Препознајте го ревматизмот на мускулно-скелетниот систем и третирајте го правилно
Во случај на болни зглобови, секој веројатно ќе добие идеја дека тоа може да биде ревматизам. Но, болеста, исто така, се манифестира со сосема различни симптоми, што често ја отежнува дијагнозата и, пред сè, е долга.
Кратко објаснување на ревматизмот
Што е тоа ревматизам?
Ревматизмот е воспалително заболување кое прво се манифестира преку болки во грбот, особено кај луѓе на возраст од 16 до 40 години. Мажите се со поголема веројатност од жените. Најпозната болест на ревматизам е Бехтеровата болест. Ова агресивно воспаление на пршлените може да предизвика зглобовите и 'рбетот да станат постепено вкочанети. Како што напредуваат симптомите, може да бидат засегнати и органи како што се очите, кожата и цревата. Додека болката во грбот кај жените се влошува со возраста, често се забележува намалување на воспалението кај мажите.
Кои се симптомите и причините за ревматизам?
Сè зависи од правилната дијагноза. Во случај на акутна болка во грбот, особено кај помладите луѓе, честопати погрешно се дијагностицира напнатост или преоптоварување на мускулите на грбот. Ова значи дека се губи драгоцено време за лекување. Скенирање со МНР и крвен тест, од друга страна, обезбедуваат јасност. Точниот третман инициран навремено може да го спаси квалитетот на животот на пациентот.
Типични надворешни знаци на ревматизам се губење на апетит, замор и мала треска. Прегреените, зацрвенетите и отечени зглобови, кои се особено вкочанети во утринските часови, често се појавуваат само подоцна во текот на болеста. На почетокот, само симетричната болка е индикација за ревматизам, која подеднакво влијае на левата и десната половина на телото. Честопати, влечењето и прободувањето започнуваат во двете нозе на прстите или во двете раце. Болката е најзабележителна ноќе и трае подолго од три недели.
Ревматизам се јавува и кај деца и адолесценти
Училишно дете кое претпочита да не јаде ништо друго освен да пие со литар, тинејџер со нејасна болка што се припишува на раст, проблеми со желудникот или цревата: ревматизмот се манифестира на различни начини. Вистина е дека луѓето во втората половина на животот се погодени од ревматизам повеќе од просечно - жени почесто од мажи и жени кои пушат особено силно - но не само. Болеста може да избие на млада возраст, дури и во детството или тинејџери. Тоа се случува без ваша сопствена интервенција, како форма на имунолошка инсуфициенција во организмот. Овој воспалителен ревматизам е најчестата форма на болеста и може да се појави во околу 100 различни форми.
Покрај воспаление на коските, мускулите, тетивите, органите и меките ткива, знаците на абење може да доведат и до ревматизам со напредната возраст. Ова е тогаш, на пример, остеоартритис. Особено тешко се откриваат внатрешни извори на воспаление во органи како што се цревата или стомакот. Една последица од ваквиот метаболен ревматизам може да биде гихт. Во случај на постојана болка за нејасна причина, крвните тестови за ревматоиден фактор и понатамошните тестови на антитела честопати обезбедуваат сигурност.
Вештачките зглобови се разгоруваат почесто кај страдалниците од ревматизам
Коленото станува густо и почнува да боли - ревматоиден пациент обично е свесен дека доживува пожар. Меѓутоа, ако станува збор за вештачки зглоб, инфекција може да стои и зад неа, објаснува германското друштво за ревматологија (DGRh).
Оваа можност често се занемарува едноставно затоа што засегнатите често имаат проблеми со болни зглобови. Ако на ревматоиден пациент му треба нов зглоб, операцијата е всушност споредлива со онаа на неревматски пациент. Но, ризикот дека новиот зглоб ќе се зарази е значително поголем. Ова се должи на основната болест од една страна, но и на лековите што страдаат од ревматизам од друга страна. Од една страна, тие штитат од воспаление, но често го ослабуваат и имунитетот. Ова го олеснува бактериите и другите патогени микроорганизми.
Да се направи разлика помеѓу ревматизам, нормално абење и инфекција не е толку лесно, признаваат експертите. Со одреден тест, сепак, ревматолозите сега можат да утврдат дали имунолошкиот систем се бори против патогенот. Ако инфекцијата е забележана навремено, лекарот обично може да го спаси вештачкиот зглоб со операција, објаснува DGRh.
Што можете да направите во врска со ревматизмот?
Како и со другите нарушувања на грбот, при дијагностицирање на ревматизам, треба да започнете со обука за градење мускули и соодветна физиотерапија. Фокусот е на грбот и стомачните мускули. Физиотерапијата има за цел да ја одржи функцијата на зглобовите и пршлените. Во исто време, лекарот ќе препише олеснувачи на болка и антиинфламаторни лекови за ревматизам. Но, можете и сами да направите нешто: Редовно вежбајте на свеж воздух. Така што ова е полесно за вас и истовремено го олеснува вашиот 'рбет, обрнете повеќе внимание на вашата тежина.
Што можам да направам? Самопомош при ревматски поплаки
Полесната болка во зглобовите може да се ублажи со употреба на нестероидни (= не-кортизонски) антиревматски лекови (НСАИЛ) како што се ацетилсалицилна киселина, диклофенак или ибупрофен. Бидејќи таблетите погодуваат многу луѓе на стомакот и можат да промовираат интеракции со други лекови, мастите или гелите се препорачуваат за локално ограничени поплаки (на пр., „Гел за болка добу Ибупрофен“)
На ниво на растение, многу ревматичари имаат добри искуства со арника против отечени зглобови (на пр., „Клостерфрау Арника против болки“). Одредени ензими (на пример, „Вобензим плус“) можат да имаат деконгестивно дејство и да се борат против воспалението.
Хомеопатските лекови (на пр. „Реумагил“) треба да го нормализираат метаболизмот со растителни и минерални екстракти и со тоа да ги ублажат болките во зглобовите и мускулите. Со гихт, билните додатоци можат да помогнат да се отстранат зачуваните пурини од телото.
Додатоци на храна со витамини, минерали, елементи во трагови, секундарни растителни материи и z. Т. колаген (на пр. "Ортомол артроплус" или "CH-Алфа плус") треба да го подобри квалитетот на 'рскавицата. Пациентите со ревматизам често имаат ниско ниво на цинк, што може да се подобри со третман со кортизон. Во случај на недостаток, додатоците се корисни (на пример, "Унизинк"). Потрошувачката на селен во трагови е препорачана од експерти и заради неговите антиоксидантни, имуно стимулирачки и антиинфламаторни својства. Додаток на храна со бакар, исто така, може да биде корисен во одделни случаи.
Правилна исхрана и начин на живот за ревматизам
Пушењето е крајно штетно кај ревматизмот и треба целосно да се избегнува. Покрај тоа, здравата и урамнотежена исхрана помага да се осигури дека сопствените воспалителни супстанции на телото не се дополнително стимулирани. Во голема мера треба да избегнувате месо и колбаси.
Воспалението е одговорно за голем број на болести. Ова ги вклучува не само класичните стрептококи во грлото и Ко. Воспалителните процеси во телото, исто така, играат централна улога во развојот на дијабетес, ревматизам и разни видови на рак. Истото важи и за дебелината (дебелина).
Постојат начини да се заштитите до одредена мера, на пример преку антиинфламаторна диета. Антивоспалителна диета ќе помогне да се подобри постојното воспаление и да се спречат нови.
Антивоспалителна диета за ревматизам
Антивоспалителна диета е да се избегне храна што е антивоспалителна и да се замени со антиинфламаторни алтернативи.
Можете да се ориентирате на следниве принципи:
Многу риби и омега-3 масни киселини
Која диета може да помогне: „Имајте топол и срдечен појадок“
Како млада жена, на Анке Муни Мејер и дијагностицирале „ревматоиден артритис“ и ја ставала болката под контрола со помош на промена на исхраната. Сега таа напиша книга за тоа: какви искуства имала со оваа болест и каква храна и помогнала.
Г-ѓо Мејер, која храна болните од ревматизам треба да ја отстранат од менито?
Шеќер, бело брашно, месо, колбаси, млеко, кафе и готови производи се неповолни, повеќето луѓе го знаат тоа - но многумина се зачудени што треба исто така да избегнуваат или да ги намалат значително растенијата со ноќни сенки како што се компири, модри патлиџани, домати и пиперки некое време, бидејќи тие се воспалителни Содржат алкалоиди. Прекумерната потрошувачка на јогурт и сирење може да ги влоши ревматските поплаки, бидејќи распаѓањето на премногу протеини создава киселини кои треба да бидат балансирани од телото.
Што треба да јадат страдалниците наместо тоа?
Протеините обезбедуваат мешунки, ореви и семиња. Дозволена е и риба. И има многу одличен зеленчук: пашканат, сладок компир, цвекло, морков, целер, ротквица, зелка, тиквички, брокула. Како гарнир алтернатива на компирот, препорачувам просо. Ако не сакате без компири, треба да ги јадете излупени, печени и лесно солени: Ова ги прави полесно да се вари. Мој совет е да не менувате премногу одеднаш.
Промената на вашата исхрана е процес и може да трае до две години. Кои три совети би им дале на заболените од ревматизам?
Прво, намалете го шеќерот што е можно повеќе затоа што го ослабува организмот. Добра алтернатива е сирупот од ориз затоа што е благ сладок и не е премногу кисел. Второ: појадувајте топол и срдечен појадок, на пример домашна каша или супа од зеленчук. И трето: Одржувајте lovingубовна врска со себе и вашето тело.
Како може лекарот да помогне при ревматизам?
Силната болка поврзана со ревматизам скоро секогаш треба да се лекува со антиинфламаторни и аналгетски лекови. На многу пациенти им е препишана и физиотерапија или работна терапија, така што нивната подвижност се одржува што е можно подобро и подолго време. Третмани за настинка се корисни и за акутни изгореници .
Нова терапија со матични клетки
Кога болеста на ревматизмот е толку напредната што постои ризик од опасност по живот на орган, лековите честопати повеќе не се доволни. Во овој случај, треба да помогне нова терапија со матични клетки. Имунолошкиот систем е целосно заменет, така да се каже. Имуните клетки кои се уште се здрави се обезбедени со земање примерок од крв. Хемотерапија потоа во голема мера ги уништува деструктивните автоимуни клетки. Конечно, здравите матични клетки се враќаат во терапијата. Овие се закачуваат на коскената срцевина и го обновуваат имунитетот - само без опасните автоимуни клетки. Во моментов, оваа форма на терапија со ревматизам сè уште остава некои заболени клетки. Како и да е, третманот го прави пациентот многу подобар. Во иднина, сепак, сите автоимуни клетки треба да се отстранат со помош на терапија со матични клетки со цел целосно обновување на имунолошкиот систем на заболени од ревматизам. Сепак, дополнителни истражувања и нови активни состојки се неопходни за ова.