Причини за срцев удар и фактори на ризик
Пушењето е еден од најголемите фактори на ризик за срцев удар - колку побрзо се откажете од пушењето, толку подобро
Фотографија: Thinkstock, iStock, Nastco
Причини за срцев удар: висок крвен притисок, дебелина и копродукции - треба да ги избегнувате овие фактори на ризик
Цртеж или стегање во градите, ладна пот на челото или болка во левата рака се најчестите алармни знаци. И, конечно, шокантната дијагноза е: срцев удар. Причините за ова се во повеќето случаи наслаги во коронарните садови, таканаречени плаки, кои се состојат од маснотии и калциум. Овие ги стеснуваат коронарните артерии кои го снабдуваат срцевиот мускул со крв богата со кислород. Срцев удар доведува до ненадејна блокада на крвните садови. Обично површината на плочата солза претходно се отвора - телото формира тромб за да ја покрие површината на раната, и ова одеднаш го затвора целиот сад. Резултат: делови од срцевиот мускул веќе не се снабдуваат правилно со кислород и почнуваат да умираат.
Плаки и срцеви удари: причини за калцификациите
Но, како овие наслаги се појавуваат како предуслов за срцев удар? Причините често може да се најдат во начинот на живот на засегнатите, иако има и генетски фактори врз кои не може да влијаете вие самите. Денес, знаеме дека повеќето пациенти со дијагностициран миокарден инфаркт имаат фактори на ризик кои, индивидуално или во комбинација, можат да предизвикаат развој на плаки. Следното го зголемува ризикот од срцев удар особено:
- зголемено ниво на маснотии во крвта (ЛДЛ холестерол)
- висок крвен притисок
- Дијабетес мелитус
- Чад
- Дебелината
- Седентарен начин на живот
- стрес
Студија на универзитетот Нортвестерн во Чикаго покажува дека пушењето, дијабетесот, високиот крвен притисок или превисокото ниво на холестерол може да го зголеми ризикот од срцев удар за десет пати, со само еден од четирите главни фактори на ризик од срцев удар. Се чини дека особено пушењето игра важна улога: Тековните податоци со повеќе од 6000 пациенти од берлинскиот регистар на срцеви удари покажуваат дека 76 проценти од луѓето кои претрпеле срцев удар пред 55-тата година од животот биле пушачи. 94 проценти имале барем еден од трите фактори на ризик пушење, висок крвен притисок или превисоки нивоа на липиди во крвта.
Причини за срцев удар: така се формираат плаки
Но, што точно прават факторите на ризик во организмот? Премногу холестерол и премногу висок шеќер во крвта се таложат како наслаги во срцевите садови и ги оштетуваат. Се појавува локално воспаление што може да лузни. Постојано висок крвен притисок придонесува за овие процеси на промена на wallsидовите на срцевите садови. Во исто време, срцето треба посилно да пумпа за да ја пренесе крвта низ стегнатите садови и затоа е изложено на поголем стрес. Пушењето го промовира ова „стврднување на артериите“ (артериосклероза), исто така ги оштетува крвните садови и ја зголемува склоноста на телото да формира згрутчување на крвта.
Дебелината и недостатокот на вежбање не доведуваат директно до артериосклероза, но го зголемуваат ризикот од развој на дијабетес тип 2 или висок крвен притисок. Покрај тоа, вишокот тежина честопати се поврзува со нездрава диета со висок холестерол.
Избегнување на срцев удар значи избегнување на фактори на ризик
Од ова, истражувачите извлекуваат заклучок: Секој може значително да го намали ризикот од личен срцев удар со тоа што свесно ги избегнува причините за срцев удар. Покрај здравата и урамнотежена исхрана и доволно вежбање, ова вклучува, пред сè, непушење. Исто така е важно да се третираат болести како што се висок крвен притисок и дијабетес.
Можеби ќе ве интересираат овие теми: