Природни лекови за синдром на карпален тунел

Синдромот на карпален тунел влијае на средниот нерв како резултат на зголемениот притисок што се применува на ова ниво. Средниот нерв е еден од најважните нерви на раката, кој е одговорен за поттикнување на тактилни сензации на палецот, средниот прст, прстенот и показалецот. Овој нерв е заштитен со карпален тунел, кој некогаш бил засегнат, доведува до вкочанетост и болка во раката. Според специјализирани студии, синдромот на карпален тунел има поголема инциденца кај жените отколку кај мажите, што влијае на раката и зглобовите.

Причини за синдром на карпален тунел

Главната причина за синдромот на карпален тунел е притисок врз средниот нерв. Така, карпалниот тунел, обвивката што го штити средниот нерв има придобивки од многу малку простор за проширување ако се појави воспаление на ова ниво. Следствено, се врши притисок врз средниот нерв.

Други причини за синдром на карпален тунел се:

повторени движења на зглобот;
повреди на зглобот;
ренална инсуфициенција, медицинска состојба што доведува до акумулација на течност во карпалниот тунел. Бубрежно оштетување може да се појави за време на бременоста или ако жената се лекува со орални контрацептиви;
менопауза;
дебелина.

Симптоми на синдром на карпален тунел

Клиничките манифестации на синдромот на карпален тунел се појавуваат постепено, прво преку болка, слабост и вкочанетост на рацете и зглобовите. Како што се развива оваа медицинска состојба, овие симптоми влијаат на целата рака, покрај тоа, пациентот доживува акутни сензации, слични на електрични удари. Вкочанетоста влијае главно на палецот, показалецот, прстенот и средниот прст.

Други симптоми на синдром на карпален тунел се:

слабост во рацете и зглобовите;
тешкотии при фаќање или подигнување на предмети;
тешкотијата при извршување на должностите кои бараат употреба на раце.

ВНИМАНИЕ: Во случај на дијагноза на синдром на карпален тунел, симптомите имаат тенденција да бидат поакутни во текот на ноќта.

Домашни лекови за синдром на карпален тунел

Користете алатки чии рачки се подмачкани со малку маснотии.
Осигурете се дека ножевите се секогаш добро изостри за да не вршите премногу притисок врз средниот нерв за време на режењето храна.
Избегнувајте моливи со дебел врв.
Носете заштитен завој на зглобовите, особено во текот на ноќта.
Нанесете ладни облоги или коцки мраз над болното место. Можете исто така да ги замените ладните облоги со топли.

Диета за синдром на карпален тунел

Вклучете што е можно повеќе витамин Б (особено Б6) во вашата дневна исхрана и избегнувајте храна што содржи тартразин, супстанца што влијае на степенот на апсорпција на витамин Б6 во организмот. Најбогата храна со витамин Б6 е авокадо, зелка, ореви, кикирики, банани, житарици и пивски квасец.

Луѓето со прекумерна тежина треба да вежбаат секој ден, како и да се ослободат од вишокот килограми.