Прирачник за корисник A360 за време на обуката
Погледи за обука
Можете да го активирате дисплејот со движење на зглобот и да прелистувате прегледи на тренингот со лизгање на дисплејот нагоре или надолу. Екранот автоматски се исклучува за да се намали потрошувачката на енергија. Можете да поставите екранот да не се исклучува со потчукнување на екранот на допир за време на режимот за обука додека не се појави икона за сијалица. За да ја исклучите оваа одлика, допрете и задржете го екранот на допир повторно додека не се изгасне иконата за сијалицата.
Подолу можете да ги видите достапните прегледи за вежбање.
Обука за прикажување на отчукувањата на срцето
Вашата моментална срцева фрекфенција се појавува во бојата на тековниот опсег на срцевиот ритам.
Времетраење на досегашната обука.
Калориите согоруваа досега за време на тренингот.
Тековна брзина или темпо на сесија. Уредете спортски профили во веб-услугата Flow за да одредите кои сакате да ги видите тука.
Поминато растојание досега во текот на сесијата.
Се појавува само со спортски профили кои вклучуваат трчање *
* Трчање, лесно трчање, асфалтно трчање, планинско трчање, трчање на неблагодарна работа, трчање на патека, ултра трчање
Може да го исклучите сензорот за отчукување на срцето за следната сесија со потчукнување на икона за спорт во менито Обука.
Тренинг со долгорочна цел или калории
Ако креиравте цел за обука заснована на времетраење или калории во веб-услугата Flow и ја синхронизирате со вашиот A360, ќе ги видите следниве прегледи:
Ако сте создале цел базирана на калории, можете да видите уште колку калории треба да потрошите од поставувањето на целта и моменталниот ритам на срцето.
Ако сте создале цел заснована на време, можете да видите колку време ви останува од целната вредност и моменталниот ритам на срцето.
Бојата на отчукувањата на срцето го означува опсегот на отчукувањата на срцето во кој сте.
Времетраење на досегашната обука.
Калориите согоруваа досега за време на тренингот.
Интервали на отчукувањата на срцето во кои се вклопувате за време на сесијата, во форма на вертикални шипки. Тековниот опсег е обележан.
Обука со цел за обука поделена во фази
Ако креиравте фаза за обука во веб-услугата Flow, го дефиниравте срцевиот ритам за секоја фаза и ја синхронизирате целта со вашиот A360, ќе ги видите следниве погледи:
Можете да ги видите срцевиот ритам, горната и долната граница на срцевиот ритам во тековната фаза и времетраењето на досегашната обука. Симболот на срцето означува каде срцевиот ритам спаѓа во опсегот на срцевиот ритам.
Бојата на срцевиот ритам го означува опсегот на отчукувањата на срцето во кој сте.
Времетраење на досегашната обука.
Калориите согоруваа досега за време на тренингот