Прилагодете го крвниот притисок и заштитете го црниот дроб, со сварен ориз - како да се грижите - горе
Кафеавиот ориз, целата форма на житни култури, ја задржува целата количина на влакна, богата со витални хранливи материи.
Нутриционистите препорачуваат кафеав ориз над бел ориз.
Кафеавиот ориз (цело) содржи витамин Б витамин Е, магнезиум, бакар, железо, ниацин, фосфор, калиум, селен, цинк, триптофан, влакна и незаситени есенцијални масни киселини.
Тој е одличен извор на нерастворливи влакна, неопходен за елиминирање на отпадот од храна од организмот. Овие влакна го регулираат варењето, спречуваат запек, го забрзуваат движењето на храната од желудникот (каде се одвива варењето) до дебелото црево (ги регулира функциите на дигестивниот систем и го одржува чистиот тракт).
Се препорачува за детоксикација
Лек со кафеав ориз го чисти телото, го регулира крвниот притисок, го подобрува функционирањето на црниот дроб, бубрезите и зглобовите.
Неговото дејство на детоксикација, меѓу другото, го дава витамин Б, магнезиум, манган и фосфор. Влакната што ги содржи се препорачуваат за чистење на дебелото црево, додека селенот го штити црниот дроб и го враќа здравјето на кожата.
Третман за детоксикација со кафеав ориз му помага на телото да ја врати рамнотежата и успешно да ги отстрани супстанциите што му штетат.
Излечи со кафеав ориз
Лекот за кафеав ориз особено се препорачува за чистење на телото и за регулирање на крвниот притисок, имајќи специјални ефекти во однос на подобрување на функциите на црниот дроб, бубрезите и зглобовите.
Многу лесно се чува, е исклучително достапен и има значителни здравствени ефекти. Еве како да го направите тоа:
Ни треба: 2 лажици кафеав ориз; 750 мл. водата
⇒ Вечерта измијте го кафеавиот ориз и оставете го во 750 мл до утрото. водата. Следниот ден, донесете ја течноста до вриење и оставете ја на оган 7 минути.
⇒ Отфрлете ја водата и изедете ориз без сол наутро на празен стомак. Не јадете ништо 3 часа.
⇒ Лекот трае 21 ден, за кое време ќе мора да се откажете од пушење, алкохол, солена и многу зачинета храна. Се препорачува ваквото чистење да се прави двапати годишно.
Лекот за кафеав ориз го регулира крвниот притисок и го штити црниот дроб
Поддржува кардиоваскуларно здравје
Богат со растителни влакна, кафеавиот ориз спречува апсорпција на холестерол во дигестивниот тракт, регулирајќи го холестеролот и зголемувајќи го „добриот“. Оризанол, супстанца со хипохолестеролемични својства, има својство на намалување на апсорпцијата на маснотиите во организмот.
Лекот за кафеав ориз е исклучително корисен за срцето. Магнезиум и витамин Б-комплекс помагаат при кардиоваскуларни заболувања, помагаат во намалување на крвниот притисок, ја намалуваат фреквенцијата на мигрена и срцеви напади.
Кафеавиот ориз е една од ретките намирници кои не содржат сол природно, со што самоуверено се вклучуваат во хипертензивната диета. Покрај оваа одлика, вреди да се спомене и високата содржина на калиум, што помага да се нормализира срцевата активност.
Го чисти телото од токсини
Кафеавиот ориз е прекрасен прехранбен производ кој го детоксицира организмот и го чисти од сите нездрави течности. Поради содржината на влакна, кафеавиот ориз има хипохолестеролемично дејство, го забрзува цревниот транзит, апсорбира токсични производи и го евакуира отпадот. Тоа, рече, го намалува ризикот од рак на дебелото црево и го детоксицира телото.
Хранлив и лесен за асимилација, кафеавиот ориз е ефикасен адстрингент кај цревни заболувања, промовира елиминација на уреа и има антиканцерогено дејство.