Придобивките од сокот од цвекло, морков и јаболко; Исхрана, советување за хормонален баланс и
Свеж сок од репка, морков и јаболко кинеските лекари го користеа за третман на рак на белите дробови пред стотици години, а сега се повеќе од нас го користат овој сок за здравје и енергија.
Суров пијалок може да се добие од сок од сурова цвекло во комбинација со свеж сок од јаболко и морков. Вашето тело ќе добие само, поради извонредните придобивки што ги носи овој пијалок, во однос на енергијата и исхраната и поради неговите лековити валенции.
Овој сок може го одржува здравјето на дигестивниот систем, го штити стомакот од чиреви, и го намалува ризикот од запек како резултат на јаболковите влакна и цвеклото. Свежа репка, морков и сок од јаболко е сојузник за пациентите со рак, бидејќи го инхибира растот на клетките на ракот.
Многу е важно да го испиете сокот веднаш откако ќе го исцедите, да се извлече максимум од нутриционистичките квалитети. Сокот се пие на празен стомак, еден час пред појадокот, за да се овозможи време на хранливи материи да се апсорбира низ тенкото црево.
Сокот од цвекло содржи холин и неговото присуство ефикасно му помага на телото да ги исчисти сите токсини, не само од црниот дроб, туку и од целото тело. Експертите го препорачуваат овој сок за секоја личност која сака да ја прочисти својата крв од штетни токсини.
Ако крвниот притисок е ненормален, се препорачува да се јаде цвекло секој ден, така што тој останува стабилен. Можете да користите зеленчук за да го зголемите крвниот притисок или да го намалите.
Исто така е, стрМоже да ви помогне да изгубите тежина, бидејќи е многу сок за полнење поради влакната што ги содржи, и обезбедува максимална енергија за мала количина калории иповторно антиинфламаторни ефекти
3 големи моркови
1 средно цвекло
Сок од половина лимон
Многу е важно да го пиете сокот веднаш откако ќе го исцедите, за да имате максимална корист од неговите нутриционистички квалитети. Како што реков погоре, дури и ако корисниот полнеж не се изгуби целосно, по неколку минути стискање, хранливите материи почнуваат да оксидираат. Сокот се консумира како таков, без додавање шеќер. Може да го разредете со обична или филтрирана вода, но не додавајте шеќер во каква било форма.
Свежо исцедениот морков е вреден извор на бета-каротен и алфа-каротен, кои го штитат нашето тело од слободните радикали и го спречуваат стареењето на клетките.
Сокот од јаболко е општ детоксификатор, што се должи на пектинот, еден вид влакна што помага да се елиминираат токсините од цревата пред да се филтрираат од црниот дроб. Јаболката исто така содржи вредни хранливи материи, како што се витамин А, витамини од комплексот Б, витамини Ц, Е, К, фолна киселина, цинк, магнезиум, железо и калциум.
Исто така, со помош на лек со сок од цвекло, може да се спречат кардиоваскуларни несреќи, ризикот од напад да биде многу помал. Нивото на холестерол значително ќе се намали и нивото на триглицерид во крвта ќе се регулира. Можете да додадете во сокот од цвекло и лисјата од цвекло, држејќи го лекот еден месец. Сокот од цвекло го регулира варењето на храната, третира анемија, запек и инфекции на уринарниот тракт и што е најважно, го регулира апетитот.