Природно чистење на кожата со брашно од леблебија - со ајурведа до добар живот
Денес би сакал да ве приближам до различните аспекти на нашата кожа и да ви покажам зошто вашата кожа е вашата најдобра пријателка - ако ја оставите сама. Со природно чистење на кожата се остава обемот на кожата да се балансира.
Чистиме толку многу што понекогаш воопшто не е добро. Хигиената исто така може да се претера. Честопати нашиот организам може да направи повеќе и подобро од индустриските производи.
Малку наука претходно
Балансирана заштитна мантија за киселина е основа за тоа Микробиом на кожата. Микробиомот е збир на резидентни (т.е. секогаш постојни) бактерии (поточно бактерии, габи, вируси и исконски бактерии) кои ја колонизираат нашата кожа. Тие се нарекуваат и еко-заедници затоа што работат заедно хармонично. Оваа колонизација на кожата исполнува важна функција за одржување на здравјето.
На Кисела мантија е филм на кожата создаден од секрети од потните и себум жлездите. Маснотиите што доаѓаат од себумните жлезди потоа се таложат во рожницата и ја прават кожата мека и еластична. Бактериите кои се важни за здравјето на нашата кожа имаат потреба од здрав заштитен киселински слој за да преживеат.
Патогени (= предизвикувачки) микроби се населуваат кога се нарушува природната рамнотежа на заштитната киселинска мантија.
Секојдневна нега за природно чистење на кожата
Ако сакате да се туширате секој ден, направете го тоа само со чиста вода. Ова ја мие потта и прашината и не ја уништува заштитната кисела мантија на кожата. Во спротивно, бактериите веќе немаат основа, кожата се суши или се развива воспаление. Според дерматолозите, сосема е доволно да се користи сапун еднаш неделно (исклучоци се секако областите со мирис, како што се пазувите, задникот или стапалата и секако хигиената на рацете).
Природно негуваната кожа останува млада подолго време
Ако ја исчистите кожата природно, таа останува еластична подолго време и ја одржува нејзината еластичност. Тогаш, во голема мера можете да сторите без креми и масла за тело, бидејќи вашата кожа ги произведува потребните масти сами по себе преку самите жлезди на телото.
Помалку е повеќе
Ако навистина сакате да направите нешто добро за вашата кожа, правите без премногу сапун или гел за туширање. Бидејќи ваквите производи содржат хемиско-синтетички супстанции за отстранување на бактериите и мастите од кожата. Се разбира, тие содржат и хранливи материи, но со отстранување на слојот маснотија ја сушат кожата.
Брашно од наут - добра замена за сапун
Денес би сакал да ве запознаам со добра замена за сапун за природно чистење на кожата: паста направена од мелено леблебија, т.е. од брашно од леблебија.
Леблебијата има апсорбирачки својства; Х. Користени во нега на тело, тие го врзуваат вишокот масло и наслаги од кожата и нежно ја тријат нечистотијата. Ако се грижите за себе со тоа, веднаш имате природен пилинг. Брашното од наут е многу понежно за кожата отколку производите за чистење со хемиски компоненти.
Производството е многу едноставно
За чистење потребна ви е лажица брашно од леблебија. Измешајте го ова со малку вода за да формирате паста и нежно тријте ја на кожата. Туш, готово.
Како што веќе споменавме, доволно е да се прави ова еднаш неделно и во спротивно да се користи само чиста, топла вода за миење. Ова е најдобро за кожата.
Брашно од наут може да добиете во скоро секој оддел за органски производи или во секоја продавница за здрава храна.
Потребни се неколку недели за да се преобрати
Ако сте навикнати да користите сапун и креми/масла за тело на дневна основа, можеби ќе ви треба малку време да се прилагодите. Отпрвин, вашата кожа може да биде сува, бидејќи себумните жлезди се нарушени во нивната функција подолго време. Тогаш им требаат неколку недели за природно повторно да создадат себум. Тогаш вашата кожа ќе се чувствува пријатно мека дури и без многу супстанции за нега и ќе врзува доволно влага.
Што е со мирисите?
Многу козметички производи содржат вештачки мириси. Во најдобар случај, како и со природната козметика, се разбира, вистински есенцијални масла. Треба да избегнувате целосно вештачки мириси, тие ја иритираат кожата.
Патем: Кога производството на пот и себум се во рамнотежа (исто така е важна и урамнотежена исхрана), тогаш кожата има свој сопствен, многу пријатен мирис и повеќе не и требаат мириси.
Заклучок
Си правите многу добро ако се однесувате природно на вашето тело, кое е дел од природата. Паста направена од брашно од наут е нежен начин да се исчистите. Пробајте.