Природни лекови за улцеративен колитис
Улцеративен колитис е автоимуна состојба, чии причини лекарите сè уште не ги идентификувале. Оваа воспалителна болест на цревата предизвикува воспаление и чиреви во дебелото црево. Оттука произлегуваат низа непријатни симптоми, кои влијаат на квалитетот на животот на пациентот.
Бидејќи е болест што се манифестира епизодно, колитисот има периоди на активност на болеста, што се менува со епизодите на ремисија. Сè уште нема третман за лекување на улцеративен колитис, третманот со лекови успева само во понекогаш продолжување на периодите на ремисија или смирување на симптомите на болеста.
Манифестации на колитис вклучуваат симптоми како што се: абдоминална болка или грчеви, дијареја, ректално крварење, ректална болка, губење на тежината, хроничен замор или треска. Кога се јавува кај деца, колитисот дури може да влијае на процесот на раст на детето.
Иако диетата не може да предизвика улцеративен колитис, изборот на храна што го правиме може да помогне во активирање или влошување на симптомите на колитис, исто како што можат да ги подобрат симптомите на оваа цревна болест.
Усвојувањето на здрава и урамнотежена исхрана ќе му помогне на пациентот со улцеративен колитис да се чувствува подобро.
Природни лекови за улцеративен колитис
Покрај третманот и промените во животниот стил, пациентот со улцеративен колитис може да направи неколку работи за да ги ублажи симптомите и да го продолжи периодот на ремисија на состојбата.
Водете дневник за храна - купете мала агенда и секогаш држете ја при рака, и дома и на работа. Запишете во вашиот дневник сè што јадете, но и симптомите што ги имате секој ден. На крајот на месецот ќе можете да откриете која храна ги влошува вашите симптоми предизвикани од улцеративен колитис, но исто така ќе идентификувате храна што нема никакво влијание врз вашата состојба.
Пијте многу течности - Дехидрираноста е ризик на кој се изложени пациенти со колитис поради безброј измет за време на периоди на егзацербација на болеста. Консумирајте многу вода и чаеви за да го одржите вашето тело хидрирано и ќе се чувствувате подобро.
Користете техники за релаксација - студиите направени последниве години покажаа дека стресот придонесува за појава на симптоми на улцеративен колитис, но и за негово акцентирање, затоа се препорачува да се намали изложеноста на стрес. И бидејќи ова може да изгледа невозможно, препорачливо е да користите техники за релаксација како што се: вежби за дишење, јога, терапевтска масажа или таи-чи.
Го искористува терапевтскиот потенцијал на растенијата - Голем број на растенија имаат антиинфламаторно дејство што може да биде корисно за пациентот кој страда од улцеративен колитис. Куркумин, кој се наоѓа во куркума, е состојка со исклучително висок антиинфламаторно потенцијал, што може да ја поддржи борбата против воспалението кај воспалителни болести на цревата.
Чајот од камилица исто така може да биде многу корисен, бидејќи има релаксирачки ефекти врз цревниот тракт. Можете исто така да уживате во лековитите својства на чајот од камилица и употребата на есенцијално масло од камилица.
акупунктура - Во кинеската медицина, акупунктурата се користи за лекување на воспалително заболување на цревата. Студија на германски истражувачи ја процени ефективноста на акупунктурата при лекување на улцеративен колитис. Откриено е дека, по 10 недели акупунктура, пациентите доживеале подобрување на симптомите на улцеративен колитис.
Когнитивна бихевиорална терапија - Пациентите со улцеративен колитис се склони кон депресија, вознемиреност и слаба самодоверба. Затоа, се препорачува когнитивна бихевиорална терапија, што може да му помогне на пациентот да ги отстрани овие проблеми. Менталните нарушувања ги одржуваат симптомите и еволуцијата на улцеративен колитис, па затоа се препорачува да се бори против нив.
Спортска пракса - физичка активност со умерен интензитет може да ги намали симптомите на улцеративен колитис. Пациентот кој страда од оваа состојба може да има корист од пливање, прошетки на отворено, пилатес или сесии за аеробик. Важно е редовно да вежбате за да се борите против воспалението во телото.