Препознајте и третирајте задебелување на срцевиот мускул - водич - здравје

Повеќе мускули? Во повеќето случаи, за што вреди да се стремиме. Но, во случај на нашето срце, ова е опасен развој што мора да се третира медицински. Возрасното човечко срце нормално тежи околу 300 грама, а мускулот што ги одделува двете комори на срцето е дебел 11 милиметри. Зголемување на масата на срцевиот мускул - наречена хипертрофија на срцевиот мускул - обично укажува на тоа дека срцето работи премногу напорно. Во исто време, физичките перформанси се ограничени. Конкурентни спортисти од областа на издржливост се исклучок. Со нив, зголеменото срце доведува до подобри перформанси.

ВИДЕО: Јадете за да го намалите крвниот притисок во случај на задебелување на срцевиот мускул (15 мин)

Најчесто предизвикуваат висок крвен притисок

Различни фактори можат да предизвикаат зголемување на мускулната маса во левата комора на срцето. Најчестиот предизвикувач е висок крвен притисок. Зголемениот притисок во артериите го отежнува срцето да ја испумпува аортната валвула и да ја исфрли крвта во телото. Срцето се обидува да го надомести овој зголемен напор преку раст на мускулите.

Можна причина е исто така стеснет премин кон главната артерија (аортата) од раѓање или по воспаление на срцето. Бидејќи ако срцевиот залисток е премногу тесен (стеноза на аортната валвула) или протокот е попречен, крвта не може лесно да тече од левата комора во телото. Вентрикуларниот wallид реагира на зголемен притисок на грбот и зголемен напор со раст на мускулите.

Десната комора е погодена само во неколку случаи, на пример, со пулмонална васкуларна хипертензија. Хипертрофична кардиомиопатија е посебен случај: тука срцевиот мускул е задебелен поради наследна предиспозиција. Болеста се јавува во семејства.

Ова создава задебелување на срцевиот мускул

Симптомите доаѓаат полека

Кај повеќето луѓе, патолошкото задебелување на wallидот на срцето порано или подоцна станува забележливо преку намалени физички перформанси. Комората на срцето веќе не може да собере доволно крв, а неговиот wallид не само што станува погуст, туку и поцврст со текот на времето. Бидејќи помеѓу мускулните влакна е вградено и немускулно ткиво. Намалената еластичност на мускулот доведува до намален капацитет на пумпање, што често се манифестира како отежнато дишење.

Други симптоми кои можат да укажуваат на задебелен срцев мускул:

вртоглавица
Магии на несвестица
хроничен замор
дебели нозе (едем)
често мокрење
Срцеви аритмии

Laалби во напредна фаза

Како што напредува болеста, симптомите се појавуваат не само под напор, туку и при мирување. Од тежина од околу 500 грама, коронарните садови веќе не можат да го снабдуваат срцето со доволен кислород. Оваа несовпаѓање помеѓу потребата на срцевиот мускул за кислород и снабдувањето со кислород често се манифестира во болка во градите позната како ангина пекторис. Најдоцна сега постои зголемен ризик од срцев и мозочен удар.

Задебелување на срцевиот мускул често се појавува на ултразвук

Хипертрофијата на срцевиот мускул обично може да се открие со ултразвучно скенирање на срцето. Ако оваа таканаречена ехокардиографија не дава доволно информации, лекарот може да назначи и МНР (томографија со магнетна резонанца) на срцето.

Покрај тоа, лабораториските вредности на примерокот на крв му даваат на лекарот информации за можните причини за болеста. Ако постои сомневање за висок крвен притисок како активирач, пациентот мора да помине 24-часовно мерење на крвниот притисок. Ноќен скрининг со мерен уред покажува дали апнејата при спиење предизвикала задебелување на срцевиот мускул.

Навременото лекување е важно

Задебелување на wallидот на срцето не може да се врати - со исклучок на срцето на спортистот. Меѓутоа, ако се препознае на време, прогресијата на болеста може да се запре со помош на соодветна терапија. Без мерки, голема е веројатноста да се развие срцева слабост (срцева инсуфициенција), што може да резултира со срцев удар или дури и срцева смрт.

Терапијата зависи од индивидуалниот тригер за задебелување. Ако има дефект на срцевиот залисток, овој дефект обично се санира со хируршка интервенција. Ако високиот крвен притисок предизвикува задебелување на срцевиот мускул, пациентот можеби ќе треба да зема лекови за висок крвен притисок. Спортовите за издржливост се исто така корисни - соодветното вежбање многу добро помага да се намали крвниот притисок и со тоа да се ослободи срцето.

Намалете го крвниот притисок преку вежбање

Бавен, стабилен тренинг за издржливост е идеален за намалување на крвниот притисок. Работи како бета блокатор. Важно е добро да се измерат оптоварувањата. повеќе

Дарувањето крв исто така го намалува крвниот притисок кај многу луѓе. Затоа може да има смисла да се дарува крв три до четири пати годишно.

Намалете го крвниот притисок со насочена исхрана

Насочената исхрана исто така помага да се стави под висок крвен притисок. Засегнатите треба да пијат најмалку два литра на ден и да бидете сигурни дека не консумираат повеќе од три грама сол на ден. Исто така табу: подготвени јадења, пченица и слатки. Наместо тоа, вегетаријанските јадења богати со протеини со антиинфламаторни зачини треба да бидат на менито. Интермитентниот пост може да има и позитивни ефекти ако имате прекумерна тежина.

Јадење за здраво срце

Кардиоваскуларните болести се широко распространети во нашата земја. Чести причини се висок крвен притисок или прекумерна тежина. Правилната исхрана може да го зајакне срцето. повеќе

Препораки за храна за задебелување на срцевиот мускул

Премногу високиот крвен притисок често е причина за задебелување на срцевиот мускул. Вегетаријанска храна богата со протеини со малку сол помага да се намали високиот крвен притисок. повеќе

Заштитете го срцето - јадете помалку сол

Многу сол во храната го зголемува ризикот од висок крвен притисок или дури и задебелување на срцевиот мускул. Во многу случаи, оние кои јадат помалку сол можат да го намалат крвниот притисок. повеќе

Интермитентен пост: телесната тежина здраво

Интермитентниот пост ви овозможува здраво слабеење и одржување на телесната тежина. Како се разликуваат методите 5: 2 и 16: 8? повеќе

Рецепти за висок крвен притисок или задебелување на срцевиот мускул

Со малку сол и многу зеленчук: Овие вкусни јадења се особено добри за луѓе со висок крвен притисок или задебелување на срцевиот мускул предизвикани од хипертензија. повеќе