веројатно поддржува трансплацентарен транспорт на DHA и интрацелуларна апсорпција.

За нормален невролошки развој на фетусот, бремените жени имаат а потребен минимум дневно на:

Јас користам и препорачувам рибино масло EQ Pure Arctic Oil произведено од норвешката компанија Eqology од див арктички код.

Ова рибино масло содржи 10ml масло количина од 1390 mg Омега 3 (од кои 690 mg DHA и 490 mg EPA) со содржина на 84% DHA и EPA, 2 лажички од 5 ml, со што се обезбедува дневна потреба за DHA и EPA масни киселини.

Индексот TOTOX (степен на ранливост) е најдобар на пазарот, во зависност од лот помеѓу 6-8, каде што повеќето рибини масла имаат индекс TOTOX над 9,3.

Луѓе заинтересирани за набавка на ова рибино масло:

може да се купи директно од веб-страницата Eqology, направена е сметка на клиентот користејќи ја оваа врска за создавање сметка за клиенти на интернет-продавницата Еологија со мојот ID на спонзор.
Можам и да контактирам група на Фејсбук.

5. Контраиндикација фолна киселина фолати (генерација 2 фолати) со избор на фолати од повисока генерација (генерации 3 или 4 фолати)

Администрација на фолична киселина кај жени со мутации во фолатен циклус ќе доведе до зголемување на концентрацијата на фолати во серумот, но НЕ и концентрација на еритроцити, поради ензимски дефекти и дополнителна инхибиција на фолна киселина на MTHFR, така е контраиндициран.

Извор на фотографија Реф. 7

За целосна дијагноза, генетскиот тест за проверка би бил исклучително корисен СИТЕ мутации во фолатен циклус, не само последната ензимска станица (MTHFR).

6. КОМПЛЕТНА ДИЈАГНОЗА НА ТРОМБОФИЛИТЕ ВО ДВЕТЕ РОДИТЕЛИ

Тестирањето за присуство на наследна и стекната тромбофилија треба да се направи пред првата бременост., и НЕ по загуби од 2 бремености. Треба да се направи тест за тромбофилија од претпочитување правилно и навремено да се направи профилакса на тромбоза.

Исто така, препорачливо е да се тестира наследни и татковски тромбофилии за проценка на ризикот од пренесување на генетски мутации на тромбофилија кај новороденчето и ризиците од појава на тромботични несакани ефекти при администрација на лекови на новороденче, од кои витамин К., што се администрира веднаш по раѓањето за да се спречи крварење кај новороденото.

Список на препорачани тестови за бременост е наведен во статијата MTHFR мутации, бременост, додатоци и начин на живот.

7. Минимизирање на изложеноста на токсични супстанции

Целосен прекин на активното (и пасивно) пушење и хелација на тешки метали во телото на мајката пред бременоста да се обезбеди поздрава средина во која ќе се формира и развива ембрионот.

Тешките метали имаат инхибиторна улога врз метилацијата и воопшто врз ензимските реакции, меѓу другите ефекти (признаен канцероген ефект врз кадмиум во чад од цигари). Во бременоста нема хелација.

Намалена изложеност на токсини:

без пластика (со БПА) во директен контакт со храна преку навика на јадење, пиење, чување храна/пијалоци во пластични кутии
без месо зајакнато со хормони размножување, антибиотици (јајца, кокошки/риби за интензивно одгледување)
без соја и деривати (млеко/тофу) бидејќи повеќето производи од соја содржат генетски модифицирана соја
избегнувајте изложеност на алуминиум: дезодоранси, фолија за готвење, детергенти, козметика и сл.)
без хемиско боење на косата, само со природни производи од кана.

Може да се извршат тестови за полнење на тешки метали пред и после хелат (крв, урина, коса, тестови за предизвик).

Како методи на хелација, тие можат да се направат интравенски со медицински или орален надзор како долготраен третман.

препорачувам Напредно TRS, со орална администрација, како терапија со хелации и трајно одржување.

8. ЗДРАВ ИВОТ ИВОТ

Спречување на тромбоза од избегнување на општи про-тромботски фактори на ризик:

пушење,
седентарност,
дебелина
продолжена имобилизација
хиперхолестеролемија
хипертриглицеридемија

Диета здрава, избалансирана и свежа:

нема конзервирана храна (стари, адитиви, со можна контаминација со алуминиум)
без храна само пушена и не се готви термички
без сурова храна за животни (суров мајонез од јајца, кавијар, суши, пушена риба),
без брза храна
без генетски модифицирана храна
без житарки и зеленчук одгледувани со хербициди
без морски плодови (ракчиња, октопод, школки и сл.) поради ризик од контаминација на жива.

Диета богата со витамински тип Б2 (кофактор за MTHFR ензим):

АЛМОНД
аспаратичен
Лисја од цвекло
Јајца
Печурки
Семе од соја (оригинално, не-ГМО)
Спанаќ
темпех
Месо од мисирка
Јогурт

Доволно внесување БИО овошје и зеленчук, свеж, непреработен за зачувување на природната содржина на фолати, без придонес на пестициди, хербициди.

Без алкохол, бидејќи го зголемува серумскиот хомоцистеин и последователно го зголемува ризикот од развој на тромбоза.

Намален внес на храна богата со метионин (месо и деривати), доколку се зголеми нивото на хомоцистеин.

Козметика и производи за лична нега само БИО, без производи за петрохемиска синтеза.

Употреба на детергенти за миење садови и органски алишта, бидејќи облеката е во директен контакт со кожата.

хидратација тело:

со филтрирана вода,
со домашни сокови
без енергетски пијалоци,
без газирани пијалоци
со сок од цвекло (бидејќи содржи бетаин и го намалува серумскиот хомоцистеин).

Намалена изложеност на електромагнетни полиња на ЕМП:

намалена изложеност на телефони со директен контакт со главата/телото
Wi-Fi рутерот е затворен во текот на ноќта
без употреба на микробранова печка во кујната

Време за одмор и релаксација.

9. ДОПОЛНУВАЕ НА ВИТАМИН Б12

Б 12 е потребен за правилно функционирање на метилацискиот циклус. Потребата за додаток се потврдува со тестирање на серумската концентрација на серумскиот Б12 или серумскиот холотранскобаламин, а метил/хидрокси/аденозин Б12 се администрира според генетскиот профил (COMT, VDR), на индивидуална толеранција.

референца

Барање за персонализиран консултант

Да те закажам на консултации со генетско советување во мутации на MTHFR (и други мутации) со добивање на персонализиран нутриционистички третман заснован на индивидуални метаболички генетски мутации, можете да ме контактирате преку формуларот подолу или преку Контакт .