Пресметка на калории на рецепти - форум

Забележав дека многу информации за калориите во рецептите се масовно погрешни.

Ја проверив оваа информација и за тиквички, на пример, 3 парчиња се наведени во рецептот, а калориите од околу 3 кг се пресметуваат

пресметајте сами - најлесен начин да знаете точно

потпирај се на мојот здрав разум

За жал, пресметката на хранливите информации во рецептите не е толку лесна, па резултатите секогаш можат да бидат неточни.

Земете ги овие вредности како водич!

Сега ги коригиравме информациите за тиквички. Тука претпоставуваме дека 1 парче тиквички има просечно околу 400 грама.

Јас се потпирам на моите чувства.

Јас дури и не ги гледам калориите.

Некои состојки не се ни наведени.

За среќа, не ми е гајле за калориите

Исто така, всушност не гледајте на бројот на калории.

---