ПРО ИЛИ ПРОТИВ ЕНЕРГИЗАТОР Кармен Брума

енергизатор

Сè повеќе луѓе со кои доаѓаат во контакт консумираат енергетски пијалоци од продавницата (во метални кутии) и се жалат на зголемен замор што го чувствуваат постојано (помалку од 2-3 часа по пијалокот споменат погоре). Краткорочни и безопасни стимуланси кога се консумираат повремено и во мали количини, енергетските пијалоци можат да имаат штетни ефекти врз здравјето доколку се дел од дневната рутина или се пијат во големи количини (повеќе од една доза на ден).

Повеќето од овие пијалоци содржат вода, лимонска киселина, шеќер и/или засладувачи, ароми, витамини од групата Б, кофеин, глукуронолактон, таурин, гуарана на кои им се додаваат некои состојки специфични за секој производител.

Меѓу најопасните негативни ефекти на енергетските пијалоци се следниве:

-Нарушување на срцевиот ритам

- Анемија (особено кај жени)

- Зголемување на шеќерот и крвниот притисок

Овие ризици постојат без оглед на вашата возраст и ако мешате енергетски пијалоци со алкохол, што се практикува во ноќни клубови, ефектите можат да бидат дури и фатални.

Подолу е рецепт за енергетски пијалок што можете да го направите дома од природни состојки. Јас го подготвувам со помош на соковник за ладна преса Kuvings C9500. Потребни ви се следниве состојки:

50 ml зелен чај (веќе подготвен и ладен на собна температура)

Монтирајте сито од сок, измијте ги и исчистете ги состојките, па ставете ги еден по еден во соковникот. Истурете го добиениот сок во чашата, додадете го зелениот чај и измешајте додека не се изедначи.