ПРИЧИНИ НА ПОДГОТВУВАЕ
Запекот е чест и ги погодува луѓето од сите возрасти. Тие обично можат да се третираат дома користејќи едноставни диети и промени во животниот стил. Што е запек и кои се нејзините причини?
Дефиниција на запек и факти - причини за запек
запек медицински е дефиниран како помалку од три столици неделно, и тежок запек е помалку од една столица неделно.
Некои од симптомите вклучуваат:
Што предизвикува запек?
Теоретски, запек може да биде предизвикано од бавното поминување на храната низ кој било дел од дигестивниот систем. Во повеќето случаи, сепак, забавувањето се јавува во дебелото црево.
- Лекови кои предизвикуваат запек
Лекот е честа причина за овој проблем. Најчестите лекови кои предизвикува запек се:
- лекови против болка, како што се кодеин (на пример, тиленол # 3), оксикодон (на пример, перкоцет) и хидроморфон (дилаудид);
- антидепресиви како амитриптилин (елавил, ендеп) и имипрамин (тофранил);
- антиконвулзиви како фенитоин (дилантин) и карбамазепин (тегретол);
- додатоци на железо;
- Блокирачи на калциумови канали (CCBs) како што се дилтиазем (кардизем) и нифедипин (прокардија);
- антациди кои содржат алуминиум, како што се суспензија на алуминиум хидроксид (Амбонек) и алуминиум карбонат (Базаjел).
Во прилог на производите наведени погоре, постојат многу други фактори кои можат да предизвикаат запек. Можете да користите едноставни ефикасни лекови (како што е зголемување на внесот на влакна или земање засладувачи на столицата) ако е предизвикано од лекот. Прекинувањето на третманот можеби не е потребно.
Други причини за запек
Навики: движењата на дебелото црево се предмет на доброволно следење. Ова значи дека нормалната жед што ја чувствувате може да се потисне. Иако понекогаш треба да се прекине потребата за дефекација (на пример, кога бањата не е достапна), честата практика на ова дејство доведува до губење на желбата и може да доведе до запек.
Диета: важно е за одржување на мека, обемна столица; затоа, јадењето храна со малку влакна може да предизвика запек. Најдобар природен извор на влакна се овошјето, зеленчукот и цели зрна.
Лаксативи: една од осомничените причини за тежок запек е злоупотреба на стимулативни лаксативи, на пример Сенокот, рицинусово масло и многу билки. Покажана е врска помеѓу долготрајната употреба на овие производи и оштетувањето на нервите и мускулите на дебелото црево, што најверојатно доведува до запек. Сепак, не е јасно дали горенаведените производи предизвикале штета или дали штетата постоела пред нивната употреба. Сепак, поради можноста стимулативни производи да влијаат на дебелото црево, повеќето експерти препорачуваат да се користат како последно средство по неуспехот на несоодветните производи.
Хормонални нарушувања: хормоните можат да влијаат на движењето на дебелото црево. На пример: премалку тироиден хормон (хипотироидизам) и премногу паратироиден хормон (со зголемување на нивото на калциум во крвта). За време на менструацијата, нивото на естроген и прогестерон е високо. Сепак, ова ретко е пролонгирана состојба. Високо ниво на естроген и прогестерон за време на бременоста, исто така, предизвикува, запек.
Како треба да се третира запек?
Постојат неколку правила за проценка и лекување на запек.
- Првото правило е да се направи разлика помеѓу акутен (неодамнешен) и хроничен (долгорочен) запек. Значи, во случај на раст акутен запек или запек, потребно е рано да се идентификува причината за да не се изгуби од вид сериозна болест, која треба итно да се лекува.
- Второто правило е рано да се започне со третман и да се користат третмани кои имаат најмалку потенцијал за оштетување. Ова ќе спречи да се влоши запек и исто така ќе спречи потенцијално оштетување на дебелото црево, што може да биде предизвикано од честа употреба на стимуланси.
- Третото правило е да се знае кога треба да се процени причината хроничен запек. Евалуација на причината хроничен запек треба да се направи ако нема одговор на едноставен третман.
Целта лекување на запек не треба да биде дневна дефекација на дебелото црево, туку една на секои два до три дена без тешкотии (без напор).