Природни сокови за црниот дроб
Црниот дроб е главниот орган кој има улога во детоксикација на организмот, а неговото правилно функционирање е од суштинско значење за здравјето на целото тело. Премногу токсини, сепак, можат да го преоптоварат и да влијаат на неговото здравје и функционалност. Чистењето на црниот дроб му помага на природниот систем за детоксикација на организмот, а резултатите ќе бидат веднаш како што се чувствувате. Природни сокови за црниот дроб доаѓаат со голема предност во обезбедувањето на организмот со хранливи материи, електролити и антиоксиданти кои ги поддржуваат процесите на детоксикација.
Природни сокови за црниот дроб - 5 рецепти
Без оглед на сезоната, ќе најдете овошје и зеленчук од кои можете да подготвите природни сокови за црниот дроб, кои го детоксифицираат и витаминизираат организмот. Сепак, најефикасни за детоксикација се лисјата од глуварче, цвекло, лимони, кромид, лук, морков, карфиол, вар, кеale.
Ние ви нудиме 5 рецепти, со споменување дека можете да ги жонглирате состојките според вашиот апетит и инспирација.!
Понт: ако соковите подолу излезат премногу конзистентни за вашиот вкус, додадете повеќе вода додека не ги донесете до посакуваната конзистентност.
Сок од цвекло
Ти треба: цвекло, морков, лимон без кора и еден куп магдонос. Ставете ги сите состојки во мешалка и поминете ги додека не добиете хомогена течност.
Зелен сок за детоксикација
Ти треба: половина краставица, 3-4 лисја ке, една излупена вар, 3-4 лисја од репка, половина излупен лимон.
Ставете ги сите состојки во мешалка и поминете ги додека не добиете хомогена течност.
Природен сок од црн дроб со вкус на ѓумбир
Ти треба: 3 моркови, цвекло, две јаболка, парче свеж ѓумбир (околу 1-2 см) излупен, половина лимон без кора.
Ставете ги сите состојки во блендер, додадете вода ако е потребно.
Сок од детоксикација од глуварче
Ти треба: два портокали, половина корен од целер, лимон, грст лисја од глуварче (може да користите и стебла или корени), неколку гранчиња магдонос.
Ставете ги сите состојки во мешалка. Додадете вода, доколку е потребно. Ако сметате дека е премногу горчливо, можете да додадете една лажица мед.
Сок за детоксикација на црниот дроб со алое вера
Ти треба: краставица, еден куп магдонос, два излупени лимони, 60 мл сок од алое вера
Ставете ги сите во блендер, додадете лажица мед и поминете ги додека не се изедначат.
Да се извлече максимум од својствата природни сокови од црн дроб треба да ги поврзете со диета богата со овошје и зеленчук, посно месо - риба, пилешки гради - малку маснотии и без преработена храна и алкохол.