Препознајте недостаток на витамин Б12 или симптоми на предозирање

Што се случува ако има недостаток на витамин Б12 и предозирање?

05.05.2016, 09:27 часот | rk (CF)

витамин

Недостаток на витамин Б12: или предозирање: Треба да се внимава на овие симптоми. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Недостаток на витамин Б12 може да има сериозни последици по организмот. Прочитајте овде што предизвикува недостиг на кобаламин, какви симптоми на недостаток можат да се појават и какви симптоми се очекуваат во случај на предозирање.

Најголемите заблуди за исхраната
Фото серија со 9 слики

Недостаток на витамин Б12: Причини и симптоми

Недостаток на витамин Б12 може да има две причини: премалку кобаламин се снабдува во организмот преку храна или нарушување на гастроинтестиналниот тракт спречува витаминот да се апсорбира од телото. Последново е поврзано со намалено производство на транспортен протеин, „внатрешен фактор“. Според порталот „Gesundheit.de“, примарно се засегнати постарите луѓе со гастрична атрофија на мукозата и луѓето кои страдаат од хронично воспаление на мукозата на желудникот или тешко воспаление на цревата.

Типични симптоми на недостаток на витамин Б12 се анемија, губење на апетит и слабеење, горење јазик, гастроинтестинални проблеми, зголемена подложност на инфекции, вртоглавица и дисфункција на 'рбетниот мозок. Сепак, обично се потребни три години за да се забележи недостаток на витамин Б12.

Причина: Кобаламин има долг полуживот. Телото го складира витаминот во црниот дроб, мозокот, срцето и скелетните мускули, од каде постепено се ослободува. Симптомите на недостаток се појавуваат само кога ќе се потрошат резервите.

  • Опасно за веганите:Оваа храна содржи витамин Б12
  • Од Холивуд:Инјекција на витамин Б12 - тренд на инјекции на витамини
  • Витамини од групата Б:Биотин - појава во храната и побарувањата
  • Недоволно снабдување со витамин Б7:Недостаток на биотин - Причини и симптоми
  • Додатоци на храна:Хипервитаминоза - предозирање со витамини е штетно?
  • Витамин Б6
  • Затоа витаминските апчиња се штетни

Предозирање со кобаламин

Предозирање со кобаламин обично е можно само ако витамин Б12 се инјектира во многу концентрирана форма со шприц. Сепак, последиците од предозирање се релативно безопасни: во најлош случај може да се појават симптоми слични на акни или локални алергиски реакции.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.