Престанете да фрлате оризова вода! Еве зошто
Оризова вода и нејзините големи придобивки Фото: Пиксабеј
Варивте ориз и побрзавте да ја фрлите водата, нели? Престанете да го правите тоа! Понекогаш најдобрите лекови се вклучени во наједноставните и најзгодните работи. Оризовата вода содржи витамини и минерали и е прекрасен извор за целото семејство, што може да го добиете на толку едноставен и ефтин начин.
Сè што треба да направите е да ја задржите водата во која го варевте оризот, да додадете малку цимет и да го префрлите во стаклен сад. Тој е вкусен пијалок, но не содржи калциум. Затоа, во трговијата ќе го најдете подобрено со овој минерал.
Еве ги причините зошто треба да користите вода од ориз
За време на готвењето, оризот ослободува голема количина на витамин Б-комплекс, фолна киселина, минерали и антиоксиданси кои остануваат концентрирани во вода. Поради овие придобивки, водата од ориз може да се користи како решение за разни естетски, здравствени, па дури и домашни хигиенски проблеми.
1. Против изгореници од сонце
Водата од ориз е добра за кожата, пред се поради пара-аминобензоева киселина, елемент кој се наоѓа во сите производи што нè штитат од сонцето. Тој е одличен антиоксиданс и делува како моќен антиинфламаторно во третманот на изгореници.
2. Тоник за кожа
Оризовата вода е исто така богата со инозитол. Ја промовира размножувањето на клетките кои го одложуваат процесот на стареење, истовремено подобрувајќи ја циркулацијата на крвта. Затоа, кожата на лицето ќе биде посветла, тонирана и еластична. Оваа вода и обезбедува на кожата природни антиоксиданти кои го намалуваат дејството на слободните радикали (супстанции кои го промовираат и интензивираат предвременото стареење). За нанесување, само треба да навлажнете памучна подлога со оризова вода, нежно масирајте го чистото лице и оставете го да се исуши. Не исплакнете, така што водата од ориз може да дејствува во текот на ноќта. Повторувајте ја постапката секоја вечер.
3. Третман против акни
Поради своето антиинфламаторно дејство, водата од ориз е одличен природен лек против акните. За разлика од другите третмани против акни, оваа вода не содржи агресивни хемикалии и ја остава кожата мека. Нанесете вода од ориз директно на пустулите со памучна подлога. Повторете го третманот двапати на ден, наутро и навечер.
4. Третман против егзема
Поради присуството на скроб во оризот, оваа вода е особено индицирана во третманот на егзема. Може да се користи за ублажување на чешање, иритација и сувост на кожата. Нанесете малку оризова вода на погодените области, два или три пати на ден.
5. Лек за убавина
За нега на коса, оваа течност можете да ја користите наместо комерцијални регенератори. Истурете оризова вода на влажна коса, оставете да делува неколку минути и исплакнете ја косата со топла вода. Поради присуството на инозитол, водата од ориз ја подобрува еластичноста на косата, спречувајќи нејзино кршење или влошување.
Оризовата вода содржи големи количини на антиоксиданти, минерали, витамин Е и други активни состојки кои ја прават силен сојузник за организмот. Со векови, жените користеле оризова вода и оризов скроб како помагала за убавина. Традиционално, оризовата вода, како средство за разубавување, се користи главно во Кина и Јапонија. Во Азија, оризовата вода е сè уште една од најпопуларните состојки на убавината.
6. Лек за дигестивни проблеми
Оризовата вода е добра опција за лекување на симптомите на дијареја. Доволно е да пиете двапати на ден чаша оризова вода во која сте додале малку сол. Со векови се користи во традиционалната медицина, се конзумира или во природна состојба или со вкус на зачини и мед. Во земји како Мексико, водата од ориз е зачинета со цимет и се засладува со шеќер.
7. Го подобрува варењето на храната
Оризова вода (или млеко) е особено погодна за варење. Тоа го прави цревото подобро да работи, се грижи за цревната флора и спречува надуеност. Всушност, оризовата вода е одлична за целото семејство, идеална за пиење навечер. Сепак, не заборавајте дека не ги содржи сите есенцијални минерални соли, како што е калциум (како што веќе споменав). Не потпирајте се целосно на вода од ориз. Тоа е само одличен додаток, дигестивен пијалок, но не заборавајте да ја надополните вашата исхрана со ореви, зеленчук, свежи сокови, растителни влакна и протеини.
8. Обезбедува енергија
Овој пијалок од ориз е енергичен, и идеално е да го консумирате кога сте болни и немате апетит. Енергијата ќе ја вратите по само две чаши на ден. На овој начин ќе добиете многу хранливи материи кои спречуваат дехидрираност и помагаат во враќањето на здравјето малку по малку. Тој е многу погоден пијалок за стари лица и деца.
9. За миење садови
Водата добиена од готвење ориз (но и тестенини) е исто така многу корисна за миење садови. Ако истурите врела оризова вода во садот со наслаги од сол или варовник, тоа ќе го олесни нивното одвојување откако ќе го оставите да делува околу десет минути. Потоа редовно мијте ги садовите со детергент и сунѓер.
Како да се подготви вода од ориз
Како да направите вода од ориз?
Фото: Метју Лејкленд/Unsplash
Оризовата вода се добива (најчесто) со вриење на ориз во изобилство количина вода.
За да добиете оризова вода ви требаат:
-100 гр органски бел ориз
Начин на подготовка:
- Истурете ја водата во голем сад и оставете ја да достигне точка на вриење.
- Откако ќе зоврие водата, додадете го оризот и оставете да врие 20 минути.
- Исцедете го оризот и пренесете ја течноста во цврсто затворен стаклен сад.
- По ладењето на собна температура, чувајте го пијалокот добиен во фрижидер.
Па, што велиш, те убедив да не фрлаш вода со ориз повеќе?