Тековни придонеси за здравјето

1. Пијте многу, приближно 2-3 литри, особено негазирана вода и чај од билки
2. Дневно Движете се за 1/2 час. на свеж воздух
3. Секој ден Физички вежби направете, особено наутро по станување - исто така по долги периоди на седење, стоење и после силен напор. На Вежби за самопомош на методот Дорн.
4-ти. Здравата исхрана Избегнувајте многу зелена салата, зеленчук, овошје - слатки, масна и тешко сварлива храна
5. Моќен Масажа со четки, ја промовира циркулацијата на крвта и нè прави помалку подложни на болести
6. Екстензивно земете топол туш и потоа кратко студено
7. Еден добра превенција исто така е тоа Рефлексологија! - Го зајакнува имунолошкиот систем, ја стимулира циркулацијата на крвта и промовира елиминација на отпадни производи и патогени.
8. Дневно Акупресура точките Di4 и Lu7 на двете раце
9. Честопати рацете со сапун да се мие
10. Сите соби дневно Вентилација на рафал

Само-лекување со методот Дорн

Нежно масирајте ја областа за болка со масло од кантарион, има ефект на ослободување од болка, ги смирува нервите и ги релаксира мускулите
Ставете ги рацете, ова ја загрева и релаксира областа на болката
Длабокиот здив ве смирува и внесува повеќе кислород во областа на болката, особено при силна болка
пауза, прекинување активност (работа, спорт, стрес, итн.)
нежни движења кога им оди добро
пијте многу
загревајте (на пример, ќебе, шише со топла вода и сл.) кога се чувствува добро
алкална бања кога се чувствува добро
Во случај на болни или воспалени зглобови, дополнителната употреба на МСМ може да го забрза процесот на лекување

Исто така види:

Опасност: Само-лекувањето од страна на лаипоепи не го заменува потребниот медицински третман!

Вежба за хармонизација на меридијаните

Исто така види:

Магнетна терапија и метод на Дорн

На пулсирачка магнетна терапија е добро надополнување на Дорн метод, особено за болка и блокади на 'рбетот и зглобовите.

Пулсирачката терапија со магнетно поле е нежен метод на лекување без несакани ефекти што има енергично влијание врз метаболизмот на клетките.

Циркулацијата на крвта се стимулира и се зголемува отстранувањето на отпадните материи, се подобрува снабдувањето со кислород до ткивото.

Ова има позитивен ефект врз нарушувања на циркулацијата, проблеми со зараснување на рани, болка, напнатост, нарушувања на спиењето и други поплаки. Научните студии за остеопороза покажуваат подобрување на коскената супстанција кога магнетното поле се користи подолг временски период.

Со својот холистички ефект врз човечкиот организам, терапијата со магнетно поле помага да се олабават блокадите, да се стимулира метаболизмот и да се активираат моќта на само-лекување.

Како може да работи пулсирачката терапија со магнетно поле?

- подобрување на циркулацијата на крвта

- Зголемување на содржината на кислород во крвта

- стимулација на метаболизмот на клетките

- Поддршка на клеточната структура и регенерација на клетките

- Стимулација на елиминација на отпадните производи

- Намалување на ризикот од тромбоза

- Поддршка на структурата на 'рскавицата

Јас користам магнетна терапија:

- за болки во грбот и зглобовите

- за артроза и ревматизам

- за остеопороза и дегенеративни заболувања

- за поддршка на имунолошкиот систем

- за релаксација и регенерација

Ова ја прави пулсирачката терапија со магнетно поле добар додаток Дорн метод претставуваат.

Можете да го направите тоа пред, за време и после Дорн метод може да се користи. Многу е практично да се користи за време на Бреус масажа. Бидејќи масажата Бројс, вклучувајќи одмор трае околу половина час, можете да го ставите клиентот на подлогата за магнетно поле за тоа време. Оваа комбинација се докажа, бидејќи терапијата со пулсирачко магнетно поле ја подобрува циркулацијата на крвта и протокот на енергија кај пациентот. Ова може да го забрза процесот на заздравување и да го намали бројот на потребни третмани.

Анотација: Наодите од терапијата со магнетно поле се базираат на чиста емпириска медицина. Ефектите не се научно докажани!

Опасност: Терапијата со магнетно поле не треба да се користи кај: бременост, пејсмејкер, висока температура, електронски импланти, епилепсија

Дополнителни информации и купување на душеци за магнетно поле од:
Институт за терапија со рефлексологија
Натуропат Ханс Соукел
Insterburger Str. 7
65779 Келкхајм, Германија
Тел 06195/5686
Е-пошта: рефлекс на возбуда (at) gmx (точка) де
Веб: www.fuss-reflex.de

Лекувајте ја болката со рефлексологија

Терапија со болка во колк и трње

Исто така види:

Лекувајте ја болката со акупресура

Learnе научите како болката може да се третира со акупресура за време на обуката за акупресура на Институтот за рефлексологија во Келкхајм.
Акупресурата може да ја ублажи болката и да го поддржи опуштањето на мускулите.
Точките на акупресура обично се притискаат или масираат од двете страни околу ½ - 1 минута. Повторете неколку пати на ден доколку е потребно.

Можни употреба на акупресура во болни состојби:Општа болка:
* Мочен меур 60 (Bl 60) - лежи помеѓу надворешниот врв на глуждот и Ахиловата тетива
Болки во горниот дел од телото:
* Големо црево 4 (Ди 4) - лежи на задниот дел од раката, под аголот на палецот и показалецот

* Коло 6 (КС 6) - лежи на предниот дел од раката, три попречни прсти проксимално на наборот на зглобот, во средината помеѓу тетивите
Болки во долниот дел од телото:
* Слезина/Панкреас 6 (МП 6) - лежи 4 вкрстени прсти над внатрешниот врв на глуждот

* Allолчен меур 34 (главна точка на мускулатурата, Гб 34) - лежи во шуплина под главата на фибулата

* Стомак 36 (Ма 36) - лежи под главата на тибијата во вдлабнатина
Ишијас и болка во колк:

* Gолчен меур 30 (Gb 30) - лежи зад трохантерот

* Gb 34 (види погоре)

* Мочен меур 50 (Bl 50) - лежи во средината на попречното преклопување на задникот

* Мочен меур 54 (Bl 54) - лежи во средината на шуплината на коленото

* Мочен меур 57 (Bl 57) - лежи на телето помеѓу мускулите на стомакот
Болки во долниот дел на грбот и ногата:
* Gb 34 и Ma 36 (види погоре)

* MP 6 и Bl 60 (види погоре)
Болки во колената:
* Bl 54, Ma36 и Gb 34 (види погоре)
Болки во рамото:
* Вторник 4 (види погоре)

* Големо црево 11 (Ди 11) - лежи на крајот од надворешното преклопување на лактот

* Тројно загревање 15 (DE 15) - лежи на средината на рамото
Главоболка:
Главната поента тука е: Коло 6 (КС 6). Ако сте чувствителни на времето, може да се притисне истовремено со тројниот грејач 5 (DE 5). Други важни точки се: мочен меур 10 (Bl 10), жолчен меур 20 (Gb 20), дебело црево 4 (Di 4) и црн дроб 3 (Le 3), кој се користи особено во врска со гадење и повраќање.

За повеќе информации, видете ја обуката за акупресура.

Опасност: Самопомош и лекување од лаици не се замена за неопходниот медицински третман!

Вежби за самопомош со употреба на методот Дорн на рамката на вратата

На Вежби за самопомош на методот Дорн и дополнителни вежби ќе научите во обука Дорн метод и Брусова масажа на Институтот за рефлексна зона терапија.

2. Потпрете го грбот на рамката на вратата. Потоа, истегнете ги рацете напред и притиснете ги рацете или тупаниците кон спротивната рамка. Сметајте до 10, а потоа опуштете се и ракувајте ги рацете и телото. Фреквенција: 5x Видете го тресењето како вежба за релаксација

3. Ставете ги рацете или тупаниците нагоре кон рамката. Сметајте до 10, а потоа опуштете се и ракувајте ги рацете и телото. Фреквенција: 5x Видете го тресењето како вежба за релаксација

4. ИСГ вежбата на методот Дорн како вежба за самопомош Наместо да ја правите оваа вежба за самопомош со тупаница, можете исто така да ја притиснете лопатата на карлицата врз рамката на вратата и потоа енергично да се свртите назад со другата нога. Задната страна мора да има доволно простор за занишаната нога.

Вежба за рамото сечило на методот Дорн

Willе ја научите вежбата за рамото сечилото на обуката Дорн метод во методот Дорн на Институтот за терапија со рефлексна зона во Келкхајм во близина на Франкфурт/Визбаден.

Вежбата за рамо сечило има смисла во болка и напнатост во областа на рамото и торакалниот 'рбет. Покрај тоа, таа може како вежба за мобилизација се користи редовно (на пример, дневно).

Извршување:
Застанете на вратата (или пред полицата). Потоа легнете се против рамката на вратата со сечилото за рамото. Сега наизменично рацете напред и назад, околу 10 пати. Потоа сменете го сечилото на рамото.
Потоа направете ја оваа вежба за самопомош на методот Дорн со другата страна.

Научете рефлексологија - курс, семинар, обука

Рефлексологија може да се направи за два викенда на Институтот за рефлексна зона терапија во Келкхајм (во близина на Франкфурт/Висбаден/Мајнц/Дармштад) научи.

Која е масажата на рефлексологијата на стапалата?
На Рефлексологија е нежен, холистички метод на народно лекување чиј претходник - кинеска акупресура (масажа под притисок на прст) - веќе беше практикувана пред 5000 години.
На Рефлексни зони на стапалата се бројни нервни крајни точки кои се поврзани со далечните делови на телото или органите преку нервните патишта. Насочената масажа на зоните на рефлексите на стапалата го стимулира протокот на крв во соодветните органи и на тој начин го промовира излачувањето на наслагите.

Како акупресурата и методот Дорн, таа ги активира моќта на само-заздравување на организмот и има голема Ефективна област:

- Рефлексологијата ја ублажува болката во различни области на телото.

- Има стимулирачки и балансирачки ефект врз крвните садови и ендокриниот систем.

- Промовира отстранување на блокирани производи од лимфа и метаболички отпад.

- Масажата на зоната со рефлексна нога има смирувачки и релаксирачки ефект.

Кој може да научи и користи рефлексологија на стапалата?
Секој може Рефлексологија научи Нема предуслови за учество.
Лесно е и брзо да се научи и користи; можат да го научат и децата. Дури и лајпеци нека научат и кога Велнес за релаксација, регенерација и здравствено одржување во јавноста се применуваат. Секој што е не-лекар или лекар може исто така да ја користи масажата за рефлексологија на стапалата како терапија користете за бројни поплаки.

Што вклучува обуката?
Бидејќи овој природен метод на лекување е лесен за учење, Обука за два викенда да се заврши. Обуката се состои од една Семинар за почетници и еден Напреден семинар. Yourselfе се доживеете во улога на практичар, како и во пријатна улога на лицето кое се лекува и сами искусете како работи масажата на зоната на рефлексна нога. Дизајнот на семинарот ви овозможува лесно да ја запознаете локацијата на зоните за рефлекс на стапалата и исто така да извршите чувствителна масажа. Понатамошни теми се: Теоретски вовед, позиција на рефлексни зони на стапалата, зафат на соларен плексус, зафат на седација, техника на масажа, демонстрација на третман, заемна рефлексна зона на масажа, кратко запознавање со методот Дорн како додаток на масажата на зоната на рефлекс. Во напредниот семинар ајде да размениме искуства направени од семинарот за почетници. Ние разговараме за заедничките клинички слики во практична употреба и нивната симболика. Исто така, ќе научите како да креирате дијагноза на рефлексна зона и како да се опуштите Рефлексологија на рацете, што е исто така погодно како само-третман.