Превенција од зависност
Превенцијата од зависност како социјална задача станува сè поважна во последните неколку години. Особено што беше препознаено дека зависноста не е проблем само за малцинството, туку е широко распространета и се јавува во сите социјални класи и области на општеството. Зависностите предизвикуваат големи лични страдања и, последно, но не и најважно, предизвикуваат огромни економски трошоци.
Превенцијата од зависност се фокусира на три нивоа во зависност од возраста:
1. Во превенција - за да не се појави ризик пред се: Овде фокусот е особено на децата и младите;
2. Во случај на опасност - така што нема зависност: Ова најмногу ги погодува младите;
3. Кога зависи - За да се избегне релапс: Главно влијае на (млади) возрасни лица.
Сите три области се потпираат едни на други, при што ризикот честопати не е лесно да се разликува од зависноста.
Сега е познато дека драстичното одвраќање не прави многу. Повеќето луѓе, вклучително и млади луѓе, знаат за ризиците, но сепак пушат, пијат или голтаат апчиња и ги игнорираат ризиците („Дедо ми сè уште пушеше кога имаше сто години!“).
Затоа современите концепти започнуваат од раното детство и сакаат да ги поддржат родителите, градинките и училиштата во правењето на силни деца против ризикот од зависност. Ова значи воспитување на децата да бидат самоуверени, независни и критички настроени кон потрошувачите, личности на кои „не им треба“ прибегнување кон зависни супстанции или зависност од однесување и кои можат самоуверено да се изјаснат против внатрешниот и надворешниот притисок.
Социјалното опкружување мора да ги обезбеди условите за ова, да ги задржи ризиците на ниско ниво и да обезбеди ориентација.
Родителите се пример за нивните деца, исто така кога станува збор за справување со зависни супстанции. Најважната мерка за спречување на зависност е кога децата имаат веродостојни модели на улоги. Затоа, следново се однесува на родителите: нема цигари и недозволени дроги, умерено и пријатно консумирање алкохол (идеално само во одредени прилики), внимателно и одговорно користење на лекови, критички став кон вообичаените и пасивните активности за слободно време, како што е гледање телевизија.
Ако вие, како родител, не можете да ги почитувате овие услови и пушите со грижа на совест, на пример, треба да го признаете ова како слабост на вашите деца и во секој случај да ги заштитите од пасивно пушење. И на овој начин децата можат да научат критички став.
Родителите исто така можат да се вклучат во советот на родители во градинка и училиште и да инсистираат на тоа дека превенцијата од зависност не само што има форма на давање знаење, туку и игра голема улога во социјалното учење.
Веќе има многу пристапи кон ова. Добијте совет од специјалисти за превенција. Едноставни мерки се, на пример, забави без алкохол и без тутун кои ги учат децата дека можете да славите убави забави дури и без алкохолни пијалоци.
Ризик од зависност се јавува кога адолесцентите (или возрасните) редовно земаат зголемена количина на зависни супстанции. Обично, ова е во комбинација со проблеми што сакате да ги оставите настрана, бидејќи на повидок нема разјаснувачки решенија. Честопати оваа ситуација не е свесна, така што под одредени околности може да се измами многу долго "да има сè под контрола".
Кога ќе се појави опасност, зависи од физичките и психолошките барања на една личност и може да се процени само од случај до случај.
Станува јасно кога станува сè потешко да се откажеме од зависноста од супстанцијата и првите последователни проблеми како што се училишни тешкотии или повлекување во одредени групи може да се пронајдат во неа.
Да се признае ова е тешко, особено за младите, бидејќи тие сè уште не се свесни за проблемот и сè уште можат да „трпат“ страдања. Затоа тие обично сè уште не се достапни за помош, што честопати доведува до конфликти во семејствата.
Од друга страна, одново и одново се забележува дека младите луѓе спонтано престануваат да користат ризична потрошувачка доколку се охрабрени да го сторат тоа со позитивни настани или мотивирачки перспективи. Ова може да биде ново пријателство или ново учење.
Ова покажува колку е важно стабилното социјално опкружување, преку кое се отвораат радоста за животот и перспективите и во која насока треба да се оди.
Кога родителите ќе откријат дека нивното дете, на пример, често „пуши плевел“ (пуши хашиш како „зглобови“), понекогаш е пијан, пие тврд алкохол како вотка, не се симнува од цигарата или користи екстази, тие се загрижени. Се прашувате што погрешивте во родителството.
Можеби ви е корисно да знаете дека повеќето млади луѓе пробуваат легални дроги како алкохол и цигари, а многумина исто така пробуваат илегални „меки“ лекови како хашиш. И дека е важно потрошувачката да не стане навика и целосно да се избегнуваат илегални лекови.
За ова е важно да се одржи односот на доверба помеѓу родителите и детето и родителите да одвојат повеќе време за своето дете. Било да е за разговори или за заеднички активности. Особено во оваа ситуација, на децата им се потребни сигналите од нивните родители дека стојат покрај нив и покрај тешкотиите, дури и ако тие не им го олеснуваат тоа на родителите и нивната околина.
На крај, сепак, дури и агресивните одбранбени ставови се повик за помош.
Обично, проблемите во училиште или обука одат рака под рака со ризик од зависност, а честопати е и неизбежен отказ. Со цел да се избегне ова, родителите треба да контактираат со соодветните канцеларии или канцеларијата за млади за социјални работи со цел да најдат решенија заедно и во секој случај да спречат напуштање на училиште или обука.
Разбирливо е дека родителите честопати се чувствуваат презаситени и изгубени во оваа ситуација. Тогаш се препорачува да побарате помош и поддршка од центар за советување со лекови, каде специјализирани професионалци се запознаени со овие проблеми, можат да дадат насочен совет и да посочат можни курсеви на дејствување.
Една почетна точка се искусни ориентирани понуди од локална младинска работа кои нудат алтернативи на потрошувачката на дрога: на пример курсеви за искачување во природа и други „авантури“ кои ги предизвикуваат младите физички, психички и на пријателски начин. Идејата зад ова е да им се обезбеди на младите луѓе други полиња на експериментирање и „клоци“, освен употреба на дрога.
Кај адолесцентите треба да се биде внимателен со поимот зависност, бидејќи иако може да се појави физичка зависност, психолошката зависност не мора да се зацврстува поради пократката возраст.
Можностите за излез се секогаш во преден план. Како може да се прекине опишаниот маѓепсан круг? Нема сребрен куршум за ова, бидејќи на крајот одговорот на ова прашање треба да започне со мотивација.
Младата личност мора да сака да ја промени оваа состојба, било да е тоа поради надворешен притисок, на пример од судството, или поради нови услови за живот и цели.
За да го направите ова, мора да се исполнат четири барања, кои се објаснети со примерот на пушење цигари:
- Зависникот мора да признае дека е зависен и да ги препознае сите изговори како такви - на пример, да признае дека пушењето не може да се контролира;
- тој или таа мора да биде во можност да идентификува конкретни и изводливи чекори што се погодни за излегување од зависноста - на пример, да открие каде се нудат програми за повлекување и кои изгледаат најдобро;
- тој или таа треба да си верува на себе си за да ја има оваа волја да се промени - на пример, со обложување со пријател дека можеш да го сториш тоа или со помош од други;
- тој или таа треба да постават конкретни и краткорочни цели за кои овој напор треба да биде добар - на пример, да заштеди пари за долго посакувана желба или повеќе да не биде опкружен со непријатни мириси, итн.
Оваа програма исто така дава совети за поддршка што родителите можат да ја дадат:
За повлекување, честопати е неопходна болничка или амбулантска терапија, која е иницирана од центрите за психосоцијално советување или канцелариите за млади.
Барањата за ова можете да ги дознаете од локалната советодавна мрежа.