Принцип на метаболна рамнотежа®

Издавачка куќа за одржливо живеење

Ако јадете правилно, брзо ќе ја пронајдете вашата идеална тежина, вели интернист и нутриционист д-р. медицински Волк Фанфак. Врз основа на ова искуство, тој ја разви програмата за метаболна конверзија на метаболичката рамнотежа®. Програмата, поддржана од специјално обучени супервизори за метаболички баланс, е понудена од метаболички баланс GmbH во Исен, Баварија.
Контакт: 08083/90790

Четирите фази

По темелна консултација, примерок од крв се анализира во лабораторија и се креира индивидуален план за исхрана врз основа на ова.

1 фаза:
Дводневната фаза на подготовка, со нежно чистење на дебелото црево и лесна храна, му помага на телото да се прилагоди на променетата состојба на исхрана.
2-та фаза:
Во најмалку двонеделна „строга фаза на конверзија“, учесникот се ориентира на изборот на храна предложен во планот за исхрана и строго се придржува до другите основни правила за метаболичка рамнотежа.
3-та фаза:
Новата храна може да се додаде во „фазата на релаксирана конверзија“. Испробај го.
4-та фаза:
Во „фазата на одржување“, новите навики во исхраната се трајно интегрирани во секојдневниот живот.

Фото: Моника Фреи-Херман

Совет за книга

Д-р медицински Волк Фанфак
Метаболен биланс Исхрана
Стоп за гладните диети! Индивидуалниот начин за здрава телесна тежина,
176 страници
Издавач: Сидвест
ISBN: 978-3-517-06955-5
Цена: 16,95 евра

Совет за книга

Бернд Мејер, Моника Фреј-Херман
Сите сест различни
Час за готвење: брз, здрав и тенок празник

64 страници со многу слики и рецепти
Тврд облога во практично спирално врзување со заштитен филм
Изворно издание
3-то издание март 2011 година
ISBN 978-3-9812667-2-6
14,90 евра

Достапно во книжарниците или во продавницата Quell.

---