Причини за запек и третман
Запекот не се смета за состојба само по себе, туку е симптом кој вклучува ретка или тешка елиминација на изметот и е придружен со чувство на нецелосно празнење на цревата. Ова се нарекува копростаза и е нарушување на цревниот транзит или, во некои случаи, е резултат на органска опструкција на дебелото црево. Запекот може да биде повремен или хроничен. Дијагнозата на хроничен запек се поставува кога некое лице има помалку од 5 столици неделно. Кога станува збор за минлив симптом, запекот не мора да се грижи и не бара третман. Според статистичките податоци, околу 30% од светската популација страда од запек.
Игнориран, запек води од надуеност и болки во стомакот до рак на дебелото црево. Несомнено, диетата богата со растителни влакна и пробиотици е првиот препорачан третман за запек. За здрав цревен транзит, едно лице треба да консумира помеѓу 20-35 грама влакна и најмалку еден јогурт дневно. Ги има во овошјето, зеленчукот и цели зрна. Стандардно, индицирано е да се откаже од пржена, преработена, полу-подготвена и брза храна. Исто така, приближувањето кон здрав начин на живот што вклучува соодветна хидратација, со други зборови, консумирање на најмалку два литра течности дневно и спортување, е апсолутно задолжителен услов за превенција и третман на дисфункција на цревата. Од друга страна, се препорачуваат лаксативи и чаеви за промовирање на варењето на храната за борба против непријатниот симптом. Најефективни состојки се брусницата, глуварчето и сената. Супозиториите за глицерин се исто така вистинска поддршка, а во потешки случаи, исто така е индицирана клизма. Доколку овие лекови не успеат, се препорачува да се консултирате со специјалист кој, по темелни испитувања, ќе утврди третман соодветен на причината.
Информациите во овој напис не треба да ги заменуваат консултациите со специјалист или посетата на лекар. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Заклучоците или препораките не се типични и можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од нечиј животен стил, здравјето, но и други фактори. Оваа информација не треба да ја заменува информираната дијагноза.