ПРИЧИНИ БОЛКИ НА ЛЕКОТ
ПРИЧИНИ БОЛКИ НА ЛЕКОТ. Михаела Билиќ воодушевува: „Не ви треба диета, туку диета“.
Причини за болка во стомакот: Нутриционистката Михаела Билиќ им нуди интересни совети на Романците. Ова доаѓа со интересна теорија за неподносливите болки во стомакот за кои веруваме дека се предизвикани од гастритис или тешка диета.
„Не боли гастритисот, туку стресот. Се повеќе луѓе се жалат на дигестивни нарушувања и со загриженост и надеж бараат диети и препораки за исхрана за да се ослободат од нивната болка.
Од гастритис, надуеност, езофагеален рефлукс и синдром на нервозно дебело црево, сите дигестивни симптоми имаат психо-емоционална компонента, како одраз на соматизација на стресот.
Причини за болка во стомакот: „Мојот стомак боли нерви“
„Стомакот ме боли со нерви“ е израз заснован на реалноста, не можејќи да се справам со притисок, грижи и проблеми оставаат траги.
Воспаление на мукозните мембрани и контракција на мазните мускули на дигестивниот тракт (мускули кои не можат доброволно да се контролираат) доведуваат до грчеви, болка, непријатност. И затоа храната не е виновна, не барајте предизвикувачки фактори на храна, злото доаѓа од стресот.
Внатрешни луѓе, кои консумираат и вклучуваат многу, кои се грижат за секого и за сè, перфекционисти, барајќи и желни за контрола, сите имаат големи шанси да заболат од гастритис.
„Кога ќе се налутиш боли“
Кога се лутите ве боли, кога нешто не е во ред, чувствувате канџи во стомакот, кога имате грижи, проблеми или проблеми ставате грутка во грлото или тежина на градите. Во оваа ситуација не ви е потребна диета, туку свесност и намалување на стресот.
Beе има многу кои ќе препорачаат диети без маснотии, без зачини, без зеленчук, ќе ви кажат да се откажете од месо, млечни производи и чоколадо, ќе ви дадат невкусни комбинации и непривлечни чорби.
Мој совет е да се запрашате дали има вистински проблем во вашиот живот, незадоволство, незадоволство, фрустрација. Бидејќи злото во стомакот е поврзано со злото во душата. И ретко се третира со супа од зеленчук и варен ориз “, вели Михаела Билиќ на својата Фејсбук страница.