Препознајте гихт; лекување - причини, симптоми, терапија
Над милион луѓе во Германија страдаат од гихт 1. Болеста може да предизвика болни напади на гихт и бара третман со лекови. Сепак, може да се избегне со навремена превенција и да се олесни подоцна. На пример, се препорачува екстракт од вишна од Монморнси.
Што предизвикува гихт?
Подаграта е болно воспаление на зглобовите. Причината е зголемено ниво на урична киселина како резултат на преоптоварување на пурини.
Од една страна, пурините се создаваат во организмот кога се распаѓаат сопствените клетки на организмот. Но, тие исто така се содржани во храна од животинско и растително потекло, како што се: месо (особено остатоци и кора од свинско месо), колбаси, живина (вклучително и во кожата), риби (на пр. Ласкари), како и квасец, мешунки, зеленчук, ленено семе и аспарагус.
Кристалите на урична киселина често се акумулираат на зглобот на големиот палец.
Телото обично може да ја отстрани вишокот на урична киселина преку самата урина. За да го направите ова, сепак, бубрезите треба да работат непречено. Тие осигуруваат дека уричната киселина се филтрира од крвта. Ако овој процес е нарушен, во телото има вишок на урична киселина - хиперурикемија. Првично е „тивок“, па затоа не се чувствува преку симптомите.
Хиперурикемија се дијагностицира кога нивото на урична киселина во крвта е околу 7 mg/dl. Премногу високи вредности укажуваат на ризик од развој на гихт. Распространетата болест е поврзана со силна болка во текот на таканаречените напади на гихт. Кога се јавува напад на гихт, телото складира вишок урична киселина во форма на кристали на урична киселина во зглобовите, бурзата, тетивите и бубрезите. Имунолошкиот систем ги препознава таму како туѓо тело и се бори со имуните клетки „јадејќи ги“ кристалите на урична киселина. Бидејќи кристалите се зашилени и во форма на игла, имуните клетки се уништуваат, така што новите брзаат, а исто така се уништуваат. Ова ослободува гласнички супстанции кои предизвикуваат оток, црвенило и болка во ткивото - воспаление.
Напад на гихт кој може да трае со денови често влијае на зглобовите на стапалата и рацете. Нападите на гихт се поретки во колената, рамената или глуждовите. Ако некое лице ја доживува оваа болка за прв пат, можеби не е свесно дека станува збор за напад на гихт.
Хиперурикемијата се претвора во гихт
Како по правило, мажите се изложени на поголем ризик од развој на хиперурикемија, бидејќи жените се добро заштитени со хормонот естроген до менопаузата. Кај двата пола, ризикот од хиперурикемија значително се зголемува како резултат на прекумерна тежина 2 .
Сепак, медицинските професионалци прават разлика помеѓу една основно и еден секундарна хиперурикемија:
- На примарна хиперурикемија е вродено нарушување на метаболизмот на пуринот активиран од дефекти на ензимите.
- Во секундарна хиперурикемија Екскрецијата на урична киселина може да се наруши поради повеќе фактори: на пример стекната болест, редовни лекови или погрешен начин на живот со премногу месо и алкохолизам. Со нездрава исхрана и/или употреба на лекови, телото станува премногу кисело, што го зголемува ризикот.
Во зависност од сериозноста, хиперурикемијата може да доведе до распространета болест гихт. Бидејќи е поврзан со нездрав начин на живот, гихт се нарекува и боледување.
Третманот на оваа болест од ревматската група мора да биде лекови. Сепак, тоа вклучува и диета. Тоа значи диета со малку пурини, воздржување од алкохол и намалување на телесната тежина. Особено натуропатијата се залага за деацидифицирање на организмот и алкална диета за гихт.
Спречување на гихт
Ова е она што треба да го знаете за гихт.
Ова веќе покажува како гихт може да се спречи: На пример, со избалансирана, разновидна диета, како што наоѓаме во медитеранската диета. Содржи малку месо, но многу свеж зеленчук и вредни растителни масла со полинезаситени масни киселини.
Доколку постои зголемен ризик од гихт, треба да се гарантира киселинско-базната рамнотежа за телото да не стане премногу кисело.
Покрај тоа, органите за детоксикација мора да се зајакнат. Билки за чистење на црн дроб како што се млечен трн и значително намалување на потрошувачката на алкохол се препорачуваат за поддршка на црниот дроб. Бубрезите доживуваат ослободување од билни чаеви што регенерираат бубрези, како чај од овес и диета со малку сол. Тоа значи дека солените закуски треба да бидат исклучок.
Општо земено, детоксикацијата на телото се зајакнува со доволен внес на течности, што треба да обезбеди 30 ml по килограм телесна тежина. Соодветни течности се изворска вода и незасладени билни чаеви.
Намалување на ризикот од напади на гихт при давање курва цреши, екстракт од курва цреша и во комбинација со лекови.
Покрај тоа, постојат многу природни супстанции кои специфично се спротивставуваат на преголемото ниво на урична киселина или симптомите на гихт. Изненадувачки, курвите цреши се одличен избор.
Во студија на Универзитетот во Бостон, спроведена на повеќе од 630 испитаници за гихт, беше забележано дека потрошувачката на вишни може значително да ги намали нападите на гихт. Ризикот од напад на гихт може да се намали за 35 проценти.
Уште подобри резултати беа постигнати кога беше земен екстракт од вишни. Тука, ризикот од болен напад се намали за цели 45 проценти. Во комбинација со обичен лек за гихт, резултатите се надминати повторно и ризикот од напади на гихт падна за дури 75 проценти. 3
Вишни од Монтморнси за гихт
Црешата веќе била позната по своите лековити својства уште во античко време. Но, дури во 1950-тите години, државата Мичиген (САД) го врати во свест. Во тоа време, лекарите беа изненадени што бројот на пациенти со гихт се намали за време на бербата на црни цреши Монтморнси.
Откриле: Црна цреша од Монморнси може да ја намали уричната киселина за да не се развие гихт. Покрај тоа, го инхибира развојот на воспаление.
За да се разбере како е тоа можно, вреди да се праша што всушност се случува во телото кога зашилените кристали на урична киселина се таложат на зглобовите или во бубрезите. Организмот сака да се бори против нив. За да го направите ова, тој, меѓу другото, активира циклооксигеназа (COX 1 и 2). Ова се сопствени ензими на телото кои се потребни за да предизвикаат воспаление. Како што покажаа студиите, вишната Монморнси е способна да ги инхибира овие ензими COX и се покажа дека го намалува развојот на воспаление и болка. Ова значи дека Монтморнси може очигледно да биде во чекор со вообичаените лекови против болки, како што е ацетилсалицилната киселина! 4-ти
Фитохемикалиите го олеснуваат гихтот
За што станува збор за оваа специјална вишна? Расте под оптимални услови во округот Монтморнси во Мичиген (САД). Поморската клима таму е одговорна за високата густина на хранливи материи во овошјето. Климата исто така го фаворизира процесот на зреење.
Интересна е и вредноста на ORAC на црешата Монморнси. Тој е дури и повисок од оној на малини и капини. Вредноста ORAC е израз на антиоксидантната моќ на овошјето и е поврзана со голема содржина на секундарни растителни супстанции како што се полифеноли, кои исто така вклучуваат антоцијанини. Така, вишните од Монморнес се многу погодни за борба против слободните радикали.
Ова е особено интересно во контекст на гихт, бидејќи е откриено дека слободните радикали - агенси на оксидативен стрес - и недостатокот на природни чистачи на слободни радикали го зголемуваат ризикот од напади на гихт. 5 Затоа, антиоксидантните состојки на црешата Монморнси можат значително да го намалат ризикот од гихт. Луѓето на кои веќе им е дијагностициран гихт имаат корист и од вишната Монморнси: антиоксидансите што ги содржи очигледно ги намалуваат нападите на гихт - а со тоа и нивните штетни последици: уништување на зглобовите и 'рскавицата.
Друга предност за пациентите со гихт: Полифенол антоцијанин ја стимулира функцијата на бубрезите, што поддржува распаѓање на нивото на урична киселина. Во овој поглед, црешата Монморнси се чини дека е одлична, потполно природна помош за превенција и олеснување на гихт.
Високите цреши од Монморнси можат да помогнат при гихт на многу начини.
Конзистентно избегнувајте гихт
Како што веќе споменавме погоре, оваа раширена болест може да се спречи и со здрава исхрана. Треба да се избегнува храна богата со пурини. Сепак, пулсирањата богати со пурин очигледно не доведуваат до зголемување на нивото на урична киселина.
Јајцата и млечните производи се дозволени во „диета против гихт“. Месото треба да се сведе на минимум. Поволно е да се намали општото ниво на јаглехидрати со цел да се постигне ефективно слабеење.
Важно: Додека губите тежина, нивото на урична киселина може да се зголеми, но ова повторно се спушта со задржување на тежината. Сепак, ова работи само ако направите темелна проверка на пијалокот, а потоа избришете ги калориските бомби. Ова, се разбира, вклучува и алкохол, кој и онака мора да се сведе на минимум. Бидејќи опасната работа кај алкохолот е тоа што содржи карбоксилни киселини. Тие се натпреваруваат со урична киселина во бубрезите и со тоа ја блокираат дренажата. Поради пурините кои формираат урична киселина во остатоците од квасец, пивото е контрапродуктивно за ублажување на симптомите и треба целосно да се отстрани.
Ефикасна мерка за спречување на гихт е снабдување на телото со доволни основи. Ова може да се обезбеди со дополнување на диетата со природни минерални комплекси или со основни билки. Минерален комплекс кој содржи натриум бикарбонат е исто така идеален. Има силно алкално и детоксикативно дејство. Натриум бикарбонат е содржан и во некои базни бањи, кои имаат многу корисен ефект врз здравјето и се идеални за детоксикација на кожата.
Алкална диета е исто така неопходна бидејќи бубрезите треба да помогнат во елиминирање на вишокот киселини (преку урината). Сепак, тие честопати се преплавени од кисела храна.Како резултат на тоа, се ослободува хормонот на стрес кортизол. А тоа пак значи дека важните минерали калциум и магнезиум се повеќе се елиминираат, иако тие навистина се итно потребни во организмот.
Зајакнете го здравјето со Монморнси
Вишната од Монморнес не само што е идеална за спречување на гихт, туку има и природна содржина на хормон за спиење. Ова обезбедува добар сон, што пак доведува до посилен имунолошки систем, повеќе перформанси и потенка фигура.
Ова резултира со двоен плус за збогатување на диетата со концентрат сок од вишна Монтморнси или капсули: Подаграта главно ги погодува луѓето во втората половина на животот. Во исто време, ова е група на луѓе кои често страдаат од тешкотии да заспијат и да заспијат. Причината е сосема природна: сопственото производство на хормон за спиење на организмот веќе значително се намали до 40-та година од животот. Во овој поглед, се препорачува храна со природна содржина на хормонот за спиење, како тиква - или концентрат од вишните од Монморнси. Ова е многу поздраво отколку да земате апчиња за спиење, што би го зголемило ризикот од повторно гихт. Натуропатијата и многу православни лекари препорачуваат да се избегнува употреба на лекови што е можно подолго, секогаш кога е можно. Дотолку подобро што можеме да преминеме на природни активни состојки кои имаат малку несакани ефекти.
И концентратот сок од цреша во течна форма и капсулите се достапни на Интернет или може да се нарачаат од локален фармацевт. Производите имаат таканаречени „централни фармацевтски броеви“ (PZN) така што фармацевтот дефинитивно ќе ги најде во системот за пребарување.
Нашиот победник на тестот е достапен во Германија како концентрат со PZN 12529355 и како капсули под PZN 10312723. Во Австрија концентратот работи под PZN 4753920 и капсулите под PZN 4753883.
Findе најдете избор на моментално достапни производи од вишна од Монморнси, вклучувајќи го и нашиот победник во тестот. во Док Морис, Продавница Апотека, Апотал и Медпекс.