Претходно; Потоа, овие starsвезди изгубија толку многу тежина

Одблизу ги разгледавме советите за исхрана и најекстремните пред и после успесите на холивудските starsвезди и ви ги прикажавме во нашата галерија со слики ...

Без разлика дали Ким Кардашијан, Викторија Бекам или Кристина Агилера, сите имаат едно нешто заедничко: Изгубивте многу тежина во изминатите неколку години! Бидејќи дури и славните сега и тогаш се борат со вишок килограми и изненадуваат со успехот во слабеењето благодарение на здравата исхрана, многу спорт и дисциплина. Ги пронајдовме тајните на диетата на славните и ќе ви покажеме каков неверојатен успех постигнаа со тоа. Можете да се убедите во ова во нашата галерија со слики! И, ако сè друго не успее, за среќа сè уште има облека што нè прави витки за кратко време. 😉

Клучот за вашата посакувана тежина: самомотивирање!

Stвездите како Бритни Спирс, Клое Кардашијан и ennенифер Хадсон покажуваат како се прави тоа: Благодарение на железната дисциплина, тие ја најдоа својата посакувана тежина и им објавија војна на оние досадни, вишоци килограми. По раѓањето на нејзиниот син, актерката ennенифер Хадсон учествуваше во „Weight Watchers“, работеше интензивно на здрава исхрана, скокна на неблагодарна работа и играше кошарка. Вкупно, сега 37-годишната девојка изгуби над 36 килограми на колковите, дното и стомакот. Твојата тајна? Самомотивирање! „Можете да имате тренери и пари, но ако немате начин на размислување, немате шанси“, па ennенифер до Опра Винфри.

Тука има уште повеќе нови вести за hotвездите:

Бритни Спирс: Со дисциплина до фигурата на бикини

И кај Бритни Спирс, работите беа турбулентни во однос на тежината во последните неколку години. Со самоконтрола и строг план за фитнес, поп-starвездата направи да сонува големини на бикини, кои редовно ги презентира на својот Инстаграм профил. Вашата диетална тајна: Со диета без шеќер и секојдневен тренинг за фитнес, таа ги сруши вишокот килограми. Додека не јаде овошје и сокови, таа јаде главно зеленчук, лосос, пилешко, ориз и авокадо. „Се обидувам да не добивам над 1200 калории на ден“, ја откри Бритни пред О.К.!.

Луди и нездрави диети на славната личност

Но, не сите познати личности се потпираат на здрава исхрана и вежбање. Некои од нив се изгладнуваат од килограмите, следејќи луди, па дури и опасни диети. Актерката Гвинет Палтроу за „Women’s Health“ изјави дека се определува за метод за слабеење во кој осум дена троши само козјо млеко и билки за наводно детоксикација на организмот. Нејзината колешка Деми Мур исто така верува во радикално слабеење, кое е познато и како моно-диета и се храни само со една храна: суви сливи. Овие треба да ве измамат на кратко, бидејќи имаат лаксативно дејство. Дури и убавицата Лиз Харли ослабува со контроверзна радикална диета во која дистрибуира важни хранливи состојки и конзумира само супа од калинка. Таа за Дејли Меил рече: "Пијам најмалку шест чаши на ден, ако сакам да изгубам неколку килограми. Тоа е без маснотии, малку калорично, полно со витамини и железо, и доволно вкусно за да служи на вечера." Во 2007 година, се вели дека изгубила четири и пол килограми со контроверзниот метод во рок од десет дена.

Овие starsвезди возвратат против лудата диета

За среќа, со целата лудост на виткост во шоубизнисот, има и една или две славни личности кои се спротивставуваат на прекумерните диети. Главен пример за тоа е пејачката Бет Дито, која стои покрај нејзините облини и затоа се слави како апсолутна моќна жена. Селена Гомез исто така зборуваше во минатото на Инстаграм против бодишаминг откако беше нападната од обожавателите за нејзиниот лик: “Митот за убавина е опсесија со физичкото совршенство што ја одржува модерната жена заробена во бесконечен циклус на безнадежност, несигурност и самоомразеност додека се обидува да ја исполни невозможната дефиниција на општеството за беспрекорна убавина. Одлучив да се грижам за себе затоа што сакам и да не докажувам некому нешто “, изјави поранешната девојка на Justастин Бибер.

Тренд „Големина нула“: Тенка, потенка, најтенка

Додека некои славни личности сега се бранат од диетата во Холивуд, други се чини дека не можат да го издржат притисокот. Arsвездите како Анџелина olоли, Амал Клуни, Викторија Бекам и Ко изгубија се повеќе тежина во последните неколку години и се појавуваат шокантно слаби на сегашните фотографии. Понекогаш е тешко да се направи разлика дали вашата тежина е сè уште секси и слаба или веќе е нездрава и ослабена. Овде можете да добиете идеја за тоа колку слаби дами на славните навистина се.

Особено една неодамна ги шокираше своите обожаватели со фотографии на кои изгледа застрашувачки слаба: Каја Гербер, ќерка на поранешниот топ-модел Синди Крафорд. На само 17 години, таа е една од најпознатите резервирани модели во светот и повлекува една работа по друга на брегот. За жал, во корист на вашето здравје - Сликите на Инстаграм појаснуваат дека манекенката нема унца маснотија на нозете, колковите или стомакот.

Секако, има и такви меѓу theвездите кои не можат да ја одржат својата тежина, повторно добијте тежина по кратки периоди на слабост и станете жртва на јо-јо ефектот. Причините за ова понекогаш можат Диети за несреќи кои ви помагаат брзо да изгубите тежина, но не долгорочно. Дама која точно го знае тоа е пејачката Кристина Агилера. Во нејзините денови како тинејџерска starвезда сè уште тенка и тенка, нејзиното тело помина низ голем број фази - вклучително и две бремености - во кои нејзиното тело постојано се менуваше. Дури и ако пејачката во моментов е малку повеќе на вагата, мора да признаеме дека изгледа одлично.

Нејзината колешка Деми Ловато исто така од време на време се бореше против стапицата за јо-јо. После предозирање, поранешната Disneyвезда на Дизни минато лето отиде во рехабилитација, што доведе до поранешна најдобра пријателка на Селена Гомез клиниката со требаше да остави околу 22 килограми повеќе. Оваа екстремна флуктуација на тежината не е прва за пејачката. 26-годишната девојка падна во булимија на рана возраст и мораше одново и одново да се справува со промените во телото поради болеста и зависноста од дрога.

Толку многу loseвездите губат телесната тежина за своите улоги

Да се добие форма за улогата од сонот и да изгубите екстремна тежина за многу кратко време се чини дека е раширен тренд во Холивуд. За да се втурнат во нивните верни ликови, актерите како Скарлет Јохансон, Хилари Свонк и Натали Портман изгубија до 10 килограми, но птицата го собори Кристијан Бејл на 28 килограми, Крис Прат на 26 килограми и Jonона Хил на 20 килограми. Сепак, прашање е дали сериозно и драстично слабеење е здраво ...

Една од најбезобразните трансформации на телото на сите времиња е дефинитивно онаа на Метју Меконахи, кој по неговото појавување како пакет мускули во „Меџик Мајк“ Изгубете 20 килограми за дел од зависник од хероин морав. Помалку од една година подоцна го видовме актерот во „Злато“, овој пат со многу повеќе маснотии на колковите и исто така со ќелава глава. Така беше и со неговиот Филмски партнер aredаред Лето, чиишто флуктуации на тежината дефинитивно спаѓаат во Гинисовата книга на рекорди! За три недели, пејачот на „Триесет секунди до Марс“ изгуби огромни 10 килограми и на крајот тежеше само 52 килограми. Но, напорот дефинитивно вредеше, затоа што Тој го доби Оскарот за најдобра споредна машка улога во „Далас купувач клуб“ во 2014 година, додека Меконахи е прогласен за најдобар актер во истиот филм беше.

А Лили Колинс, која глуми млада девојка со нарушување во исхраната во драмата на Нетфликс „Тон коска“, буквално мораше да се изгладне до коска за нејзината улога. Филмот предизвика огромен скандал во 2017 година. Причината: Актерката, која отелотворуваше анорексична и изгледаше само како скелет со потонато лице и јасно изнемоштена, пред неколку години страдаше од анорексија. Од филмот, сепак, не беше јасно дали таа само се обидуваше да привлече внимание или, всушност, да ги едуцира луѓето за оваа тема. Критичарите тврдат дека филмот дава погрешна слика и ја величи анорексијата, наместо да предупредува за тоа. „Разговаравме многу за тоа. Знаев дека сепак можеме да извлечеме многу од шминката и облеката Сакав да му направам правда на мојот лик во филмот, но на здрав начин. Цело време се движев на многу фина линија “, рече Лили во едно интервју.

Овие starsвезди беа критикувани за успехот во слабеењето

Но, не секогаш се одвива добро кога славните личности одеднаш слабеат - било за нова филмска улога, од нивна сопствена мотивација или, како во случајот на Сара Ломбарди, за ТВ-емисија. Во изминатите неколку месеци, пејачката изгуби многу тежина и е слаба и тонирана како никогаш порано. Бидејќи 26-годишната девојка танцуваше на патот до победата во финалето на „Танцување на мраз“, за кое напорно тренираше секој ден. За ова, таа доби многу пофалби од своите обожаватели, но и многу критики. Во меѓувреме, таа проговори на Инстаграм и објасни: "Секако дека изгубив тежина и исто така се чувствувам многу подобро во моето тело. Но, секој мора да одлучи сам". Но, ова не е единствената која е остро критикувана за нејзиниот успех во купувањето. Познати дами како гутото за фитнес Софија Тиел, актерката Анџелина olоли и заоблената манекенка Ешли Греам исто така добија не само позитивни повратни информации за нивните ненадејни осцилации во тежината. На крајот, секој треба сам да одлучи како се чувствува најудобно во своето тело. 🙏

После разделбата, Адел е послаба за 45 фунти

Essесика Симпсон изгуби неверојатни 45 килограми

Конечно повторно се чувствува удобно во своето тело: После Есика Симпсон За време на бременоста со нејзината ќерка Бирди Меј, која е родена во март годинава, пејачката сега на своите социјални мрежи го објави својот неверојатен успех во слабеењето. Резултатот: Цели 45 (!) Килоси го соблече за само половина година. "Шест месеци. 100 фунти попуст. Да, јас бев на 240 фунти. Јас сум многу горд што сум повторно себеси. И покрај тоа што ми изгледаше невозможно, јас решив да работам уште повеќе", напиша 39-годишникот на Инстаграм во септември. Како го стори тоа? Со помош на тренинзи, одење и здрава исхрана, се вели дека изгубила килограми. Неколку месеци, мајка на три деца документираше како е Борба со екстремно потечени стапала и прекумерно зголемување на телесната тежина би имал. Во меѓувреме, таа ја достигна својата посакувана тежина и охрабрува многу други мајки.

Theвездите се колнат во овој напиток за слабеење

Ако сакате да изгубите тежина со пијалоци, секако можете да го направите тоа како пејачката ennенифер Лопез и девојчето Ким Кардашијан. Тие се потпираат на многу специјално кафе. Зборуваме за растително кафе што го подготвувате со прав од брокула. Содржаниот кофеин го стимулира согорувањето на мастите, додека влакната во брокулата ве прават сити на долг рок. Познатите дами убиваат две птици со еден камен. Покрај тоа, оваа варијанта е исто така многу пониска во калориите од конвенционалниот лате со многу шеќер. Потоа, овации!

Исто така, треба да ве интересираат овие теми за убавина и начин на живот:

Белешка на уредникот: Оваа статија, меѓу другото, содржи препораки за производи. Ние не сме под влијание на трети страни при изборот на производи. За медијација преку нашите придружни врски, добиваме провизија од засегнатиот давател на услуги/онлајн продавница, со чија помош можеме да продолжиме да нудиме независно новинарство.