Природни лекови за сува кожа - убавина; Грижа за телото
Дали чувствувате сува кожа и брчките се поизразени? Во прилог на специјални производи за нега, можете да користите некои природни лекови кои можат да бидат многу ефикасни.
Еве што може да направи навлажнување на вашата кожа
Маслиново масло, сојузник на убавината. Има многу намени, и може да се користи како средство за чистење на ноктите и кутикулите, за суви раце и лакти. Важно својство на овој лек е тоа што ја ублажува сувата кожа, го намалува чешањето и ја враќа хидратацијата.
Ако имате кревки нокти кои многу лесно се кршат и ексфолираат, маслиновото масло може да ви биде од вистинска корист. Потопете ги ноктите 30 минути во чаша маслиново масло.
Ако рацете се чувствуваат суви или груби, масирајте ги со маслиново масло пред спиење и покријте ги со памучни нараквици.
До утро вашите раце ќе станат кадифени.
Во прилог на масажа, за навлажнување на кожата можете да користите маслиново масло во бањата. Додадете неколку лажици маслиново масло во кадата со топла вода заедно со неколку капки од омиленото есенцијално масло за омекнување и навлажнување на кожата.
Пробајте природни пилинг. јогурт е одличен чистач кој има светло дејство за пилинг, ги отстранува мртвите клетки и и дава на кожата свеж изглед. Поради својата содржина на млечна киселина, нежен пилинг, тој е идеален за чувствителна кожа. Разгалете ја кожата и деколтето со мешавина која вклучува половина чаша јогурт со 3 лажички папаја (пире).
Уживајте во чудесните сили на медот. Медот е најдобриот природен навлажнувачки крем и е одличен лек за суви или испукани усни.
Поради своето анти-иритирачко дејство, тој е исто така одличен лек за сува кожа. Можете да го користите во чиста состојба за лекување на многу суви области, како што се лактите или потпетиците. Внимателно! Не функционира целиот мед, тој мора да биде 100% природен без други адитиви.
Исхрана, важна за убава кожа
Убавината и здравјето на кожата зависи и од исхраната. Специјалисти препорачуваат здрава флора во цревата, консумирање храна и зелени пијалоци (спанаќ, пиперки, тиквички, брокула, моркови, краставици, зелка, сладок компир и лимони) кои имаат алкализирачки ефект врз организмот и избегнуваат кисела храна. Покрај тоа, се препорачува да се откаже од тутун и алкохол, да се консумираат осум до десет чаши вода на ден и, доколку е потребно, да се земаат додатоци на пробиотици.
За сува кожа, специјалистите препорачуваат додатоци на омега 3 масни киселини, додека консумирате рибино масло два или три пати неделно.
Исто така, за да ги намалите негативните ефекти на заситените масти треба да консумирате кромид, ѓумбир, шафран, црвено вино, витамин Е и селен.
Специјалистот ве препорачува
Д-р Оана Клатичи, специјалист за дерматовенерологија, ве советува:
- Избегнувајте сапуни кои ја иритираат и сушат кожата. Препорачливо е да користите сапуни со pH блиска до онаа на кожата;
- Користете само средства за чистење и специјални лосиони за сува кожа;
- Секогаш ставајте хидратантна крема, со мрсна текстура, богата со хранливи материи, што ја омекнува кожата и создава бариера против дехидрираност;
- Не заборавајте да се грижите за чувствителната област околу очите, усните и вратот;
- Хидрататеаза горе! Пијте доволно вода (2 литри вода на ден), така што кожата може лесно да дехидрира;
- Следете диета богата со овошје, зеленчук, рибино масло, витамин Е;
- Избегнувајте чести тушеви, кои го отстрануваат липидниот филм.