Пробиотици и цревна дисбиоза
Сложените заедници на микроорганизми кои го колонизираат човечкиот гастроинтестинален тракт влијаат на здравјето на целиот организам на многу начини. Дисбиозата значи нерамнотежа на бактериската микрофлора, што обично влијае главно на дигестивниот тракт, но може да се најде и во кожата или мукозните ткива. Во дигестивниот тракт, дисбиозата е поврзана со воспалително заболување на цревата, хроничен замор, ослабен имунолошки систем, дебелина и многу други состојби.
Дисбиозата често вклучува маѓепсан круг: намалувањето на бројот на корисни бактерии, што може да го контролира развојот на патогени бактерии, доведува до размножување на вторите, на штета на корисната флора. Видот и бројот на бактерии кои го колонизираат гастроинтестиналниот тракт се определува со комбинација на фактори кои вклучуваат ниво на воспаление во организмот домаќин, диета, одредени генетски и еколошки фактори. Иако сè уште нема строги дефиниции за тоа што значи оптимална, здрава микрофлора, постојат многу студии кои го потврдија учеството на дисбиозата во причините и несаканите ефекти на многу болести, бидејќи се пронајдени многу разлики во составот на цревната микрофлора кај здрави луѓе. во споредба со оние со одредени здравствени проблеми. Овие разлики не се ограничени на дигестивниот систем.
Причини за дисбиоза
Употребата на антибиотици е една од главните причини за овој проблем, особено неоправданата или навредлива употреба, на пример кај вирусни инфекции, во кои антибиотиците и онака немаат ефект, или во случај на несоодветна администрација на антибиотици преку уво, проследено со антибиотски третман со соодветни супстанции за конечно да се реши проблемот.
Дали знаевте декаЗлоупотребата и продолжената употреба на антибиотици го ослабуваат имунитетот, со што се зголемува ризикот дека идните инфекции нема да можат да се справат и повторно ќе бидат потребни антибиотици.?
Дали некогаш сте земале антибиотици без лекарски рецепт? Или, потребен е повторен третман со антибиотици? Загарантирано е погодена бактериската микрофлора во вашиот дигестивен тракт.
Другите лекови може да имаат слични несакани ефекти како микрофлората на бактериите, како што се орални синтетички хормони, особено лекови за симптоми во менопауза, лекови за киселост на желудник, контрацептиви, стероиди, мускулни релаксанти, хемотерапија и радиотерапија.
Неизбалансирана исхрана, вклучувајќи алкохол, вишок шеќер, недоволно внесување на влакна, диетални патогени, рафинирана храна, труење со тешки метали се други причини за дисбиоза.
Нарушувањата на желудочната киселина (хипохлорхидрија и ахлорхидрија) стануваат проблем по 40-та година од животот. Овие доведуваат до:
- проблеми со варењето на протеините (кои завршуваат во тенкото црево неправилно варени, се ферментираат и како резултат на овој процес се акумулираат токсини, кои промовираат развој на патогена флора);
- влијае на бариерата против патогените микроорганизми претставени со гастрични киселини. Така, патогените микроорганизми полесно стигнуваат до цревниот тракт, што може да го намали бројот на позитивни бактерии.
Последиците од дисбиозата
Многу состојби се поврзани до одреден степен со нарушување на цревната бактериска микрофлора. Всушност, некои експерти велат дека скоро сите болести влијаат или се под влијание на бројот и активноста на овие комензални бактерии:
- синдром на иритирани црева
- воспалително заболување на дебелото црево (Кронова болест и улцеративен колитис - иако сè уште не е познато дали дисбиозата е причина за воспаление на цревата или последица на промените предизвикани од овие состојби, се покажа дека и двете се истовремени со нарушување на бактериската микрофлора)
- дебелина (овие бактерии се вклучени во регулирањето на складирањето на маснотии)
- разни метаболички нарушувања
- дијабетес тип 2
- целијачна болест
- колоректален карцином и дојка
- воспалителни болести на дебелото црево
- алергии и атопични нарушувања
- аутизам
- астма
- автоимуни заболувања
- халитоза (или хален - лош здив)
- синдром на пропустливо црево
- кариес
- ревматоиден артритис (гени и нутририон, 2011).
Како да се одржи здравата цревна флора?
Бактериската колонизација се јавува од раѓање, а со возраста доаѓа до природно намалување на бројот на дигестивни бактерии. Следствено, влијанието на пробиотиците врз развојот на децата и здравјето на постарите лица предизвикаа посебен интерес кај истражувачите. Многу постари луѓе имаат проблеми со интестиналниот мотилитет и задржувањето на изметот, кои се поврзани со недостатоци во исхраната, зголемена употреба на лекови и ослабен имунолошки систем - сето тоа е поврзано и директно под влијание на нивото на цревните бактерии. Според повеќе студии (Genes & Nbutrition, 2011), постои консензус дека одржувањето на оптимално ниво на пробиотички бактерии во цревата е многу важно за одржување на општото здравје, особено кај постарите лица.
Цревни проблеми? Јавете се на ColonHelp пробиотик Форте!
ColonHelp Пробиотик Форте е 100% природен додаток со избалансиран состав кој се состои од влакна (пребиотици), пробиотици (5 типа на бактериски култури најистражувани за здравствени придобивки), омега 3 (од семе од лен) како и глина и растенија со бројни корисни ефекти врз дигестивниот тракт.
Повеќето од нас живеат во загадена средина, имаме неурамнотежена исхрана или полна со хемикалии, под стрес сме, имаме разни здравствени проблеми во најсреќниот случај помали, но измачувачки, земаме барем еднаш годишно антибиотици и други лекови - со други зборовите спаѓаат во неколку од причините за цревната дисбиоза. Затоа е многу важно да разбереме што се пробиотици, каква голема улога играат за нашето здравје и како можеме да ја поправиме цревната дисбиоза. Прочитајте повеќе за пробиотиците и здравјето и пробајте ги влакната на ColonHelp за пробиотик Форте!