Природен третман за ублажување на болката во грбот
Шансите возрасен човек да има напад на болка во грбот барем еднаш во животот е над 80%. Неправилното држење на телото, проблеми со пршлените или интервертебралните дискови, но и преморените мускули се причини за болка во грбот.
Лекарите често препорачуваат антиинфламаторно лекување, во комбинација со физиотерапија и физикална терапија. Тоа е ако тоа не е посериозен проблем кој бара хируршки третман.
Болката се ослободува за неколку дена со третман со лекови со антиинфламаторни лекови, но веројатно ќе се врати во одреден момент. Антивоспалителните лекови се екстремно агресивни за вашиот стомак, предизвикувајќи зголемена киселост, болка во стомакот и сериозни изгореници. Затоа, многу луѓе бараат природен третман за ублажување на болката во грбот што не им дава мир.
Еве неколку природни третмани кои можат да бидат ефикасни во борбата против болката во грбот:
Кора од бела врба - познат како природен аспирин, има антиинфламаторни својства, успевајќи да ја ублажи болката во долниот дел на грбот. Салицин, активна состојка во кората од врба, се претвора во телото во салицилна киселина, исто како и аспиринот. Салицилната киселина е ефикасна и во борбата против воспалението и во ублажувањето на болката.
Кората од бела врба може да се конзумира во форма на чај за лекување на епизоди на болка во грбот.
Ноктот на ѓаволот - тревни растенија научно наречени Harpagophytum procumbens, ноктот на ѓаволот содржи харпагозиди, односно хемикалии со антиинфламаторни својства. Покрај тоа, ова растение ја враќа подвижноста на пациентот кој има болки во грбот и обвинува вкочанетост на лумбалниот дел. Ноктот на ѓаволот се наоѓа и во форма на екстракт и во форма на чај или балсам или маст.
Татанеаса - Тинктурата, екстрактот и чајот од папаја се ефикасни во ублажувањето на болката во грбот, без оглед на причината. Исто така, мастата со папаја што ја наоѓате на таванот е ефикасна во ублажувањето на овие болки. Татанеаса се користи стотици години за ублажување на болката во грбот, контузиите и истегнување на мускулите, а современата медицина ја потврди нејзината ефикасност. Најсовремени студии покажаа дека папајата е ефикасна во лекувањето на болки во долниот дел на грбот.
куркума - Куркумата содржи куркумин, односно активна состојка со силни антиинфламаторни својства, што може да ги намали болките во грбот и другите болки. За третман на болки во грбот се препорачува да се консумираат 1000 мг куркума дневно.
Есенцијално масло од мента - масажата на кожата со есенцијално масло од мента има аналгетски ефекти и ја намалува болката во грбот. Препорачливо е да се масирате лумбалниот дел со ова есенцијално масло најмалку еднаш на ден, за трајни ефекти.
Кантарион - Кантарионот ги релаксира мускулите во лумбалниот предел и успева да ги ублажи болките во грбот. Но, она што е уште поинтересно е дека ова растение има можност да ја поправи болката и симптомите предизвикани од нервни завршетоци. Затоа, чајот од кантарион може да се администрира во третман на напади на ишијас, успевајќи да ги смири непријатните симптоми.
За посилни ефекти, се препорачува употреба на тинктура од кантарион. Големо внимание, сепак! Ова растение комуницира со голем број лекови, затоа мора однапред да се информирате за ризиците на кои сте изложени кога ќе го консумирате. На пример, кантарион може да влијае на начинот на работа на орални контрацептиви.
ѓумбир - Познат по своите антиинфламаторни својства, ѓумбирот може да се користи како лек против болки во грбот. Може да се конзумира во форма на чај, прав, но и во форма на капсули.
Иако во повеќето случаи болката во долниот дел на грбот има механички причини, постојат ситуации во кои тие можат да укажат на посериозен проблем. Затоа, многу е важно кога имате болки во грбот, да одите на лекар за да утврдите точна дијагноза. Потоа, во зависност од дијагнозата и препораките на лекарот, можете да ги користите, покрај конвенционалниот третман, овие природни лекови.
Болката во долниот дел на грбот не само што треба да се лекува, туку е идеално да се спречи. Во оваа смисла, важно е пациентот да се откаже од седентарен начин на живот, да вежба секојдневно спорт, да не преоптоварува грб и да ја одржува својата тежина со текот на годините.