Придобивките од потрошувачката на манго Доксологија
Ароматично и вкусно овошје, одгледувано повеќе од 4.000 години, мангото започна да го прави добро познато своето присуство на романскиот пазар, неговите хранливи материи го хранат организмот и го штитат од болести.
Има само 60 калории на 100 грама. Во хемискиот состав на овошјето се идентификувани следниве супстанции: протеини, масти, јаглехидрати, влакна, витамини (А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б8, Б9, Ц, Е, К), минерали (калциум, железо, магнезиум, калиум, бакар, фосфор, селен, натриум), аминокиселини, каротеноиди, ензими, фитонутриенти, танини, полифеноли, флавоноиди, јаглехидрати, јаболкова киселина, лимонска киселина, винска киселина, фолати, електролити и антиоксиданти.
Меѓу придобивките од јадење манго, споменуваме:
- одржување на здравјето на очите
- го регулира нивото на шеќер во крвта
- одржување на здравјето на дигестивниот тракт
- го стимулира варењето на храната
- спречува запек
- го зајакнува имунолошкиот систем
- штити од вируси
- спречува замор
- се бори против несоница
- го нормализира крвниот притисок
- го нормализира срцевиот ритам
- спречува рак на дојка и дебело црево
- спречува астма
- го стимулира производството на колаген
- го алкализира телото
- спречува предвремено стареење на кожата
- се бори со дебелината
- штета на главоболката
- се бори со болки во зглобовите
- спречува анемија
- ја регулира киселоста на желудникот
- регулира полови хормони
- ја подобрува меморијата
- ја подобрува моќта на концентрацијата
- го враќа нивото на електролити
- спречува и помага при обновување на мозочен удар.
* Материјалите на оваа страница се информативни. Пред да започнете каков било вид на природен третман, треба да направите тест за алергија на соодветните видови производи. Ако страдате од хронични болести или следите третмани со лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман.